درک Ablutophobia: ترس غیر منطقی برای حمام کردن

درباره این اختلال اضطراب ناگوار بیشتر بدانید

اختلال افسردگی و یا ترس از حمام، تبهکاری نسبتا غیر معمول، اما جدی است که به نظر می رسد در زنان و کودکان بیشتر شایع است.

بله، بسیاری از کودکان به طور تظاهرات از حمام ها ناراضی هستند، اما یک فوبیا متفاوت است. اگر ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما در رهنمودهای انجمن روانپزشکی آمریکایی پیروی کند، بعید است که او تشخیص بی اختیاری باشد، مگر اینکه خطر بیش از حد خطر بیش از شش ماه دیگر ادامه یابد.

اختلال افسردگی ، مثل همه ترسها، اختلال اضطرابی است . این بالینی به عنوان یک فوبیایی خاص شناخته می شود که ترس بیش از حد یا غیر منطقی از یک شی یا وضعیت است. این می تواند به طرق مختلفی ظهور کند، از ترس از دوش گرفتن به یک کلاهبرداری کامل از همه شستشو.

علل ابوبوتوفوبیا

همانند تمام ترس های خاص، یک رویداد گذشته آسیب دیده، معمولا باعث می شود که از بی خوابی رنج می برد، هرچند شما ممکن است آن را آگاهانه یا نادیده بگیرید. چگونه گرفتگی شکمی دارید؟

عوارض آبتوبوفوبیا

پاکیزگی و بهداشت برخی از اولویت های اصلی جهان مدرن است و عدم انجام دوش روزانه باعث می شود که شما به صورت غیر اشباع نگاه کنید یا بویید، که به طور کلی غیرقابل قبول است. شستن به طور مرتب می تواند عواقب منفی داشته باشد، مانند:

علاوه بر این، بهداشت شخصی اولین قدم برای جلوگیری از بیماری است. اجازه دادن به خاک و باکتری ها روی پوست و مو خود را برای مدت زمان طولانی می تواند خطر ابتلا به بیماری های شایع و نادر را افزایش دهد. این امر به ویژه در صورتی صورت میگیرد که فتنه شما پس از استفاده از دستشویی یا تهیه غذا باعث جلوگیری از شستشوی دست شود.

درمان Ablutophobia

تکنیکهای شناختی- رفتاری درمان مانند اغلب ترسهای خاص، اغلب بخشی از یک برنامه درمان برای بی اختیاری است. درمانگر شما احتمالا شما را تشویق می کند تا ترس خود را بررسی کنید و گفتار منفی خود را با پیام های مناسب تر جایگزین کنید. او ممکن است وظایف مشق شبانه شما را انجام دهد که شامل گرفتن مراحل کودک مانند دوش گرفتن و در حمام با آن در حال اجرا است.

هدف درمان این است که شما برای تمرین آرامش و استفاده از گفتار تازه خود آموخته خود را برای تسکین ترس خود را در حالی که به آرامی با قرار دادن هدف از ترس و وحشت خود را. اگر به شدت مریض هستید، پزشک شما ممکن است داروها را تجویز کند یا هیپنوتیزم را پیشنهاد کند تا به شما کمک کند ترس را تحت کنترل داشته باشید.

افسردگی به وسیله متخصصین آموزش دیده بسیار قابل درمان است اما تقریبا غیرممکن است که بر روی خود غلبه کند.

منبع