آنچه شما باید درباره یاتروپوفیزا بدانید (ترس از پزشکان)

پیدا کنید که آیا ترس شما اضطراب طبیعی است و یا چیز دیگری در مورد آن

یاتروفوفوبیا، یا ترس از پزشکان، امروز شگفت آور است. اکثر ما به خصوص از رفتن به دکتر لذت نمی برند. از اغلب انتظارات طولانی تا محیط سرد و محیط استریل به احتمال وجود یک روش دردناک، بازدید پزشکان می تواند موجب اضطراب در تقریبا هر کسی شود. با این حال، برای بعضی از افراد، اضطراب طبیعی به وحشت افتاده است.

یاتروفوبیا یا اضطراب طبیعی؟

از آنجایی که طبیعی است که قبل از بازدید پزشک عصبی شود، می تواند دشوار باشد که آیا نشانه های شما فوبیایی کامل است ؟

فقط یک متخصص بهداشت روانی معتبر می تواند این تصمیم را بگیرد. با این حال، چند علامت ممکن است نشان دهنده این باشد که ترس شما نسبت به اضطراب طبیعی به دیدار پزشکان بستگی دارد. شما ممکن است همه، برخی یا هیچکدام از موارد زیر را تجربه کنید:

نشانه های مرتبط

نگرانی وسوسه انگیز

اضطراب طبیعی معمولا گذرا است هنگامی که شما به طور فعال در مورد یک قرار ملاقات در آینده فکر می کنید، ممکن است یک موج عصبی احساس کنید. ممکن است احساس تنش در راه را به دفتر دکتر یا در هنگام نشستن در اتاق انتظار داشته باشید. با این وجود، شما زمان زیادی را صرف فکر کردن درباره یک سفر آینده نخواهید کرد و اگر ترس شما عادی باشد، می توانید خود را از اضطراب دور کنید.

با این حال، اگر شما از آیتروفوفوبیا برخوردار هستید، پزشک متقاضی ممکن است منبع نگرانی بی پایان باشد. ممکن است دشوار یا غیرممکن باشد که روی چیزهای دیگر تمرکز کنید. هنگامی که به دفتر دکتر رسیده اید، به احتمال زیاد حس وحشت و احساس عدم کنترل را تجربه خواهید کرد.

شما ممکن است عرق کنید، لرزش یا گریه کنید، یا حتی حاضر شوید وارد اتاق آزمون شوید.

سایر فوبیاهای مرتبط با بیماری

بسیاری از افراد مبتلا به آیتروفوفوبیا نگران هستند که ممکن است نیاز به یک پزشک داشته باشند، حتی اگر در حال حاضر برنامه ریزی نشده باشند. شما ممکن است با بیماری های جزئی وسواس ایجاد کنید و از مراقبت از درمان مراقبت کنید.

نسبتا رایج است که یتروفوفیا همراه با هیپوخاندریازی یا نازوفوبیا رخ دهد که هر دو فوبیایی از بیماری دارند.

به تعویق افتادن دکترها

کسانی که صرفا نگرانی در مورد بازدیدکننده گران را تجربه می کنند، سعی نمی کنند از آنها اجتناب کنند. با این وجود، اگر شما فتوتراپی دارید، ممکن است خودتان را از آزمایشات، واکسیناسیون و سایر مراقبت های روزمره بیرون بکشید. شما می توانید از طریق حتی بیماری های نسبتا جدی خود را رنج ببرید، نه به دنبال درمان حرفه ای.

دندانپزشکی

هر چند که هر دو فوبیایی می توانند به طور مستقل اتفاق بیفتند، دنتوفوبیا و یا ترس از دندانپزشکان، اغلب در کنار یاتروفوبا رخ می دهد. برای دندانپزشکان معمول است که باعث ترس های مشابهی از سوی پزشکان انواع مختلف شود.

فشار خون بالا کت سفید

اگر چه بحث برانگیز است، پدیده پرفشاری خون سفید کت توسط محققان متعدد ثبت شده است. این اتفاق می افتد زمانی که استرس از دیدن یک دکتر به اندازه کافی برای افزایش فشار خون خود را به سطح بالینی قابل توجه است. فشار خون شما طبیعی است در هنگام بررسی در خانه یا در یک محیط دیگر، مانند یک نمایشگاه سلامت، اما در دفتر دکتر بسیار بالا است.

مقابله

با توجه به ماهیت ترس، یتروفوئای می تواند برای بسیاری از ترس های دیگر درمان شود. در حالی که فوبیا به طور کلی می تواند با ترکیبی از داروها و درمان درمان شود، بسیاری از افراد مبتلا به آیتروفوفوبیا از متخصصین بهداشت روان و سایر انواع پزشکان متأثر هستند.

ممکن است دشوار برای بازدید از یک ارائه دهنده خدمات حرفه ای باشید. گرچه می تواند به طور موقت اضطراب شما را بدتر کند، بسیار مهم است که به دنبال درمان باشید. با گذشت زمان، یتروفوئین بدون درمان می تواند شما را از مراقبت های پزشکی مورد نیاز اجتناب کند. که می تواند سلامت و رفاه شما را در معرض خطر قرار دهد و در نهایت می تواند به شرایط سخت و پیچیده پزشکی برای شرایطی که در ابتدا برای درمان آسان باشد، نتیجه بگیرد.

گزینه های شخصی شخصی

برخی از ارائه دهندگان خدمات بهداشت روانی از طریق تلفن یا اینترنت. گرچه جستجوی درمان شخصیت همیشه ترجیح داده می شود، این سرویس ها می توانند به شما کمک کنند که فوبیا را به اندازه کافی برای دیدار شخصی ببینید.

جستجو برای یک ارائه دهنده خدمات بهداشت روان ارائه می دهد که خدمات در یک کلید پایین کلید است که بیشتر homelike از بالینی است. بعضی از متخصصان از خانه های خود یا فضاهای اجاره ای در ساختمان های اداری استفاده می کنند نه بیمارستان ها و یا تجهیزات پزشکی. برخی از لباس های شلوار جین و دیگر لباس های گاه به گاه، و بعضی از موسیقی آرامش بخش، تلویزیون ها و سایر خدمات طراحی شده برای آرامش فراهم می کند.

ارائه دهنده درمان خوب در سرعت شما کار خواهد کرد. او زمان خود را برای اینکه بتواند با محیط دفتر راحت شود قبل از اینکه به درمان فوبیا بپردازد، زمان می برد . درمان های مشترک شامل درمان شناختی - رفتاری ، هیپنوتیزم و سمینارهای گروهی است . به دنبال یک ارائه دهنده باشید که نوع درمانی را که شما راحت تر احساس می کنید را ارائه می دهد.

درمان با ایاتروفوبیا به دنبال درمان هرگز آسان نیست. با این حال، با کمی تحقیق پیشرفته، باید بتوانید یک ارائه دهنده خدمات بهداشت روان را پیدا کنید که احساس راحتی می کند. قبل از رفتن به درمان واقعی فوبی، کسی را با شما همراهی کنید تا در صورت نیاز به عنوان یک فرد حمایت کننده عمل کنید و قبل از اینکه به درمان واقعی فوبیا برسید، با ایجاد ارائه اعتماد با ارائه دهنده خود تمرکز کنید.

_منبع:

_{بحث و گفتگو درباره سلامت روانی. انجمن روانپزشکی آمریکا. فوریه 11، 2008.}