درباره تست ADHD بزرگسالان بیشتر بدانید
اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) اغلب به عنوان یک شرایط کودکی مطرح است که در سال های نوجوانی «رشد می کند». با این حال، ADHD می تواند یک عمر طول بکشد. نشانه هایی که باعث ایجاد مشکلات برای فرد می شوند، می توانند در دوران نوجوانی و در طول بزرگسالی ادامه داشته باشند.
در حالی که بیش فعالی فیزیکی که به وضوح قابل مشاهده است ممکن است با سن کاهش یابد، سایر علائم ADHD همچنان ادامه دارد.
مثالها بی توجهی و ناتوانی و بیقراری هستند. مشکلات موجود در برنامه ریزی، خود تنظیم، نادیده گرفتن و فراموشی نیز وجود دارد. اگر درمان نشود، این علائم می تواند در تمام زمینه های زندگی بزرگسالان، از جمله کار، روابط و سرگرمی ها، مشکلات ایجاد کند.
آیا باید برای ADHD آزمایش شود؟
بعضی از افراد تعجب می کنند که آیا آنها باید پس از یک بزرگسال شدن، آزمایش ADHD کنند. در اینجا پنج دلیل برای تشخیص رسمی مفید است.
- تشخیص با یک بیماری به این معنی است که می توانید آن را درمان کنید و از علائم تسکین دهید. درمان ممکن است شامل داروهای ADHD و یادگیری مهارت های زندگی دوستانه ADHD باشد.
- در طول فرآیند تشخیص، ممکن است شرایط دیگری نیز شناسایی شود. این بدان معنی است که شما می توانید سایر شرایط را نیز درمان کنید.
- وقتی افراد مبتلا به اختلال ADHD تشخیص داده می شوند بسیاری از افراد احساس عواطف زیادی می کنند. آنها کمتر احساس گناه و شرمساری نسبت به همسالانشان دارند. اکنون آنها نامی دارند که چرا آنها همانند آنها هستند.
- اگر شما یک دانش آموز هستید، شما واجد شرایط برای اقامت خواهید کرد که به شما کمک می کند تا امتیاز هایی را که می توانید کسب کنید. به عنوان مثال، شما ممکن است بتوانید فردی را در کلاس با شما داشته باشید تا یادداشتهای خود را برای شما بگذارید و اجازه دهید امتحانات خود را در یک اتاق آرام بنویسید.
- شما می توانید واجد شرایط برای اقامت در محل کار خود باشید. این پشتیبانی به شما در عملکرد شغلی شما کمک خواهد کرد. مثالها دارای یک فضای کاری در یک منطقه آرام هستند، بنابراین حواس پرتی یا زمان انعطاف پذیری برای شروع کار (بسته به شغل) وجود دارد.
تشخیص
برای تشخیص اینکه آیا ADHD دارید، یک آزمون مانند آزمایش خون وجود ندارد. در عوض، ADHD توسط یک ارزیابی دقیق توسط یک متخصص بهداشتی تشخیص داده می شود. در طول ارزیابی، این فرد تعیین خواهد کرد که آیا شما معیارهای ADHD را در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM) مشخص کرده اید. این راهنمای تشخیصی رسمی در ایالات متحده است.
معیارهای ADHD بالغ
نسخه پنجم DSM که در ماه مه 2013 منتشر شد، می گوید ADHD را می توان تشخیص داد اگر بزرگسالان مطابق معیارهای زیر باشد:
- علائم ADHD از زمان کودکی به حال خود رسیده است. شما ممکن است به عنوان یک کودک تشخیص داده نشده است، اما باید شواهدی داشته باشید که قبل از اینکه 12 سالگی داشته باشید، با توجه و کنترل خودتان مشکلی داشته باشید. تنها استثنا در این موارد این است که آیا شما دچار آسیب مغزی یا وضعیت پزشکی شده اید که منجر به علائم ADHD شده است.
- علائم در بیشتر از یک تنظیم وجود دارد. آیا در حال حاضر مشکلی با علائم غیر ضروری و یا بیش از حد فعال در دو یا چند مورد مهم وجود دارد؟ به عنوان مثال، در خانه و مدرسه، یا خانه و کار.
