نشانه های مشابه اما متفاوت از افسردگی دو قطبی
وقتی روانپزشک از من خواسته بود که خلق و خوی من را توصیف کند، به او گفتم این حالت کم و حالت پایدار بی حسی است. کلمه "آرام" به نظر نمی رسید، اما من نمی توانم از یک واژه مناسب تر فکر کنم.
همانطور که ما صحبت کردیم، او کلمه "بی تفاوتی" را استفاده کرد. من گریه کردم، "این است که این کلمه ای بود که من دنبال آن بودم، این آرام نیست، این بی تفاوتی است."
این دو اصطلاح - همراه با "anedonia" که به معنی از دست دادن علاقه به فعالیت های لذت بخش است - دارای برخی از شباهت ها به معنای آنها به عنوان توصیف علائم افسردگی دوقطبی و افسردگی بالینی استفاده می شود.
تفاوت های آنها جالب است. در اینجا یک نگاه به هر کلمه ای
Anedonia
کلمات ریشه آندونیا پیشوند an- است، به این معنی "بدون" و hedone یونانی ، به معنی "لذت" است. به این ترتیب، به این معنی است که در یک ایالت هستید که از کارهایی که معمولا دوست دارید انجام دهید لذت نمی برید.
در اینجا چند نمونه است:
- مایکل در حالت طبیعی خود، دوست دارد به بازی های بیسبال لس آنجلس Dodgers بروید. او حتی بلیط های فصل دارد. اما در طول آخرین جلسه افسردگی، روزهای بازی به پایان رسید و رفت و مایکل نمیتوانست هیچ مشکلی برای حضور در آن ایجاد کند. در عوض، او در خانه ماند و حتی بازی ها را در تلویزیون تماشا نمی کرد.
- آن را دوست دارد به خرید برای لباس. هنگامی که او پایدار است، او با دقت به فروشگاه نگاه می کند و تلاش می کند تا مواردی را پیدا کند که بتواند یک قطعه ای را که برای او مناسب است انتخاب کند، چه اینکه کفش، لباس، بالا، یک جفت کفش - هر چه او آن روز را می خواهد.
هنگامی که او هیپنوتیزم است ، او اغلب پریش می زند، خرید اقلام به طرز وحشیانه ای، زیرا او دوست دارد که چگونه آنها نگاه کنید. او ممکن است از یک بازار با سه لباس، شش تایی، سه جفت کفش و دو جفت شلوار، به همراه روسری و لوازم جانبی دیگر به خانه برسد. وقتی اسکناس کارت اعتباری وارد می شود، به دلیل هزینه های بی پروا، او اغلب مشکوک به پرداخت آن است.اما وقتی که او به افسردگی دوقطبی می رود، همه چیز تغییر می کند. فقط آخر هفته گذشته، در حالت عادی، او به تنهایی رفت و آمد می کرد، کاملا از خود لذت می برد و با لباس های تیز و لباس پوشیدن به خانه می آمد. این آخر هفته یک دوست از او دعوت می کند با دو دوست دیگر به یک مرکز خرید برود. آنها یک روز از آن می کنند، می گوید دوست، صبح بخیر، با هم ناهار، و سپس برای دیدن یک فیلم. اما آن علاقه ای نیست. او این دعوت را تبدیل می کند و روز را در خانه تماشای تلویزیون و خوردن غذای بی مصرف می گذارد.
آب نبات یک عجایب رسانه های اجتماعی است. او ساعت ها در فیس بوک با دوستان صحبت می کند، افکار و به روز رسانی های خود را ارسال می کند و به ویدیو ها و الگوهای رفتاری پیوند می دهد. او همه چیزهایی را که دوستانش می خواند پست می کند و بسیاری از نظرات را می نویسد. او بازی های تعاملی را بازی می کند.
سپس او به قسمت افسردگی می رود. او متوقف می شود بازی ها و پست ها را در مورد چگونگی احساس بد او متوقف می کند. او درباره به روز رسانی ها و پست های دیگران اهمیت زیادی نمی دهد و تقریبا هرگز به آنها پاسخ نمی دهد. او از چت آنلاین باقی می ماند او تقریبا همه علاقه ای به چیزی که از خلق و خوی عادی لذت می برد، از دست می دهد.
بی تفاوتی
منشا این کلمه جالب است. از یک فرم از همان پیشوند بالا بالا می آید، یعنی "بدون"، و پاتو یونانی به معنی "احساسات، احساس، درد و رنج" است. بنابراین، بی تفاوتی در اصل به عنوان آزادی از رنج تعریف شد. بعضی اوقات در قرن 18، این معنا به معنای احساس بدون احساس یا احساس: بی تفاوتی، به ویژه به موضوعات مهم و جذاب تبدیل شده است. این دامنه وسیع تر از اندونی است.
