ترک سیگار - دیدار با راهنمای شما و مدیران

1 - راهنمای مبارزه با سموم و مدیران انجمن پشتیبانی

تعهد ما برای ترک سیگار به طور دائم بسیار آسان تر از زمانی است که ما حمایت قوی و مثبت در اطرافمان داشته باشیم. دوستان و خانواده می توانند مفید باشند، اما ممکن است عمق چیزی را که سیگار کشیدن به معنی فردی است که در راه پایان کار از آنها کار می کند، درک نکنید، به خصوص اگر هرگز سیگار نکشید. ما می توانیم احساس کنیم مانند اینکه ما برای کار سختی که در حال پایان دادن به آن هستیم، اذعان نمی کنیم.

• کمک به دوستان و خانواده ترک سیگار

انجمن پشتیبانی در اینجا در سیگار کشیدن یک محیط منحصر به فرد است که به بسیاری از افراد کمک کرده است که از آزادی نیکوتین در طول سالها، آزادی دائمی پیدا کنند.

• انجمن حمایت از سیگار کشیدن

این انجمن یک جامعه پر جنب و جوش از مردم در تمام مراحل توقف سیگار است، از تازه به دست رفته به کسانی که چند سال بدون سیگار تحت کمربند خود را. لطفا به ما ملحق شوید و رویاهای خود را مبنی بر ترک دخانیات برای همیشه برانگیزانید!

بعد: دیدار با میزبان و مدیران شما

2 - تری

شناسه انجمن: AbQuitSmking
نام مستعار: T. / Terry
تاریخ خروج: 29 اکتبر 2001
داستان تری استراحت می کند

من تری مارتین، میزبان شما در انجمن پشتیبانی سیگار کشیدن است.

این جامعه فعال مردم از سراسر جهان با یک هدف مشترک مشترک - ترک سیگار و صرفه جویی در زندگی همراه است.

من همیشه گفته ام که بهترین روح انسانی ما زنده و درون دیوار مجازی این جامعه است و این حقیقت است. اعطای وام بین اعضای فروم مستقیما از قلب به دست می آید و توانایی ما را برای بالا بردن و اعتیاد به مواد مخدر از زندان آزاد می کند. اگر شما برای پشتیبانی آنلاین جدید هستید، لطفا کمی وقت برای مرور انجمن به عنوان یک مهمان داشته باشید. شما به سرعت متوجه خواهید شد که چرا پشتیبانی در اینجا بسیار ویژه است و اینکه چگونه میتواند به طور دائم راهی برای قرار دادن سیگار کشیدن در گذشته پیدا کند.

من می خواهم لحظه ای را برای معرفی شما به تیم مداران که به حفظ این جامعه آنلاین بزرگ در حال اجرا هموار. هرکدام از آنها با کمک این انجمن ترک سیگار را ترک کرده و تجربه و دانش شخصی زیادی برای به اشتراک گذاشتن در زمینه توقف سیگار کشیدن دارند.

در پشت صحنه، مدیران و من با یکدیگر همکاری می کنند تا محیطی امن و سالم را برای ایجاد و حفظ سلامتی شما به حساب آورند. و از آنجا که هر یک از آنها چشم انداز منحصر به فرد خود را به جدول به ارمغان می آورد، می توانم همیشه بر روی دیدن کل تصویر به صورت متعادل - ارزشمند برای من و برای این انجمن.

بنابراین، بدون اطلاع بیشتر، بیایید با معرفی معرفی کنیم!

3 - میشل

شناسه انجمن: ModMic
نام مستعار: Mic
تاریخ خروج: 13 ژانویه 2002
داستان خاتمه میشل

میشل مبارزه با سموم را سالی کامل در برنامه ترک خود یافت. اولین تجربه پشتیبانی آنلاین او در سایت دیگری بود که توسط راهنمای سابق برای سقط جنین، کریستین روولی اجرا شد . این سایت به نام "No Smoking Cafe " نامگذاری شد، و هنگامی که آن را به هم ریخت، میشل به ما پیوست. او تا به حال با ما بوده است (و برای همیشه اگر من چیزی برای گفتن در مورد آن!).

میشل یکی از کسانی است که در اولین تلاش برای ترک سیگار ترک کردند. او از پچ نیکوتین ، پشتیبانی آنلاین و مقدار زیادی ایمان استفاده کرد. پست های او متفکر، دلسوز و همیشه ارزش خواندن دارد. او یک نوع شیشه ای نیمه کامل است که قلب بزرگ و توانایی همدردی آن، برکت به مردم این انجمن است.

