درک ارتباط بین سیگار کشیدن و DDD
سیگار کشیدن یک عامل خطر پیشرونده برای بیماری دیابت دژنراتیو (DDD) است. اصطلاح "بیماری دیسک دژنراتیو" از سوی بعضی ها مورد انتقاد قرار گرفته است، زیرا تمام دیسک ها در طول زمان به طور طبیعی از بین می روند. این قسمت طبیعی از روند پیری است. با این حال، در برخی از بزرگسالان جوانتر، دیسکها سریعتر از دیگران دژنره می شوند، باعث می شود که دیسکها مایع را از دست بدهند، کمتر قابل انعطاف باشند، و کمتر قادر به محافظت و پشتیبانی از مهره ها باشند، که موجب درد مزمن و ناتوان کننده می شود.
سیگار کشیدن یک عامل خطر پیشرو برای DDD است
گرچه احتمال ابتلا به بیماریهای ژنتیکی عامل اصلی خطر ابتلا به DDD است، اما تعداد بیشتری از مطالعات نشان می دهد که سیگار کشیدن یکی دیگر از عواملی است که خطر ابتلا به DDD را در دیسک کمر (پشت کمر) و دیسک های گردنی (گردن) دارد. تحقیقات نشان می دهد که سیگاری ها خطر ابتلا به DDD را افزایش می دهند و سیگار کشیدن می تواند دژنراسیون دیسک های موجود را تشدید کند.
دود سیگار و دی انجرا
نیکوتین سلول های دیسکی مواد مغذی حیاتی را از بین می برد. علاوه بر نیکوتین، هنگامی که شما سیگار می کشید، مونوکسید کربن را به جریان خون وارد می کنید و از آنجا به بافت های بدن شما می رسیم. این سموم مانع از توانایی دیسک ها برای جذب مواد مغذی مورد نیاز از خون می شوند. این نتیجه می تواند قبل از موعد خشکشده، دیسک های دژنره دیسک کمتر قابل انعطاف باشد.
همانطور که دیسک ها سوء تغذیه می شوند، خطر بیشتری برای دیسک های شکسته وجود دارد. این اتفاق می افتد زمانی که محتوای دیسک از طریق لایه بیرونی دیسک عبور می کند، اغلب به اعصاب آسیب می رساند و باعث درد، بی حسی و در برخی موارد آسیب عصبی در پاها یا بازوها می شود.
این سموم مشابه با جذب کلسیم نیز منجر به ساختار مهره ای آسیب دیده می شود.
بیشتر خطرهای DDD مرتبط با سیگار کشیدن
خطرات دیگر مربوط به سیگار کشیدن و DDD عبارتند از:
- سرفه ، که بیشتر در میان سیگاری ها شایع است، همچنین می تواند به خطر DDD اضافه کند. سرفه موجب افزایش فشار بین دیسک ها می شود که باعث افزایش فشار روی ستون فقرات و دیسک ها می شود و باعث ایجاد خطر بیشتر در معرض انقباض دیسک و پارگی می شود، به خصوص در یک ستون فقرات که در حال حاضر به دلیل سموم مرتبط با سیگار کشیدن ضعیف شده است.
- عدم فعالیت ، که اغلب با شیوه زندگی سیگاری مرتبط است، می تواند منجر به افزایش فراوانی درد پشت به طور کلی شود. متاسفانه، درد مرتبط با DDD می تواند یک شیوه زندگی فعال باشد که برای لذت بردن از آن سخت تر است.
سیگار کشیدن و درمان بیماری دیابت دژنراتیو
درمان DDD و شکاف دیسک از هیچ کاری به جراحی عمده، از جمله همجوشی ستون فقرات، بستگی ندارد. این روش جراحی شامل حذف مواد دیسک و همپوشاندن مهره ها همراه با پیوند استخوان و گاهی اوقات صفحات فلزی، میله ها و پیچ ها است.
هر کسی که هنوز به این عمل جراحی نیاز دارد سیگار کشیدن توصیه می شود قبل از جراحی ترک سیگار را ترک کنید. بسیاری از جراحان عمل جراحی را انجام نمی دهند تا چندین ماه بدون سیگار بمانید. سیگار مانع رشد استخوان جدید است که در موفقیت فیوژن نخاعی نقش مهمی دارد. محققان دریافتند که نیکوتین یک توکسین استخوانی است و در نتیجه میزان شکست در بسیاری از انواع فیوزها برای افراد سیگاری بالاتر است.
تحقیقات بیشتر برای مطالعه رابطه بین سیگار کشیدن و DDD انجام می شود، اما شواهد فراوانی وجود دارد که قبلا نشان می دهد که ترک سیگار در حال حاضر ممکن است خطر ابتلا به DDD را تشدید یا تشدید کند.
گمبل را نگیر
برای کسانی که ممکن است فکر کنند که ترک کنند و بدانند که اگر شما 10، 20 یا 30 سال دیگر بخورید قبل از هر گونه آسیب واقعی یا پایدار بخوابید، لطفا دوباره فکر کنید.
در مورد آنچه که در خط قرار می دهید فکر کنید. برای هر هشدار ذکر شده در یک بسته سیگار، بسیاری از بیماری ها، بیماری ها و عوارضی که سیگار کشیدن می تواند باعث شود. سعی کنید اکنون را ترک کنید و حداقل باید بدانید که از این روز به جلو، شما همه کارهایی را که می توانید برای محافظت از سلامت و رفاه خود انجام می دهید.
> منابع:
> انجمن فیزیوتراپیست ها (AAP) سیگار کشیدن می تواند درد مزمن در گردن شما باشد. ScienceDaily فوریه 18، 2016.
> Elmasry S، Asfour S، de Rivero Vaccari JP، Travascio F. اثرات سیگار کشیدن دخانیات بر سوزش دیسک بین مهرهای: یک مطالعه عنصر محدود. 2015؛ PLoS ONE 10 (8): e0136137. doi: 10.1371 / journal.pone.0136137.
> جکسون KL، Devine JG. تأثیر سیگار کشیدن و ترک سیگار بر جراحی ستون فقرات: یک بررسی سیستماتیک از ادبیات. مجله جهانی ستون فقرات 2016؛ 6 (7): 695-701. doi: 10.1055 / s-0036-1571285.