طول می کشد صبر، اما شما می توانید یک کودک با ADHD کمک کند
اگر شما یک معلم مدرسه، رهبر مربی یا گروه هستید، به طور مداوم در موقعیت هایی قرار می گیرید که فرزند ADHD را برای نظارت و آموزش تدریس می کنید . موقعیت های گروه می تواند چالش های زیادی را برای کودکان مبتلا به ADHD ایجاد کند. اگر رفتارها به درستی به کار نرفته باشند، تجربه گروهی ممکن است به سرعت از بین می رود و برای این کودک و سایر کودکان درون گروه منفی می شود.
کودکان مبتلا به ADHD میخواهند موفق شوند، دوستان را دوست داشته باشند و در شرایط گروهی خوب کار کنند، هرچند اغلب اوقات وقت دشواری است. رویکرد شما به عنوان یک معلم یا مربی می تواند یک تفاوت بزرگ در تجربه کودک ایجاد کند.
کاتی کوهن، مدیر بهداشت روان در مرحله ای و نویسنده کتاب های متعدد در مورد آموزش مهارت های اجتماعی، برخی از راهنمایی های ساده ای را برای مراقبان در کتاب خود ارائه می دهد: Outnumbered؛ افتخار نمی کنم! راهنمای A-Z برای کار با کودکان و نوجوانان در گروه .
اگر کودک دارای ADHD بخشی از گروه شما باشد، می توانید مراحل زیر را انجام دهید:
قبول کنید ADHD یک اختلال واقعی است
قبل از اینکه بتوانید به یک کودک ADHD کمک کنید، ابتدا باید بر این باور باشید که ADHD یک اختلال مغزی واقعی است که منجر به رفتارهای ناخواسته و پیامدهای آن می شود. شما باید درک کنید که ADHD نه بازتابی از شخصیت کودک و نه هوش و یا رشد او است. بزرگسالانی که معتقدند ADHD یک تشخیص ساخته شده است ممکن است تصور کند رفتار کودک اتخاذ شده و ناشی از فقدان نظم و انضباط یا والدین ضعیف است.
این بزرگسالان در حال تعامل با فرزند ADHD بسیار متفاوت از افرادی هستند که تأثیرات اختلال را تشخیص می دهند. بالغ، بیمار، رهبر بزرگسال آرام، برای مدیریت یک کودک ADHD در یک محیط گروه طول می کشد. برخی از اسطوره ها درباره ADHD را بخوانید.
تمرکز بر کانال مثبت
کلید موفقیت کار با کودک ADHD، تمرکز بر نقاط قوت و ارائه فرصت برای یادگیری است.
بچه های ADHD انرژی می گیرند آنها اغلب پرشور، مشتاق و فعال هستند. وقت خود را برای گرفتن کودک ADHD به انجام کارهای خوب، و تعریف او را. در حالی که مدل مجازات استاندارد انضباطی ممکن است برای برخی از کودکان مناسب باشد، به طور کلی با کودک ADHD خاتمه می یابد. رفتار مثبت خود را به شیوه ای مثبت هدایت می کند که شایستگی سوء رفتار را کاهش می دهد.
انتظارات خود را تنظیم کنید
کودک ADHD تقریبا دو تا سه سال در کنار همسالان خود در بلوغ عاطفی است. این می تواند برای بزرگسالان گیج کننده باشد، به ویژه اگر کودک ADHD از لحاظ تاریخی بسیار جسمی بزرگ است اما چندین سال جوانتر، اجتماعی و احساسی رفتار می کند. انتظارات خود را مطابق با آن تنظیم کنید. نکات بیشتر در مورد کمک به یک کودک مبتلا به ADHD را بخوانید.
دستورالعملهای یک مرحله ای را انجام دهید
بسیاری از کودکان مبتلا به ADHD با دنبال کردن مسیرهای چند مرحله ای مشکل دارند. ممکن است برای شما بیشتر بچه ها را ترغیب کنید تا تختشان را بپوشانید، طبقه را در اطراف خانه خود بچرخانید و بعد از شنا شنا کنید. با این حال، اگر شما یک دستورالعمل مشابه برای یک کودک ADHD بدهید، او ممکن است به یاد داشته باشید که تخت خود را بپوشد، اما احتمالا ناگهان متوجه خواهد شد و بقیه آنچه را که قرار است انجام دهد را فراموش کنید. بیشتر درباره کمک به ADHD کودکان و نوجوانان دستورالعمل ها را بخوانید.
درباره روش والدین در مورد نظم و انضباط صحبت کنید
والدین کودکان ADHD معمولا می دانند که چه چیزی کار می کند و چه زمانی کار کودک را رعایت نمی کند. با راهنمایی پدر و مادر خود را بررسی کنید.
کودک ADHD "سوئیچ دنده ها" را به آرامی کمک کنید
کودکان ADHD به خوبی به پیش بینی پذیری و ساختار پاسخ می دهند، به طوری که آنها قدردان می دانند که روال پیش از وضعیت. وقت کودکی ADHD را برای آماده شدن برای تغییر دنده ها در هنگام تغییر فعالیت ها اختصاص دهید.
آرام آرام حرکت کن
از آنجائیکه اختلال کنترل ADHD از خود کنترل است، بچه های ADHD ممکن است انجام دهند و چیزهایی را بیان کنند که معنی آنها نیست. تکانشگری آنها منجر به عدم توانایی آنها در حفظ زبان آنها و محدود کردن اعمال آنها می شود.
بزرگسالان قوی برای جلوگیری از طعمه و انتقامجویی با مجازات و تجاوز به عهده می گیرد. بیشتر درباره حالت آرامش بیشتر بخوانید.
اصلاحات استراتژی
- به جای انتقاد، تشویق کنید.
- به آنها بگویید که آنها چه میخواهند انجام دهند (نه فقط آنچه که نباید انجام شود).
- از اتهامات خودداری کنید
- کودک را در رفتار مثبت نشان دهید
- رفتار شکل از طریق ستایش
- هنگام تماشای او، به کودک ADHD نزدیک شوید.
- از فرزند ADHD بخواهید که کارهای کوچک / کاری را انجام دهد تا انرژی منفی را هدایت کند.
چالش های کودکان با تجربه ADHD در گروه ها چیست؟
خواندن اضافی:
چگونه می توانم کمک دختر نوجوانم ADD کنم؟
والدین با ADD
چه کاری می توانم برای کمک به کودک پر سر و صدایی با ADD کنم؟
پدر و مادر ADHD نوجوان خود را به تصمیم گیری خوب در مورد الکل و استفاده از مواد مخدر
ADHD و تغذیه
> منبع:
> Cathi Cohen. بیش از حد؛ افتخار نمی کنم! راهنمای A-Z برای کار با کودکان و نوجوانان در گروه . مصاحبه شخصی / مکاتبات 07 اوت 2008