میشل دچار بیماری دیسک دژنراتیو، یک بیماری دردناک است که او با فضل مدیریت می کند. سیگار کشیدن یک خطر برای این بیماری است، و او در مورد سفر خود را با آن نوشته شده است، همراه با چندین مقاله دیگر که به دنبال کمک به دیگران برای ترک سیگار است. آنها می توانند از طریق پیوند به داستان سیگار کشیدن خود در بالا دسترسی پیدا کنند.

4 - دی

شناسه انجمن: ModDee
نام مستعار: دی
تاریخ خروج: 18 مارس 2003

من به دیو فکر می کنم به عنوان یک قدرت عمیق. او شایستگی آرام در مورد او و یک راه مستقیم، روشی موثر برای برقراری ارتباط با دیگران دارد. او در طول سال اول سیگار کشیدن، در طوفان های مختلف زندگی خود را تحمل کرد، اما تنها برای حل و فصل او تلاش کرد.

یکی دیگر از ناظران ما با یک هدیه برای نوشتن، دی است برخی از حساب های قدرتمند از اینکه چگونه ترک سیگار تغییر زندگی او را به اشتراک گذاشته است.

از دی:

• "با اعتیاد تقریبا 2 بار در روز؛ با یک سرفه سرد و وحشتناک که منجر به جلب نظر من شد و تماس فوری با یک سرویس آمبولانس را داد؛ در کنار تخت با سیگار نشسته بودم آویزان از دهان من و سبک تر در دست تلاش برای نفس نفس کمی نفس پایین، بنابراین من احمق سر من خاموش در حالی که روشن اولین سیگار من روز است.

  "چیزی شنیده شدم و نگاهی به سیگار کشیدم و کمی روشن کردم و آنها را در اطراف اتاق انداختم. خشم که احساس کردم شدید بود و پس از سیگار کشیدن بیش از 30 سال، من از آن متنفر بودم!"

دین 4 سال دود رایگان نقطه عطفی

دی می بیند بهترین در دیگران است و نفوذ قوی و پایدار در فروم ترک سیگار است. من از کمک او به عنوان مدیرعامل تشکر می کنم.

5 - پنی

شناسه انجمن: ModPenny
نام مستعار: پنی
تاریخ خروج: 11 آوریل 2011

هنگامی که پنی سیگار را ترک کرد، او مدت زیادی برایش دو کارتن سیگار را در یخچال گذاشت، زیرا فکر نمی کرد که او بتواند برای مدت طولانی ترک کند. همانند بسیاری از ما، او مشتاقانه خواسته است اعتیاد خود را به نیکوتین پشت سر بگذارد، اما فاقد اعتقاد است که او واقعا می تواند آن را انجام دهد. مدت کوتاهی پس از آن، او در انجمن پشتیبانی سیگار کشیدن پیدا کرد و همه چیز تغییر کرد.

از پنی در 6 ماه دودی آزاد:

"من 6 ماه دود رایگان هستم و پس از 40 سال سیگار کشیدن - طولانی تر از بسیاری از شما quitters در این سیاره بوده است. من پست این پست 6 ماه، زیرا من می توانم ... من آن را انجام دادم ... من 6 ماه دود رایگان! این یکی از سخت ترین چیزهایی است که من تا به حال انجام داده ام. من مجبور شدم اعتراف کنم معتاد بودم، من مجبور بودم خودم را ترک کنم، مجبور شدم خواندن و خواندن و خواندن، من تا به حال POST و POST و POST، و من مجبور شدم برای کمک به دیگران دست یابم. مجبور شدم دروغی را که از سیگار کشیدن لذت می بردم، بپرسم، چرا که من این کار را نکردم.

"من هرگز فکر نمیکردم که من بتوانم در ترک سیگار متوقف شوم. اکنون من کاملا مصمم نیستم زیرا می دانم که این یک اعتیاد است و معتاد می تواند در هر زمان بجنگد، اما من دانش خودم را ترک کرده ام و به من کمک کرده ام."

قبل از اینکه پنی برای رسیدن به این هدف تلاش کند تا دیگران پای خود را با توقف سیگار کشیدن به پایان نرسانند، امروزه، چند سال بعد، هنوز هم در آن است. شما می توانید از او بخواهید که از قلب صحبت کند و کلماتش را اصلاح نکنید. اگر شما ناپدید می شوید، او به شما یادآوری می کند که این سفر در زمان سختی است و ستون فقرات شما را سخت می کند و با آن روبرو می شوید.

پنی یک عضو بسیار متشکل از جامعه پشتیبانی در سیگار کشیدن است و ما بسیار خوش شانس هستیم که او را در اینجا داشته باشیم.