مزایای بازیابی الکل چیست؟

زندگی بدون الکل به سادگی احساس می کند بهتر است

هنگامی که بعد از سالها سوء مصرف الکل از بین میرید، بدن شما نه تنها تاثیرات الکل بیش از حد بر روی بدن شما را معکوس می کند، بلکه احساس راحتی خواهید کرد. تحقیقات نشان می دهد که برخی از آسیب های ناشی از سوء مصرف مزمن التهاب مغز، کبد و سیستم قلبی عروقی به آرامی بهبود می یابند.

هنگامی که ابتدا نوشیدنی را ترک می کنید ناراحتی ناشی از علائم برداشت را احساس می کنید، اما از آنجا که الکل راه خود را از سیستم شما کار می کند، احساسات بهتر، شاید بهتر از سال ها باشد.

داستان بازیابی الکل رابین

من سالم تر، شادتر، کمتر درگیر خودم، انگیزه بسیار بیشتری دارم، بیدار شدن از خواب بیدار شدم، 5 پوند از دست داده ام و یک بینش را به دست آورده ام.

من بیشتر رویا میبینم، هرچند به شیوه و تصویری. من بهتر می خوابم دوباره اشتها دارم تمرینات ورزشی روزانه من خیلی زیاد شده ام، خیلی بهتر از آنجایی که من همیشه در آب آشامیدنی نیستم. وقتی من با افرادی که من در مورد آنها اهمیت دارم، من واقعا آنجا هستم.

همه چیز تغییر کرده است

من احساس آزادی می کنم که سالها احساس آن را نداشتم. این بسیار خوب است که نباید متوقف شود و یک بسته 12 پا و یا به سر در هوا آب و هوا برای انجام این کار. من دوباره سازنده هستم من قبل از خواب خوابیده ام به جای اینکه فقط از آن عبور کنم من گیتار را دوباره بازی میکنم من احترام خود را به دست آورده ام

من می توانم ادامه بدهم، اما خلاصه آن را با گفتن تقریبا همه چیز تغییر کرده است. و این، دوستان من، یک چیز بسیار خوبی است و ارزش کمی ناراحتی را که من گاهی اوقات بدون آن آبجو در دست احساس می کنم.

- رابین

شما می توانید بیش از حد احساس کنید

مانند رابین، شما همچنین می توانید زندگی خود را در اطراف تبدیل و احساس بهتر از شما در سال است. نشانه های برداشت که ممکن است در هنگام ترک اولین بار شما را تجربه کنند، فقط برای یک دوره کوتاه مدت طول می کشد. سپس شما به تدریج شروع به احساس فیزیکی خواهید کرد.

حتی درمان های پزشکی وجود دارد که باعث کاهش علائم موقت زودرس می شود.

اگر میخواهید نوشیدنی را ترک کنید، کمک و پشتیبانی زیادی برای شما در دسترس است .

این تلاش برای آرامش است

اما تغییرات عمده ای در زندگی شما رخ نمی دهد، زیرا شما نوشیدن را متوقف می کنید. اگر همه چیز شما نوشیدنی است و هیچ چیز دیگری نیست، سلامتی شما ممکن است بهبود یابد، اما ممکن است مزایایی را که رابین بالا توضیح داده اید تجربه نکنید.

همچنین اگر شما در بازیابی و زندگی جدید زندگی بدون ماده کار کنید، کمک می کند. اول، با حلق آویز کردن با همان مردم شما را در حالی که شما استفاده می کنید و ایجاد دوستان جدید نیست .

ایجاد یک شیوه جدید

این کمک می کند تا همچنین رژیم غذایی خود را بهبود بخشد و برنامه ورزشی خود را شروع کنید ، با اشتباهات گذشته کنار بیایید و وضعیت مالی خود را کنار بگذارید . یادگیری چگونگی برخورد با خشم خود و چگونگی جایگزینی یک اعتیاد برای رفتار دیگری یا اجباری دیگر نیز اهمیت دارد.

ایجاد یک سبک زندگی بدون الکل و دستیابی به تمرد درازمدت ، تلاش بیشتری نسبت به صرف نوشیدن بیشتر می کند. تحقیقات نشان می دهد که مهم نیست که کدام رویکرد، شما در ابتدا از نظر اخلاقی استفاده کردید، در صورتی که در یک گروه حمایت متقابل مشارکت داشته باشید، احتمال بیشتری برای رسیدن به تردید وجود دارد.