داستان بی پایان لسلی
روزهای اولیه ترک سیگار آسان نیست، و ذهن معمولا کار اضافه کاری می کند تا تلاش کند ما را مجبور به سیگار کند.
لسلی، سابق سیگاری، مبارزه ای را که او برای مدت طولانی و سختی در مورد عکاسی در یک نشست یک هفته به آن فکر کرد، به اشتراک می گذارد.
از لسلی:
من آن را یک هفته تمام بدون سیگار کشیدن ساخته ام و من با بی اعتنایی ضعیف هستم. با وجودی که در نهایت به تازگی احساس خجالت می کنم، با این وعده جدید یک روز جدید، از خواب بیدار شدم.
من یک یادداشت به همراه رادیو می خوانم که نمیتوانم به مدت طولانی و طولانی برسیم. من سرفه دارم ، اما نه به همان اندازه که فکر کردم.
امروز صبح خشن بود، با این حال. واقعا می خواستم سیگار بکشم . من چند تا چپ در بالای یخچال گذاشته ام. دوست جئو می خواست من را از بین ببرد (او در این فرایند نقش مهمی داشته است و یک ماه قبل از من سیگار کشیدن را ترک کرده بود)، اما فکرش خیلی زیاد بود.
من به یخچال رفتم و چشمانم را به سمت بالا از جایی که من برای یک هفته اجتناب کرده بودم بالا بردم. nico lair. در جایی که آنها در بسته خود قرار داده اند، به ظاهر بی ضرر هستند. مطمئنا به اندازه کافی وجود داشت همه کاملا سفید و جمع و جور، ایستاده در توجه خود را در جعبه ماجراجویی، نگاهی به یک بار هر دو stoic و آسیب پذیر.
آنها به من کمک زیادی کردند ، فکر کردم. آنها من را پوشانده بودند و من را از تمام لحظات ترسناک زندگی پنهان کرده بودند. لحظاتی مانند ملاقات با افراد جدید، کمک به من به دنبال وحشیانه و سرد زمانی که در واقع من احساس خودکشی و خجالتی.
صفحه نمایش دود واقعی، دیوار مسمومیتی است که روی صفحه نمایش موثر بین من و جهان قرار می گیرد.
من متوجه نشدم که چقدر سیگاری روی صفحه بین من و خودم قرار دارد.
پس آنها وجود داشتند. ما از هم جدا شده ایم. من زل زده بودم بسته و فکر کردم اگر واقعا احساس می کردم می توانم سیگار بکشم.
یکی از چیزهایی که من فکر کردم از دست رفته لوازم جانبی سیگار کشیدن بود. موارد طلای سالهای طولانی، دارندگان سیگار، به یاد داشته باشید که عمه ی اویل (که مانند جوآن کراوفورد شبیه بود) را به خاطر می آورد، زیرا لب های قرمز روبین او را به لنگش کشیدند. من به راحتی فراموش مرگ او را در 51 از یک بیماری مرتبط با سیگار کشیدن ، من بیش از حد در فانتزی خیالی من از دست داده بود.
بسیاری از فندک های سرد نیز وجود داشت! آنهایی که فلورسنت را روشن کرده اند، نقره ای با مهره ها، خوک هایی که شعله هایش در آن سوراخ شده بود، مناظر زرق و برق دار، تم های ورزشی، رنگ های روانگردان. همه توسط زیبایی خود طراحی شده اند تا ما را در معرض مواد سمی و خطرناک ترین موجود برای بشر قرار دهند.
هومم من یکی را بیرون کشیدم و آن را خراب کردم. ترکیبی از میل و انزجار. آن سالها من را اسیر کرده بود، من را در خارج از منزل در دماهای منقار نگه داشت، در حالیکه آنهایی که سالم تر گرم در داخل باقی ماندند و با همدردی به من نگاه کردند، و برخی با همدردی. این باعث شده بود که من ناامیدانه به نظر برساند چون ترس از نیاز به رفتن و بیشتر در سرما بود. وقتی سیلیس های سبک تر از سیاهی های سبک تر بودم سیگارهایم را بر روی اجاق های الکتریکی روشن کردم - دایره های خورشید سوختگی بر روی عناصر. سیگاریها در سراسر جهان، سیگارهای ترکی، انگلیسی و فرانسوی، سیگار را در استرالیا، ایتالیا و اسپانیا سعی کردم.
ما با هم در سراسر جهان بوده ایم.
من در یک تاریخ در یک رویداد در لندن به یاد می آورم. تاریخ من یک اجاق گاز در آپارتمانش داشت. من یک نور نیاز داشتم و هیچ مشکلی پیدا نکردم من در آنچه که من فکر میکردم خيلی جنس بود و باعث میشد که سیگگی من را بر روی مشعلش ببندد ... یک ثانیه بعد این WHOOOSH وجود داشت و من احساس گرما را روی صورتم داشتم. مژه های من احساس خجالت می کردند و من متوجه شدم چهره های سیاه و سفید مانند نوار های اطراف شخصیت من شناور شده اند. سوراخ سوراخهای من با عطر و طعم تلخ پر شده است و پس از آن متوجه شدم که خیلی زود دقت کردم. من به آینه دعوت شدم تا چگونگی سوزش موها را بررسی کنم! چطوری
خیلی ممنون تاریخ من، خنده دار بود، در هیستریک در طبقه. خیلی برای وین در من
و در حال حاضر، من در آشپزخانه من بودم و به دوستانم سفرم خیره شدم. من به آرامی به لبم آوردم و با آن صحبت کردم. "شما خوردن!" ، گفتم: "منظورم جدی ... ممنونم برای خاطرات، اما واقعا باعث بدبختی من شدید. شما باید بروید زیرا من میخواهم یک زندگی طولانی و سالم داشته باشم. من واقعا احساس غرور، سرگیجه، خجالت و خستگی می کنم. بنابراین، ببینید! ... و بعد من آن را خرد کردم. سپس همه آنها را برداشتم، آنها را به انشعاب کشیدم، آنها را در زباله قرار دادم، و آب را بیش از بیت های شکسته ریختم.
چه کسی دوست دارد که سعی کند شما را بکشد؟
آنها بیش از حد به من دروغ گفته اند، این اعتیاد است که باعث می شود من فکر می کنم که سیگار آبی آن آرامش بخش است، این تنها تسکین دهنده اشتیاق است، این کار را انجام نمی دهد و تا به حال من را آرام نکرده است . فقط یک هفته بوده است، و در حال حاضر قلب من به جای شلوغی، تندرستی که من در شبها تجربه کردم، ضعیف شدم. خداحافظ، دوست
بیشتر از لسلی: جایگزین درمانی
لسلی یاد می گیرد چطور به سیگار کشیدن بپردازد، و اگر می توانید به ترک سیگار بپردازید، می توانید آن را انجام دهید. یک روز ساده را ترک کنید و یک نامه خداحافظی کنید تا سیگار کشید، اگر تمایل دارید. شما ممکن است از اینکه چقدر کمک می کند شگفت زده می شوید.