چه چیزی برای گفتن به کسی که ADHD ندارد

اگر شما، فرزند یا همسر یا همسرتان اختلال کمبود توجه / بیش فعالی ( ADHD ) را داشته باشید، ممکن است ناگزیر با افراد ناشناس برخورد کنید که به راحتی شرایط و تاثیر آن در زندگی روزمره را درک نمی کنند.

متأسفانه بسیاری از سوء تفاهمات در مورد ADHD وجود دارد و این سوء تفاهم ها می توانند برای افرادی که با ADHD زندگی می کنند، بسیار مضر باشند. بعضی از موارد نامناسب ADHD به عنوان یک اسطوره یا تقلب مورد استفاده قرار می گیرند که یک اختلال «ساخته شده» است که بیش از حد تشخیص داده شده و بیش از حد درمان شده است.

دیگران ADHD را به عنوان یک وضعیت خوش خیم، غیر قابل قبول می دانند که به راحتی با والدین خوب مدیریت می شود و هنگامی که کودک به بزرگسالی می رود، ناپدید می شود.

آیا شما پدر و مادر فرزند مبتلا به ADHD، همسر یا همسر فرد مبتلا به ADHD هستید یا خود ADHD دارید ، احتمالا برخی از (یا همه موارد) عبارات اشتباه و تحریک کننده در مورد ADHD را شنیده اید.

اگر فردی هستید که می خواهد از خانواده ای که با ADHD زندگی می کند حمایت کند، ممکن است به لیست زیر علاقمند باشد.

10 چیز برای گفتن به کسی با ADHD

1. "ADHD واقعی نیست. چرا ما فقط اجازه بچه ها بچه ها نیستیم؟"
2. "همه کمبود ADHD دارند. این معامله بزرگ نیست."
3. "ADHD خیلی سریع و اغلب تشخیص داده می شود."

این اولین اظهارات معیوب مربوط به اعتبار ADHD به عنوان یک وضعیت واقعی است. دوستان ممکن است بی گناه ادعا کنند که یک لحظه "اضافه کردن" داشته باشند یا اینکه "کمی از ADHD" داشته باشند. شما ممکن است مردم را بشنوید که "ما بچه ها دیگر بچه ها را مجاز نمی بینیم" یا "ما خیلی سریع به تشخیص یک کودک که به سادگی فعال و پر انرژی " است. بدیهی است، هر کس فرصت های فراموشی و بی توجهی را تجربه می کند.

و چه والدین رفتارهای فرزند خود را از کنترل خارج نکرده اند؟ این اتفاقات طبیعی است. با این حال، کودکان و بزرگسالان مبتلا به ADHD بیشتر از یک مشکل گاه به گاه هستند. برای افرادی که مبتلا به ADHD هستند، علائم با شدت زیاد به وجود می آیند که به طور قابل ملاحظه ای باعث کاهش زندگی روزمره می شود.

4. "اگر فقط کمی سخت تر تلاش کنید، بهتر می توانید انجام دهید."
5. "او (یا او) فقط تنبل است".
6. "مردم از ADHD به عنوان یک بهانه برای رفتار بد استفاده می کنند."

گاهی اوقات، مردم تصور غلطی می کنند که اگر یک کودک یا بزرگسال مبتلا به ADHD فقط "سخت تلاش کنند"، می توانند موفق تر باشند. این می تواند فردی با ADHD را به روش منفی برچسب گذاری کند - "او فقط تنبل " یا "او متانت است و فقط سعی نمی کند". برای اضافه کردن سوخت به این آتش، فردی که ADHD دارد، برای نشان دادن نوسانات و اختلافات چشمگیر در عملکرد آنها رایج است. این می تواند به دیگران گیج کننده باشد، زمانی که فرد قادر به انجام وظایف به سرعت و به موقع به درستی عمل می کند، در حالی که در دیگر مراحل این وظایف مشابه را بسیار ضعیف انجام می دهد. این الگو ناهمگونی بهره وری و دقت برای فرد مبتلا به ADHD رایج است و می تواند برای کسانی که به طور کامل درک اختلالات مرتبط با ADHD را نداشته باشند، فراتر از خسته کننده باشد. حقیقت این است که افراد مبتلا به ADHD مقدار زیادی انرژی و تلاش را صرف تلاش برای سازماندهی، تمرکز و حفظ خود در مسیر می کنند. ADHD هرگز بهانه ای برای رفتار نیست، اما اغلب "توضیح" است که می تواند شما را به سوی استراتژی ها و مداخلات راهنمایی کند که می توانند در مدیریت علائم بهتر کمک کنند.

