درک آگاهی انسانی
خوش آمدید به درس چهار دوره آزاد Introduction to Psychology! تا کنون در این سری از درس ها، اصول اولیه را بررسی کرده اید، تکنیک های تحقیق را کشف کرده اید و اصول اولیه بیوسیکولوژی را آموخته اید. در این درس، ما بر روی حالت های مختلف آگاهی انسان و برخی از چیزهایی که می تواند بر روی این حالت آگاهی تاثیر می گذارد تمرکز می کنند.
آگاهی انسانی اغلب با یک جریان مقایسه می شود، دائما در حال تغییر است، اما همیشه هموار است.
برنامه درسی این هفته:
- آگاهی چیست؟
- ریتم های زیستی و روزانه
- خواب
- رویاها
- هیپنوتیزم
- داروهای روانگردان
برای خواندن مقالات و منابع مربوط به هر موضوع در این درس، روی لینک زیر کلیک کنید. نگران نباشید، هیچ مشکلی وجود ندارد! این درس ها به طور کامل خود هدایت می شوند، به این معنی است که شما می توانید مقالات را بخوانید و اطلاعات را یاد بگیرید. موفق باشید با این درس!
درک آگاهی
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا شما صبح احساس پرخاشگری می کنید، تلاش کردید رویاهای خود را تجزیه و تحلیل کنید یا سوال کنید که چگونه هیپنوتیزم کار می کند؟ همه این موضوعات مربوط به آگاهی انسانی است که می تواند در تعدادی از روش های مختلف تغییر یابد. در این مرور کلی از آگاهی بشر، این موضوع را بیشتر بررسی کنید.
ساعتهای بدن
بسیاری از مردم روز پر از انرژی را شروع می کنند، اما بعد از ظهر شروع به احساس افسردگی می کنند.
افراد دیگر در طول روز صبح تنها به سر و صدا می پردازند تا در نهایت احساس انرژی کنند. نوسانات روزانه سطح انرژی به عنوان ریتم روزانه و بازی و نقش مهمی در آگاهی انسان شناخته شده است. گاهی اوقات به عنوان "ساعت" بدن شناخته می شود، این ریتم های روزانه تاثیر زیادی بر آگاهی شما و همچنین تعداد زیادی از حالت های فیزیولوژیکی دارد.
این مقاله را بخوانید تا بیشتر در مورد این ریتم های بیولوژیکی و زیست محیطی بیشتر بیاموزید.
خواب و آگاهی
خواب هزاران سال است که محققان، دانشمندان و محققان را مجذوب خود کرده است. نوآوری های تکنولوژیکی در طول قرن گذشته به دانشمندان اجازه می داد خواب را به شیوه ای که قبلا در گذشته امکان پذیر نبود، کمک کند و به تعدادی از نظریه های خواب کمک کرد. اطلاعات بیشتر در مورد مراحل خواب، چرا ما خواب می رویم و برخی از رایج ترین اختلالات خواب عبارتند از:
- مراحل خواب
- چرا ما خوابیم؟
- مشکلات خواب
رویاها و آگاهی
در بعضی مواقع در زندگی شما، احتمالا یک رویای واقعا حیرت انگیز داشته اید که از شما تعجب کرده است: "منظور شما چیست ؟" درباره برخی از تحقیقات در خصوص ویژگی های رویای، نظریه ها و تفسیرها بیشتر بدانید:
هیپنوتیزم و آگاهی
هیپنوتیزم برای تعدادی از اهداف شامل کنترل درد و کاهش وزن استفاده شده است. آیا هیپنوتیزم واقعا یک ابزار درمانی مؤثر است؟ برای پیدا کردن پاسخ به این سوال و بسیاری دیگر درباره هیپنوتیزم، روی لینک زیر کلیک کنید.
مواد مخدر و آگاهی
داروهای روانگردان می تواند برای درمان بیماری های جدی پزشکی استفاده شود، اما آنها همچنین می توانند منجر به اعتیاد و مشکلات اجتماعی شوند.
در مورد این که چگونه این داروها بر روی آگاهی انسان تاثیر می گذارند در این مرور کلی از برخی از رایج ترین داروهای روانگردان بیشتر بدانید.
افکار نهایی
تبریک می گوییم، شما به پایان درس چهارم رسیدید! در حالی که این درس فقط یک مرور کلی از اصول آگاهی بشر را ارائه می دهد، این بنیاد خوبی برای اکتشاف و مطالعه بیشتر است.
هنگامی که احساس می کنید که اطلاعات کامل موجود در این درس را کاملا بررسی کرده اید، پس از آن به نوشتن 5 درس بروید . اگر، با این حال، هنوز در حال تلاش برای درک یا به یاد آوردن مطالب در درس امروز هستید، چند روز قبل از ادامه درس به این سری، اطلاعات چند روزه را مرور کنید.
آیا شما نیاز به کمک اضافی مطالعه دارید؟ پس از انتخاب روش های تحقیق روانشناسی ، مشاوره در مورد چگونگی یادداشت ها و تکنیک های روانشناسی خوب برای کمک به تحصیل در آزمون های روانشناسی، دست نکشید .
بعد: درس 5