اگر فرد بزرگسال مبتال به ADHD هستید، تنها نیستید. بسیاری از بزرگسالان، هر دو پدر و مادر، برای اولین بار در مورد ADHD در هنگام تشخیص فرزند خود یاد می گیرند. همانطور که علائم فرزندشان را به دکتر توصیف می کنند، شروع به احساس می کنند که زندگی خود را توصیف می کنند. به دنبال نگاه کردن، چیزهای دوران کودکی در نهایت شروع به حساس تر شدن می کنند. اغلب این لحظات "آه-ه" از وضوح وجود دارد.
گزینه های مختلفی وجود دارد که ممکن است بخواهید برای پیدا کردن کمک جستجو کنید. یک ایده این است که با پزشک متخصص صحبت کنید که دختر شما را تشخیص داده است. در مورد متخصصین در منطقه خود سوال کنید که بزرگسالان ADHD را ارزیابی و درمان می کنند - حتی بهتر است اگر متخصص در درمان ADHD در زنان تجربه شود .
ارائه دهنده مراقبت های اولیه
اگر رابطه خوبی با ارائه دهنده مراقبت های اولیه داشته باشید، مطمئنا می توانید از آنجا شروع کنید. با نگرانی خود با دکتر خود صحبت کنید. یک چک لیست لیست علائم مقیاس خودآزاری بالغ ADHD وجود دارد که می توانید آن را کامل و چاپ کنید تا به پزشک خود برسید. بسیاری از افراد متوجه این موضوع شده اند که بحث شروع شدن مفید است. اگر مراقبت اولیه شما با ADHD تجربه نکنید، دچار دلسردی نشوید. در عوض، یک ارجاع به یک متخصص ADHD بخواهید.
انجمن روانپزشکی ایالتی یا انجمن روانشناسی
انجمن روانپزشکی و روانشناسی ایالتی معمولا فهرستی از حرفه ای ها را با تخصص نگه می دارد.
برای اطلاعات بیشتر، پیوندهای زیر را بخوانید:
انجمن روانپزشکی آمریکا: انجمن ها و انجمن های دولتی
انجمن روانشناسی آمریکا: یک روانشناس پیدا کنید
روانپزشکی دانشگاه یا گروه روانشناسی
اگر در نزدیکی یک دانشگاه با یک مدرسه پزشکی زندگی می کنید، بخش روانپزشکی خود را بخوانید و از اطلاعات مربوط به متخصصان بهداشت روان محلی که در ارزیابی و درمان ADHD بالغ هستند، بخواهید.
شما همچنین می توانید برای پیشنهادات با بخش روانشناسی مدرسه یا روانشناسی تماس بگیرید.
بیمارستان محلی و مرکز بهداشت روانی
برای اطلاعات مشابه با بخش روانپزشکی بیمارستان محلی یا مرکز بهداشت روانی محلی تماس بگیرید.
گروه های پشتیبانی ADHD
برای بررسی اینکه آیا یک گروه پشتیبانی ADHD در منطقه شما وجود دارد، بررسی کنید. اعضای گروه اغلب می توانند پیشنهادات خود را درمورد پزشکان محلی که درمورد بزرگسالان ADHD آگاه هستند، ارائه دهند. برای پیدا کردن اگر شما یک گروه پشتیبانی در منطقه خود داشته باشید، از لینک های مکان یاب سازمان های زیر دیدن کنید:
کودکان و بزرگسالان با اختلال کمبود توجه / بیش فعالی
انجمن اختلال کمبود توجه
صفحات زرد
شما همچنین می توانید صفحات زرد را برای فهرست حرفه ای های محلی که در ADHD بزرگسالان تخصص دارند، بررسی کنید.
درمان موثر با تشخیص دقیق شروع می شود
این بسیار مهم است که متخصص بالینی که در حال ارزیابی شما درباره ADHD بالغ است. او باید در شناخت ADHD تجربه کند اما همچنین در شناخت سایر شرایط همکاری که ممکن است وجود داشته باشد و همچنین می تواند شرایط دیگری را که ممکن است برای ADHD اشتباه گرفته شود را از بین ببرد. درمان موثر با تشخیص دقیق آغاز می شود. اشتباه تشخیص منجر به درمان بی اثر، مشکلات بیشتر و بسیاری از سرخوردگی می شود.
بنابراین تحقیقات خود را برای پیدا کردن یک متخصص تجربه شده در ADHD بزرگسالان.
> منبع:
> راسل A. بارکلی. برداشتن ADHD بزرگسالان. مطبوعات گیلفورد، 2010.
ادامه مطلب:
تست برای بزرگسالان ADHD
درک علائم ADHD در بزرگسالان
مشکلات درمان برای زنان مبتلا به ADHD