- علائم بر عملکرد تاثیر می گذارد. علائم کیفیت عملکرد اجتماعی، تحصیلی یا شغلی شما را کاهش می دهد.
- علائم پنج یا بیشتر وجود دارد. DSM 18 علایم را شناسایی می کند. نه نفر برای بی توجهی و نه برای بیش فعالی هستند. پس از 17 سالگی، اگر پنج نشانه را ذکر کرده باشید و حداقل شش ماه حضور داشته باشند، می توانید تشخیص دهید.
- علل دیگر ریشه گرفته اند. گاهی علائم مشابه ADHD به علت بیماری دیگری ایجاد می شود. مثالها یک اختلال دوقطبی یا اختلال خواب هستند. قبل از تشخیص دقیق ADHD، پزشک یا پزشک باید تمام علایم احتمالی دیگر را که ممکن است علائم ADHD را تشخیص دهند، رد کنند.
آیا می توانم تست آنلاین بگیرم؟
ADHD آنلاین نیست. با این حال، بسیاری از امتحانات و پرسشنامه های ADHD موجود در اینترنت وجود دارد که به عنوان یک فرایند غربالگری مفید انجام می شود. گرفتن مسابقه می تواند اطمینان شما را برای رسیدن به یک متخصص بهداشت حرفه ای برای تشخیص رسمی به شما بدهد.
چه کسی می تواند بزرگسالان ADHD را تشخیص دهد؟
معمولا روانپزشکان، روانشناسان، متخصصان اعصاب و بعضی از پزشکان خانواده می توانند ارزیابی ها انجام دهند. هنگامی که شما در حال تحقیق می کنید، بطور خاص بپرسید که آیا فرد تجربه تشخیص ADHD بالغ دارد.
فرایند ارزیابی
اگر چه متغیر است، یک ارزیابی معمول برای بزرگسالان ADHD ممکن است حدود سه ساعت طول بکشد. در طول ارزیابی، پزشک یا پزشک شما با شما و احتمالا شریک زندگی یا والدین خود مصاحبه می کند. این مصاحبه بالینی شامل سوالاتی در مورد وضعیت توسعه، پزشکی، مدرسه، کار و تاریخ اجتماعی شما خواهد شد. اگر گزارشات مدرسه یا سایر اسناد را از دوران کودکی داشته باشید، ممکن است مفید باشد که آنها را نیز بیاورید.
پرسشنامه ها، مقیاس های مقیاس، نمایش های فکری، و اندازه گیری های توجه پایدار و افسردگی می تواند بخشی از ارزیابی باشد. شما همچنین می توانید برای معلولیت های یادگیری نمایش داده شود.
تاریخ پزشکی شما مهم است اگر اخیرا امتحان پزشکی نداشته اید، ممکن است توصیه شود که علل پزشکی خود را برای علائم خود رد کنید.
در حالی که آزمایش روانشناختی به عنوان تنها مبنای تشخیص ADHD مورد استفاده قرار نمی گیرد، گاهی اوقات ممکن است توصیه های لازم برای پشتیبانی از نتیجه گیری و ارزیابی جامع تر ارائه شود.
بعدی چیست؟
پس از اینکه شما مبتلا به ADHD بالغ شدید ، احساس سیل احساسات را احساس خواهید کرد. هیجان و شادی در 24 ساعت اول شایع است؛ زیرا اکنون نام خود را برای مبارزات خود دارید. بعد از چند روز، ممکن است احساس کنید که در مورد چه کاری باید انجام دهید. احساس نکردن به تصمیم گیری در مورد درمان. زمان خود را برای اولین بار به پردازش اطلاعات جدید خود بسپارید.
> منابع
- > راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (5th ed) . واشنگتن دی سی: انجمن روانپزشکی آمریکا؛ 2013
- > راسل آ. برکلی، Ph.D. اختلال بیش فعالی کمبود توجه: کتابچه راهنمای تشخیص و درمان (نسخه چهارم). مطبوعات گیلدفورد. نیویورک. 2014