ترس بوسیدن: Philemaphobia 101

درک ترس بوسیدن و آن چه که می کند

فیش فاجعه یا فیتوماتو فوبیا، ترس بوسیدن است، در میان کیسهای جوان و کم تجربه که از انجام کاری اشتباه میترسند، رایج است. در این موارد، ترس عموما خفیف تا متوسط ​​است و به محض اینکه فرد تجربه را تجربه کرد، به سرعت از بین می رود. با این حال، گاهی اوقات، philemaphobia شدیدتر است و می تواند در هر سنی رخ دهد. در اینجا نگاه عمیق ما به افرادی که از بوسیدن می ترسند.

این ترس به ویژه مشکل ساز است زیرا می تواند بر توانایی یک فرد در ایجاد روابط عاشقانه یا تعاملات اجتماعی تأثیر بگذارد. واکسن هایی که ترس بوسیدن دارند ممکن است ترس از مقاربت جنسی داشته باشند .

ترس از میکروب ها

Philemaphobia گاهی اوقات، اما نه همیشه، مربوط به ترس از میکروب ها است . برخی افراد در مورد ابتلا به بیماری نگران هستند، در حالی که دیگران با مفهوم بزاق مخالف هستند. بسیاری از افراد مبتلا به بی خوابی در مورد بزاق واکنش مشابهی نسبت به سایر مایعات بدن دارند. اگر ترس شما از بوسیدن به ترس از میکروبها وابسته باشد، ممکن است از بوسه های "مرطوب" استفاده نکنید و یا بر روی گونه ها یا پیک های سبک بر روی لب ها ترجیح بدهید.

ترس از بوی بد بدن

طبیعی است که در مورد نفس بدرخشید، به ویژه هنگامی که شما انتظار دارید فردی را ببوسید. اما برای کسانی که با برومیدوفوبیا و یا ترس از بوی بد بدن، نگرانی های طبیعی ممکن است به ترور تبدیل شوند. مهم نیست که چقدر دهانشوئی یا خوشبو کننده نفس شما استفاده می کنید، ممکن است ترس داشته باشید که تنفس شما غیر قابل قبول باشد.

یا ممکن است تنفس شریک شما وجود نداشته باشد.

ترس از لمس

گرچه نادر است، ترس از لمس می تواند پیامدهای ویران کننده ای برای کسانی که از آن رنج می برند، داشته باشد. اگر با ترس از لمس در حال مبارزه هستید، بوسیدن ممکن است به جای یک تجربه لذت بخش، احساس نقض کند. این می تواند شما را از داشتن یک ارتباط شخصی عمیق با یک شریک عاشقانه جلوگیری کند و از کسی که به دنبال این نوع ارتباط بدون آسیب پذیری نرمال از تماس شخصی است، ناتوان می شود.

ترس از صمیمیت و آسیب پذیری

همانطور که در بالا ذکر شد، ترس بوسیدن ناشی از نگرانی عمیقتر نسبت به صمیمیت یا آسیب پذیری است. برخی افراد واقعا با داشتن رابطه جنسی راحت ترند، که به نظر آنها غیر شخصی تر از بوسیدن هستند، که آنها را به عنوان صمیمی می بینند. این مسائل پیچیده هستند و با کمک یک متخصص شناخته شده و درمانگر مواجه می شوند. هنگامی که اضطراب ناشی از فیتالموفوبیا از بین برود، بوسیدن می تواند تجربه فوق العاده ای باشد. درمان خود را برای ترس از بوسیدن با یک درمانگر یا متخصص رفتاری دنبال کنید، که می تواند به شما کمک کند ریشه های ترس خود را بازبینی کنید و در نهایت بر آنها غلبه کنید.

غلبه بر ترس از بوسیدن شما

اگر ترس شما خفیف است و اساسا مبتنی بر بی تجربگی است، ممکن است متوجه شوید که آن را به صورت خود رها می کند، زیرا شما اجازه می دهید خودتان بیشتر در معرض بوسیدن باشید. این که آیا شما تصمیم به تحصیل خود در بوسیدن، تعامل و به تدریج به خودتان اجازه دهید تا فردی را که از ترس خود آگاه است یا آن احساس را تجربه می کند بوسه کند. با این حال، ترس های شدیدتر ممکن است نیاز به کمک حرفه ای داشته باشند. مانند تمام ترسها، فیتالاموبوبیس بدون عارضه به انواع مختلف درمان پاسخ میدهد. اگر ترس شما مربوط به یک ترس یا اضطراب عمیق تر باشد، درمانگر شما یک طرح درمان را که این را در بر می گیرد، توسعه می دهد .

منبع

انجمن روانپزشکی آمریکا. (1994). راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (ویرایش چهارم) . واشنگتن دی سی: نویسنده.