در اینجا نشانه های ممکن است
بسیاری از افراد به اشتباه تصور می کنند که اختلال کمبود توجه / بیش فعالی (اغلب به عنوان ADD یا ADHD خوانده می شود) تنها یک دوران کودکی است. علائم ADHD اغلب به بزرگسالی ادامه می دهند، اما با این حال درمان نشده و این علائم می توانند تاثیرات روزانه را تحت تاثیر قرار دهند و در روابط و موقعیت های کاری از بین بروند. واقعیت این است که دو سوم از کودکان مبتلا به ADHD همچنان علائم ADHD را در بزرگسالی تجربه می کنند.
از آنجایی که ADHD دشوار است تشخیص داده شود و بسیاری معتقدند ADHD یک شرایط کودکی است، بسیاری از بزرگسالان تلاش خود را برای استرس یا دنیای سریع از لحاظ امروز به رسمیت می شناسند، در عوض ممکن است علائم تشخیص ADHD را نادیده بگیرند.
توسعه ADHD در بزرگسالی
به منظور رفع معیارهای تشخیص ADHD، برخی از علائم که باعث اختلال در دوران کودکی می شوند، باید در دوران کودکی حضور داشته باشند، به این معنی که اگر شما تا بعد از آن در زندگی خود تشخیص ندهید، ADHD در بزرگسالی رشد نمی کند . در واقع، علائم ADHD ممکن است به زودی به عنوان یک دوره پیش دبستانی کودک ظاهر شود.
علائم احتمالی ADHD بزرگسالان
اگر فکر می کنید ممکن است ADHD داشته باشید، سؤالات زیر را بپرسید:
آیا تو...
- به راحتی پریشان شود؟
- مشکل در تمرکز بر روی یک چیز در یک زمان دشوار است؟
- تمایل به نابسامانی دارد؟
- آیا زمان مکالمه، گوش دادن به دیگران و یا خواندن در هنگام تمرکز یا تمرکز سختی دارید؟
- اغلب موارد مانند قرار ملاقات و یا تعهدات را فراموش کرده ام؟
- پس از دستورات دارای مراحل مختلف مشکل دارید؟
- مشکلی در شروع و اتمام پروژه ها دارید؟
- تمایل به تعویق انداختن
- مشکل اولویت بندی اطلاعات را دارید؟
- به راحتی بی قرار بشوید؟
- اغلب احساس بی قرار و مضطرب؟
- از دست رفته زمان و مشکل با مدیریت زمان؟
- اغلب اشتباه یا مشکل پیدا کردن چیزها در خانه یا در محل کار است؟
- قبل از تفکر از عواقب، عمل کنید؟
- قبل از فکر کردن در مورد تأثیری که کلمات شما بر روی دیگران دارند صحبت می کنند یا از بین می روند؟
- تمایل زیادی به افکار منحرف دارد؟
- به راحتی خسته شدم
- آیا می خواهید اشتباهات بی دقت را زمانی انجام دهید که مجبور شوید بر روی یک پروژه خسته کننده یا دشوار کار کنید؟
- به طور مرتب ریسک کنید؟
اگر پاسخ دادید بله
اگر به اکثر این سؤالات " بله " پاسخ دهید و رفتارها به اندازه کافی شدید باشند که با فعالیت های روزمره تان تداخل دارند، ممکن است ADHD را داشته باشید. در نظر گرفتن برخی از نشانه های رایج ADHD بالغ را در نظر بگیرید. آیا این صداها مثل تجربه شما هستند؟
کمک گرفتن
در حالی که شما می توانید خودتان را آموزش دهید، تشخیص دقیق تنها می تواند توسط یک حرفه ای آموزش دیده ساخته شود. افسردگی، اختلال دوقطبی ، اعتیاد به مواد، اضطراب و ترس و اضطراب ممکن است علائم مشابهی را برای ADHD به اشتراک بگذارد، بنابراین مهم است که به دنبال کمک حرفه ای باشید و با پزشک خود کار کنید تا دیگر شرایطی را که نیاز به درمان متفاوت دارند، رد کنید.
قرار ملاقات با دکتر یا سایر متخصصین پزشکی که در ارزیابی و درمان ADHD بالغ است . در مورد تست ADHD بزرگسالان بیشتر بدانید. هنگامی که شما در نهایت به طور دقیق تشخیص داده می شود، ممکن است احساس خوبی از احساس تسکین پیدا کنید تا در نهایت درک آنچه باعث رفتارهای مشکوک شده شده است و شما می توانید از طریق درمان به زندگی خود ادامه دهید.
منابع:
انجمن روانپزشکی آمریکا. راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، نسخه چهارم، ویرایش متن. واشنگتن دی سی 2000
لنارد آدلر، MD، رونالد سیسل کسلر، Ph.D.، توماس اسپنسر، MD. بزرگسالان ADHD گزارش خود را در مورد مقیاس علائم. سازمان بهداشت جهانی و گروه کاری ADHD بزرگسالان.
مارک بویس، Ph.D. ADHD در بزرگسالان: تعریف و تشخیص. بررسیهای مغز و اعصاب فوریه 2001