درک ترس از رابطه جنسی
Erotophobia یک اصطلاح عمومی است که طیف گسترده ای از ترس های خاص را شامل می شود. به طور کلی فهمیدم که شامل هر گونه ترس از رابطه جنسی است. Erotophobia اغلب پیچیده است و بسیاری از بیماران دارای بیش از یک ترس خاص هستند. التهاب زایی بدون درمان می تواند از بین برود و ممکن است رنج می برد تا از روابط عاشقانه و دیگر اشکال ارتباط صمیمی اجتناب شود.
فوبیاهای خاص
مانند هر گونه ترس و اضطراب، اورتوفوبیا به طور چشمگیری در هر دو علایم و شدت متفاوت است. این ترس بسیار شخصی است و هیچ دو فرد مبتلا به آن به طور مشابهی تجربه نمی کنند. شما ممکن است برخی از ترس های خود را در این لیست تشخیص دهید.
- هموفوبیا: همچنین به عنوان کویتوفوبیا شناخته شده است، این ترس از رابطه جنسی است. بسیاری از افراد مبتلا به ژنوتیپ قادر به ایجاد روابط عاشقانه هستند و ممکن است کاملا از فعالیت هایی مانند بوسیدن و سوزاندن لذت ببرند اما می ترسند که به یک نمایش فیزیکی فیزیکی تبدیل شوند.
- ترس از صمیمیت: ترس از صمیمیت اغلب، هر چند نه همیشه، ریشه در ترس از رها کردن و یا دوقلو، ترس از غصب است. کسانی که از صمیمیت ترس دارند، لزوما از عمل جنسی خود نمی ترسند، اما از نزدیک بودن احساسی که ممکن است باعث شود، ترس داشته باشند.
- پارافوبیا: ترس از انحراف جنسی خود تبهکاری پیچیده است. بعضی از مردم می ترسند که خودشان را گمراه کنند، در حالی که دیگران از انحراف دیگران ترس دارند. برخی از افراد مبتلا به پارافوبیا قادر به لذت بردن از روابط جنسی سنتی هستند که به خوبی درون کد اخلاقی شخصی خود قرار دارند، در حالی که دیگران می ترسند که هر گونه صمیمیت ممکن است منحرف شود.
- Hafefobia: همچنین به عنوان شیافوفوبیا شناخته شده است، ترس از لمس اغلب بر همه روابط، نه فقط به عنوان یک ماهیت عاشقانه تاثیر می گذارد. بعضی از افراد حتی از تماس با یک زادگاه دور می شوند، در حالی که دیگران تنها از دست زدن طولانی تر می ترسند.
- ترس از برهنگی اغلب پیچیده است. بعضی از مردم می ترسند که برهنه شوند، و دیگران در اطرافشان برهنه می شوند. این ترس ممکن است مسائل مربوط به تصویر بدنی یا احساس ناکافی را نشان دهد، اگر چه ممکن است آن را نیز به تنهایی رخ دهد.
- ترس از آسیب پذیری: مانند ترس از صمیمیت، ترس از آسیب پذیری اغلب به ترس از رها شدن و یا ترس از غرق شدن وابسته است. بسیاری از مردم می ترسند که اگر آنها کاملا خودشان باشند، دیگران آنها را دوست ندارند. ترس از آسیب پذیری ممکن است روابط متعدد، هم جنس و هم غیر جنسی را تحت تاثیر قرار دهد.
- Philemahobia: همچنین به عنوان فلامات فوبیایی شناخته می شود، ترس بوسیدن ممکن است علل بسیاری داشته باشد. این اغلب به نگرانی های فیزیکی مرتبط است، مانند نگرانی در مورد نفس بد و یا حتی فمودیسم.
علل برونگرا
به عنوان یک ترس بسیار شخصی، ممکن است علت بی شماری ارگانوفوبیا باشد. در برخی موارد ممکن است دشواری یا غیرممکن باشد که یک علت مشخص را مشخص کنید. با این وجود بعضی از افراد ممکن است به علت وقایع گذشته یا جاری در زندگی خود بیشتر در معرض خطر باشند.
