من می دانم که این کم توجهی است، حداقل می گویند، اما افزایش کودک با ADHD دشوار است ... به خصوص هنگامی که علائم در حال حاضر آشکار است در سن جوانی. اگر یاد بگیرید که علائم ADHD را به زودی تشخیص دهید ، می دانید که با چه مشکلی روبه رو هستید و می توانید مداخلات را در محل خود دریافت کنید.
تغییرات محیطی
هر گاه تغییری ناگهانی در رفتار کودک رخ می دهد، اولین سوال در نظر گرفته می شود این است که آیا تغییرات اخیر وجود دارد که ممکن است باعث ایجاد استرس بیشتر در زندگی کودک مانند حرکت، از دست رفتن، ایجاد یک کودک جدید، تغییر در معمولی یا کمبود خواب.
کودکان مبتلا به ADHD اغلب وقت دشوار سازگاری با تغییرات یا موقعیت های جدید را دارند، بنابراین احتمال دارد که رفتارهای تشدید کننده را افزایش دهید، از جمله افزایش ترس و اضطراب.
برای مداخلات شدیدتری نیاز دارید
کودک شما ممکن است در ابتدا به مداخلات شما پاسخ دهد، اما ممکن است بعدا مداخلات شدیدتری را دنبال کند. این ممکن است شامل تغییر مسیر و بازخوردهای مکرر و پاداش فوری و قدرتمندتر باشد. همچنین کمک می کند تا از راه اندازی و برنامه ریزی برای موقعیت های مشکوک از جمله نقش و تدریس مهارت های مناسب آگاه شوید. همچنان ادامه دارد.
استراتژی های پرورش والدین
كودكانی كه دچار تحریک پذیری هستند، زمان زیادی را برای كنترل و مهار رفتارها و پاسخهایشان در اختیار دارند. آنها بدون توجه به عواقب واکنش نشان می دهند آنها همچنین اغلب اقدامات خود را به عواقب ناشی از پیوستن، به خصوص در این سن جوان، پیوند نمی دهند. به همین دلیل استراتژی های پیشگیرانه مانند هدایت، یادآوری های مکرر، آماده شدن برای گذار، نگه داشتن روز بسیار سازمان یافته، انتقال انرژی اضافی به جنبش فیزیکی، ارائه گزینه هایی برای احساس کنترل او، دادن قدم های یک مرحله ای و آموزش استراتژی های آرام، واقعا می تواند کمک.
نظارت و نظارت نزدیک
همچنان مراقب فرزندتان باشید. او در اطراف خواهر و برادر جوانتر نیاز به نظارت دارد. سعی کنید عوامل ایجاد کننده ای را برای برانگیختن فرزند خود تعیین کنید تا بتوانید قبل از اینکه رفتار رفتارهای مخرب و مهاجم را مداخله کند و مسیرهای مثبت را هدایت کند. به نظر می رسد در یک زمان خاص رخ داده است.
در دوران گذار؟ هنگامی که کودک بیش از حد تحریک می شود؟ غافلگیر شد؟ با یک وظیفه یا در تلاش برای واپسگرایی یا برقراری ارتباط خواسته ها
آرامش خود را حفظ کنید، مراقبت از خود را فراموش نکنید
سخت است، اما سعی کنید تا آنجا که ممکن است آرام باشد . گاهی اوقات با کودکان مبتلا به ADHD اتفاق می افتد رفتار آنها می تواند بسیار دشوار و ناراحت کننده باشد که والدین ممکن است شروع به پاسخ دادن به شیوه ای که ممکن است کاملا موثر نباشد (شاید با ناسازگاری یا عدم تایید و خشم پاسخ دهند). این، به نوبه خود، اعمال کودک را تشدید می کند. این امر نمی تواند به اندازه کافی مورد تأیید قرار گیرد که فرزندان کودک مبتلا به ADHD دشوار است. این امر مستلزم صبر و نظارت و مداخلات خلاقانه والدین است. این می تواند تخلیه شود، بنابراین با شریک و یا شبکه خانواده و دوستان خود کار کنید تا راه هایی برای مراقبت از خودتان را نشان دهید . به این ترتیب، انرژی آرام و سازنده به والدینتان می بخشد. اطمینان حاصل کنید که شما سازگار هستید و اگر در خانۀ دو پدر و مادر باشید، اطمینان حاصل کنید که شما در همان صفحه والدین هستید. این اغلب کمک می کند تا با یک حرفه ای برای حمایت و آموزش والدین ارتباط برقرار کنید. شما همچنین می توانید گروه پشتیبانی CHADD را در منطقه خود جستجو کنید.
با پزشک کودک خود آشنا شوید
نگرانی های خود را با متخصص اطفال کودک خود به اشتراک بگذارید.
اگر تغییرات زیست محیطی و رویکردهای رفتاری برای بهبود علائم به میزان کافی نباشد، ممکن است دوز کم داروهای محرک توصیه شود. اگر کودک شما روی دارو قرار داده شود، مهم است که مراقب باشید و با پزشک به طور مرتب ارتباط برقرار کنید تا مطمئن شوید که عوارض جانبی به حداقل برسد و سلامت کودک شما خوب است. اگر فرزند شما در حال حاضر در دارو باشد، توصیه می شود که تنظیم شود. در هر صورت، برقراری ارتباط با پزشک ضروری است.