Claustrophobia: ترس از فضاهای محصور

Claustrophobia به عنوان یک ترس تعریف می شود که فوبیا نیز نامیده می شود. همانند هر گونه ترس و وحشت، شدت کولورفوبیا می تواند به طور گسترده ای از فرد به فرد متفاوت باشد. ممکن است علائم را در اتاق های کوچک، فضاهای خالی، جمعیت و بسیاری موارد دیگر تجربه کنید. بعضی از افرادی که فتوشاپی می کنند در پارک تفریحی ناراحت هستند مانند سواری های غلتکی که از محدودیت های امن استفاده می کنند.

اتاق های MRI و سایر آزمایش های پزشکی نیز ممکن است دشوار یا غیرممکن باشد اگر از کولستروفوبا رنج می برید.

علائم کولستروفوبیا

اگر شما فریبنده هستید، زمانی که فضای کوچکی دارید، احساس پشیزی می کنید. شما ممکن است عرق کنید، تکان دهید، و / یا تجربه دلتنگی قلب. شما ممکن است گریه یا زنگ بزنید شما ممکن است با هر وسیله ممکن از موقعیت خارج شوید. برخی از افراد مبتلا به کولودرفوبیا دچار تنفس میشوند. بعضی ها می گویند که احساس می کند که دیوارها روی آنها بسته می شوند. سایر علائم فیزیکی عبارتند از:

در نهایت ممکن است فعالیتهایی را ایجاد کنید که ممکن است موجب خستگی شما شوند. شما ممکن است احزاب شلوغ یا رویدادهای دیگر را از بین ببرید، سواری هایی که از محدودیت های شانه استفاده می کنند، در هنگام ورود به اتاق کوچک اتاق باز یا در مواردی دیگر مجبور شوید دیگران را مجبور نکنید ترس

سفر با کلاوستروفیبیا

Claustrophobia می تواند یک چالش زمانی که شما در حال سفر ، تبدیل یک تعطیلات شایسته به یک کابوس. پرواز می کند سفر با سرعت، اما شما را مجبور به خود را محدود به یک صندلی کوچک احاطه شده توسط غریبه ها. مسافرت قطار کرسی های راحت و راحتی را فراهم می کند و به شما امکان می دهد در اطراف حرکت کنید اما طول می کشد.

رانندگی می تواند احساس کند که محدود است اما به شما امکان می دهد تا هر زمان که بخواهید، برای شکستن کشش متوقف شود.

خطرات Claustrophobia

خشونتآمیز بودن میتواند زندگی شما را به شدت محدود کند و موجب نادیده گرفتن چیزهایی که در غیر این صورت از آن لذت ببرید. از لحاظ پزشکی، کولستروفوبا می تواند خطرناک باشد، زیرا می تواند شما را از اجتناب از تست های لازم برای MRI جلوگیری کند. بسیاری از افراد وقتی که تحت معاینه MRI قرار می گیرند، شدت بیماری کولورفوبیا را برای اولین بار کشف می کنند.

علل کولستروفوبیا

محققان هنوز مشخص نیست که چه عوامل ممکن است باعث کولوتروفوبي شوند. بسیاری بر این باورند که ممکن است در تجربیات دوران کودکی ریشه داشته باشد. دیگران بر این باورند که این ممکن است انحراف مکانیسم بقا تکاملی باشد. در هر صورت، به نظر می رسد که سابقه عصبی بودن در فضاهای محصور ممکن است در نهایت منجر به ختنه شدن کامل شود.

درمان برای کلاستروفوبیا

درمان هایی برای کولودروب فوبی وجود دارد، از جمله:

اگر فکر می کنید کلاودرفوبیا دارید، چه کاری باید انجام دهید؟

Claustrophobia می تواند ناتوان کننده باشد اگر درمان نشود.

با این حال، درمان معمولا موفق است. اگر در معرض علائم کولورفوبیا باشید، مهم است که در اسرع وقت با یک متخصص بهداشت روان یا پزشک خانواده خود تماس بگیرید.

> منابع:

> کانال بهداشت بهتر Claustrophobia دولت ویکتوریا دولت. به روز رسانی در آوریل 2016.

> سرویس بهداشت ملی Claustrophobia کپی رایت. به روز شده در تاریخ 6 ژوئیه 2016.