- سوءاستفاده جنسی: گرچه هر کسی که مبتلا به ائوتوفوبیا نیست، مورد تجاوز جنسی و یا سوء استفاده جنسی قرار گرفته است ، کسانی که در معرض آزار و اذیت قرار دارند ، در معرض خطر ابتلا به برخی از انواع ائوتوفوبیا قرار دارند.
- سایر تروما: افرادی که از طریق ترومای عمده ای رنج می برند، خطر ابتلا به اختلالات اضطرابی مانند ترس و وحشت دارند. اگر تروما فیزیکی بود، ممکن است احتمال بیشتری برای ایجاد یک لرز در ارتباط با لمس ایجاد شود، در حالی که کسانی که از طریق سوء استفاده روانشناختی یا عاطفی بوده اند بیشتر احتمال ایجاد صمیمیت یا ترس مربوط به آسیب پذیری را دارند.
- مورس های شخصی، فرهنگی و مذهبی: هرچند بسیاری از ادیان و جوامع در رابطه جنسی به جز جنس مذکر خنثی می شوند، پس از این محدودیت ها، فتوایی نمی کند. با این حال، بسیاری از افراد هنگام تلاش برای تعادل اعتقادات گذشته و حال، دچار مشکل می شوند. اگر شما از پس زمینه محدودی نقل مکان کرده اید، اما می ترسید تغییر الگوهای گذشته فکر و عمل، شما ممکن است در معرض خطر ترس از ایجاد ترس و وحشت باشید .
- اضطراب عملکرد: گاهی اوقات، در واقع جنس نیست که ما از همه می ترسیم در عوض، ما ممکن است در مورد توانایی خودمان برای درخواست یک همسر نگران باشیم. اضطراب عملکرد به ویژه در افراد جوان یا بی تجربه مورد استفاده است اما ممکن است در تمام سنین و سطح تجربه رخ دهد.
- نگرانی های فیزیکی: بعضی از مردم نگران این هستند که رابطه جنسی صدمه ببیند. بعضی از آنها تعجب می کنند که آیا آنها می توانند با توجه به شرایط فیزیولوژیکی انجام دهند. ترس هایی که پایه قانونی پزشکی دارند، ترس نیستند. با این حال، برخی از مردم ترس دارند که بسیار متناسب با واقعیت وضعیت هستند. اگر ترس شما برای خطرات فعلی نامناسب باشد، ممکن است فتوائی داشته باشید.
درمان زگیل تناسلی
از آنجایی که اورتوفوبیا بسیار پیچیده است، درمان حرفه ای به طور کلی مورد نیاز است. درمانگران سکس دارای متخصصان بهداشت روانی هستند که آموزش و گواهینامه های اضافی را انجام داده اند و بسیاری از مردم احساس می کنند بهترین گزینه برای درمان نگرانی های جنسی هستند. با این حال، به طور کلی نیازی نیست به دنبال یک متخصص روانپزشکی باشید، زیرا اکثر متخصصان بهداشت روان قادر به کنترل ائوتوفوبیا هستند.
Erotophobia به طور کلی به درمان پاسخ می دهد، هرچند اورتوفوبیای پیچیده می تواند زمان و تلاش برای حل و فصل باشد. بسته به سبک درمانگر و مدرسه فکر شما ممکن است نیاز باشد که به خاطر دردهای زودرس و حرکت به جلو، خاطرات دشوار و دردناکی را تجربه کنید. از آنجا که ماهیت ترس بسیار شخصی است، بسیار مهم است که شما یک درمانگر پیدا کنید که با آن واقعا احساس راحتی می کنید.
اگرچه ضرب و شتم اورتوفوبیا هرگز آسان نیست، اکثر مردم می بینند که پاداش ها ارزش تلاش دارند. با خودتان صبور باشید و با درمانگر خود صادق باشید. با گذشت زمان، ترس های شما کاهش می یابد و شما می توانید یاد بگیرید از طیف شخصی خود از بیان جنسی لذت ببرید.
منبع
انجمن روانپزشکی آمریکا. (1994). راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (ویرایش چهارم) . واشنگتن دی سی: نویسنده.