همه چیزهایی که باید درباره Escalaphobia بدانید
Escalaphobia ترس از پله برقی است و شگفت آور رایج است. با توجه به بنیاد ایمنی آسانسور آسانسور، بیش از 35،000 پله برقی در ایالات متحده و کانادا حرکت می کند 245 میلیون نفر در روز است. با وجود استفاده مکرر آنها، پله برقی برای برخی افراد ترسناک است. ترس از پله برقی ممکن است خفیف یا شدید باشد و دلایل ترس از ناسازگاری در مورد ساخت و ساز آنها تا ادراک حرکت بسیار سریع است.
شرایط فیزیکی
هر ترسایی که بر اساس نگرانی پزشکی قانونی است، بر اساس تعریف، هراس نیست. بسیاری از موارد ظاهری escalaphobia در واقع به این دسته می آیند. سرگیجه پزشکی ، مشکلات تعادل، فقدان درک عمق، مشکلات بینایی و مسائل حساسیتی باعث می شود بسیاری از مردم از استفاده از پله برقی اجتناب کنند. به همين دليل همیشه مهم است كه يك پزشك را در نظر بگيريد كه علت فيزيكي هرج و مرج احتمالی را برطرف كند.
فوبیاها مربوط به Escalaphobia
ترس از پله برقی اغلب، هر چند نه همیشه، مربوط به یک ترس و وحشت دیگر است . بمب افکن یا ترس از پله ها و دامنه ها اغلب شامل پله ها نیز می باشند. بیماران مبتلا به بمب افگانی از اینکه به سادگی در حضور یک شیب یا مجموعه ای از پله ها می ترسند، حتی اگر انتظار نداشته باشند صعود یا فرود نروند. گام های فلزی به طور مداوم در حال حرکت از پله برقی می تواند حتی بیشتر وحشتناک باشد. همچنین می توان از سرزنش کوهنوردی و یا ترس کوهنوردی جلوگیری کرد.
افرادی که دارای کلا مکسوفوبیا هستند، بسیار راحت در اطراف پله ها و دامنه ها قرار دارند، اما زمانی که انتظار می رود در واقع از آنها استفاده شود، ترس می روند. آکروافوبی ، ترس از ارتفاعات ، و ایلینوفوبیا ، ترس سرگیجه، همچنین ممکن است مجرمان باشد.
تجربه منفی با پله ها
بسیاری از ترس های ناشی از تجارب گذشته منفی با شیء ترسناک است.
اگر تا به حال در یک پله برقی زانو زده اید، هنگام ورود یا خاموش کردن یا کاهش تعادل خود را زمانی که گام ها و هندریل اشتباه گرفته شده است، ممکن است خطر ابتلا به ترس و اضطراب را افزایش دهید. تجربه منفی برای شما اتفاق نیفتاده است. اگر شاهد مرگ فرد یا حتی تلویزیون بودید یا اگر والدین یا نزدیکان ترس مشابه داشته باشید، ممکن است به احتمال زیاد بیشتر در معرض افسردگی قرار بگیرید.
افسانه های پله برقی
ماشین های بزرگ و سنگین رمز و راز بسیاری از مردم است. پله ها به طور کلی درست در باز هستند، جایی که به نظر می رسد که تمام قسمت های متحرک قابل مشاهده هستند. با این حال جنبش پله برقی به نظر نمی رسد در نگاه اول حساس باشد. اسطوره های متعددی بیش از یک قرن از استفاده توسعه یافته اند، که بسیاری از آنها باعث می شود که پله برقی از نظر خطرناک تر باشد.
با توجه به بنیاد ایمنی آسانسور پله برقی، برخی معتقدند که پله برقی سریعتر از سرعت پیاده روی معمولی حرکت می کند، حاوی قطعاتی است که می توانند به مردم برسند و یا حتی گام هایی به نحوی مسطح می شوند و پرواز کنندگان را می فرستند. بنیاد خوانندگان را تأمین می کند که هیچ یک از این اسطوره ها درست نیست، اما افسانه ها همچنان ادامه دارد.
اضافه کردن به سردرگمی این واقعیت است که کاملا بر روی پله برقی مجروح می شود.
سایت شهرت افسانه شهر Snopes.com چندین حادثه را مورد بررسی قرار داد که در آن کودکان کفش ها را در حال حرکت در قسمت های پله برقی گیر کرده و منجر به آسیب جدی شد. چند سال پیش، مادربزرگم در جلسه هیئت منصفه به مناسبت یک مادربزرگ دادگاه شکایت کرد که بازوی کودکش زیر دستگیره حرکتی پله برقی فروشگاه گرفتار شده بود.
با این حال تقریبا تمام این حوادث مربوط به خطای سوار هستند. در مورد مادربزرگ من شنیدم، شاهدان متعدد اظهار داشتند که کودک در حال بارگیری بر روی پله برقی بود، در حالی که مادر خریدار بود، و در زمان حادثه، به دنبال روش های ایمنی پله برقی نبود.
ایمنی پله برقی
مانند هر ماشین، ممکن است یک پله برقی خراب شود. هیچ فعالیت، از جمله سوار شدن بر پله برقی، کاملا بدون ریسک است. با این حال، بنیاد ایمنی آسانسور پله برقی، لیستی از قوانین ایمنی را حفظ می کند که، هنگامی که به درستی دنبال شود، خطرات احتمالی را به تقریبا صفر می رساند. قوانین شامل همیشه جلو رو به جلو و استفاده از دستبند، نظارت بر بچه های کوچک، پوشیدن پوشیدن کفش ایمن، و حمل چرخ دستی یا کالسکه در پله برقی نیست.
برای بسیاری از افراد، به سادگی به معرفی روش های ایمنی پله برقی برای مبارزه با ترس کافی است. یاد بگیرید که چگونه پله ها کار می کنند، بهترین راه برای جلوگیری از حوادث، و چه باید بکنید باید شرایط اضطراری رخ دهد. اطمینان دهید که فرزندانتان را نیز به نحو احسن از پله ها نیز استفاده کنید.
به دنبال درمان Escalaphobia هستید
اگر فوبیای پله برقی شما شدید باشد، به دنبال کمک حرفه ای باشید. اگر چه آسانسورها و پله ها جایگزین مناسب هستند، هیچ تضمینی وجود ندارد که این موارد در همه جا در دسترس شما باشد. به جای محدود کردن جنبش های خود، در نظر گرفتن ضرب و شتم ترس را در نظر بگیرید.
Escalaphobia مانند بسیاری از ترسها به خوبی به انواع درمان های کوتاه مدت پاسخ می دهد. یکی از محبوب ترین درمان شناختی- رفتاری است که در آن شما یاد خواهید گرفت که اندیشه های ترسویی خود را در مورد پله برقی ها با پیام های سالم تر جایگزین کنید. مبارزه با فوبیا کار سختی است، اما پاداش بسیار ارزشمند است.
منابع
انجمن روانپزشکی آمریکا. (1994). راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (ویرایش چهارم). ایالت واشنگتن.
پایه ایمنی آسانسور پله برقی: ایمنی پله برقی. > http://www.eesf.org/
Snopes.com: خطر آفوت. 20 می 2008. > http://www.snopes.com/horrors/parental/escalator.asp.