7. "این کودک نیاز به نظم بیشتر دارد."
8. "ADHD ناشی از والدین فقیر است ."

متأسفانه، بسیاری از والدین کودکان ADHD باید با این نوع قضاوت ها در مورد توانایی والدینشان برخورد کنند. به سادگی درست نیست که والدین فقیر یا فقدان شاگرد در خانه منجر به ADHD می شود. درست است که کودکان مبتلا به ADHD می توانند برای والدین چالش بیشتری داشته باشند! هنگامی که کودک مبتال به ADHD دارید، به خصوص هنگامی که این سوء تفاهمها در مورد علل ADHD وجود دارد، آسان است که ناامید شوید و مهارت های والدین خود را تضعیف کنید. ADHD یک بیماری عصبی است که عمدتا توسط ژنتیک ایجاد می شود .

قطعا یک محیط شخصی می تواند بر بیان ADHD تاثیر بگذارد. هر دو کودک و بزرگسالان مبتلا به ADHD از ساختار ، روال و مداخلات رفتاری بهره مند می شوند.

9. "دانش آموزانی که دارای ADHD هستند و دارای امکانات ویژه هستند، مزایای ناعادلانه ای دارند".

اگر ADHD بر یادگیری و آسیب رساندن به عملکرد تحصیلی در کلاس تأثیر می گذارد، یک دانش آموز ممکن است از حمایت آموزشی و اقامت برخوردار باشد. هدف از چنین اقامت های ویژه این است که اطمینان حاصل شود که نیازهای آموزشی فردی دانش آموز معلول به اندازه کافی به عنوان نیازهای دانشجویانی که دارای معلولیت هستند، برآورده می شوند. به جای دادن مزیت ناعادلانه به دانش آموزان مبتلا به ADHD، زمینه بازی را در بر می گیرد.

10. "ADHD در زنان کمتر از مردان ADHD است."

تصور غلط رایج این است که دختران و زنان مبتلا به ADHD علائم آنها کمتر از مردان مبتلا به ADHD تحت تاثیر قرار می گیرند. واقعیت این است که زنان مبتلا به ADHD تجربه قابل توجهی دارند که اغلب نادیده گرفته می شوند. زنان مبتلا به ADHD اغلب به علت افسردگی، اضطراب یا اختلال دوقطبی تشخیص داده می شوند . دختران مبتلا به ADHD ناشناخته و درمان نشده تمایل دارند که مشکلات را به میزان زیادی درونی کنند و در معرض خطر ابتلا به سیگار کشیدن ، مصرف الکل / مواد مخدر، جنون گریزی جنسی / بارداری / STDs، رفتارهای خودخواهانه و اعتماد به نفس پایینتر نسبت به آنها همتایان مرد همچنين مردان مبتلا به تشخيص مبتلا به ADHD، زنان تشخيص نشده نيز در معرض خطر ابتلا به نارسايي مزمن قرار دارند. مادران دچار ADHD با مقابله با خواسته های زندگی روزمره می توانند به راحتی به والدین سرازیر شوند. به دلیل پیوند ژنتیکی ADHD، بسیاری از این مادران فرزندانی را که مبتلا به ADHD هستند، فرزندانی می دانند که فرزندانشان نیاز بیشتری از نظر سازمان، توجه و سازگاری دارند.

اطلاعات دقیق در مورد ADHD

اسطوره های بالا و اظهارات معیوب که اغلب صحبت می شوند، به ویژه مضر هستند، زیرا این باور های نادرست اغلب والدین کودکان ADHD و بزرگسالان مبتلا به ADHD از جستجوی درمان جلوگیری می کنند. بدون مداخلات مناسب و پشتیبانی از بسیاری از مردم همچنان به مبارزه بدون نیاز. مهم است که این تصورات اشتباه را اصلاح کنیم.

6 چیزهایی که باید بدانید اگر فرزند شما ADHD داشته باشد
درک علائم ADHD بزرگسالان