نمونه هایی از بی تفاوتی در افسردگی:
- لیلی دارای دیابت است و نیاز به رژیم دقیق دارد تا سلامت خود را حفظ کند. به طور معمول او در این مورد وجدان دارد و به ندرت باید به رژیم غذایی خود از دکتر و متخصص تغذیه نگاه کند زیرا او آن را به خوبی حفظ کرده است.
اما وقتی اتفاقات افسردگی رخ می دهد، در مورد رژیم غذایی او بی تفاوت می شود. به جای داشتن صبحانه صاف و متعادل، او دو برش تست با کره بادام زمینی و عسل را می خورد. او اغلب ناهار را صرف می کند و فقط یک شام یا دو سگ برای شام می دهد. در میان، او بر روی میله های آب نبات و یا سایر رفتارهای شیرین استراحت می کند. - جان در شهر خود برای انتخاب یک نامزد در انتخابات محلی، جفنگ زده است. او خود را با انرژی و شور و شوق پرتاب می کند. یک مرد جوان جذاب و قابل توجه، او کار خوبی انجام داده است، و اوضاع او را ناراحت نکرده است - او می داند که این همه بخشی از تلاش است.
- مدتها قبل از انتخابات، خلق و خوی او شروع به حرکت به سمت پایین می کند. او کمتر و کمتر می شود، و گاهی اوقات تنها 3 یا 4 خانه را قبل از خروج از خانه می دید. به دلیل فقدان آشکار تعهد، مردم کمتر به او پاسخ می دهند. چه اتفاقی برای او افتخارآمیز بود؟ در روز انتخابات، او حتی به رای نمی رود.
لتارگی
Lethargy می تواند حالت ذهنی یا ذهنی یا هر دو باشد. در هر دو مورد، مولفه اصلی، آهسته یا ضعف است. ممکن است به طور غیرمعمول خواب آلود یا احساس خستگی ذهنی نیز به عنوان تلخی تعریف شده باشد.
مثالهایی از سرگیجه افسردگی:
- جین سه فرزند کوچک دارد، یکی در کلاس اول، یکی در مهد کودک، و یک ساله است. در حالی که دو فرزند بزرگتر در مدرسه هستند (یک روز کامل برای اولین بار، نیم روز برای صبحانه برای مهد کودک)، جوانترین به مراقبت روزانه می رود. جین وقت آن را پس از بچه ها تمیز می کند، لباس هایش را می گذراند، کارهایش را انجام می دهد، برنامه ریزی و غذا را برای بعد و غیره صرف می کند.
هنگامی که او افسرده است، بسیاری از این وظایف باقی می ماند. چند روز او فقط به رختخواب می رود روزهای دیگر او روی مبل نشسته است. او ممکن است در مورد ظروف پر از سینک یا لباسهایش دچار اضطراب شود، اما او فقط انرژی برای انجام کاری در مورد آن ندارد. هنگامی که او برخی از کارهای خانه را انجام می دهد، احساس خستگی و خستگی می کند که ساده ترین شغل به نظر می رسد کار سنگین است.
- آرون معمولا یک کارمند صالح است - نه درخشان، بلکه پایدار، مسئول و دقیق است. با این حال، در طول دوره های افسردگی او اغلب انتصاب ها را دیرتر انجام می دهد. اشتباهات به دلیل اینکه او کار خود را اصلاح نمی کند، خسته کننده است - این خیلی خسته کننده است و غلظت زیادی را به خود اختصاص می دهد. همکاران متوجه می شوند او را به روی صفحه کامپیوتر خود خیره با دست های خود را در دامان خود. این نیست که او اهمیتی نمی دهد - فقط این است که ذهن او به نظر می رسد که کار کند تا با کار خود کار کند.
یک مثال از هر سه نشانه:
دیان را دوست دارد به پیاده روی و پیاده روی در تپه های جنگل نزدیک خانه اش. تقریبا هر آخر هفته او قصد دارد یک سفر، گاهی اوقات با دوستان یا باشگاه پیاده رویش، گاهی اوقات خودش. هوای تازه، عطر درختان، تمرین، همه روح او را پرورش می دهد. با توجه به یک دنباله جدید فقط برای دیدن جایی که می رود همیشه او را خوشحال است.
هنگامی که او افسرده می شود، پیاده روی ها و قله ها متوقف می شود. او خیلی خسته است یا نمی تواند ناراحت شود. او احساس کند و آرام (بی حالی) می کند . فکر راه رفتن فقط دیگر جذاب نیست ( Anedonia ) .
سپس یکی از آخر هفته ها باشگاه پیاده روی خود را برای کمک به جستجوی در جنگل برای یک کودک از دست رفته galvanizes. در حالت طبیعی او، دیانا در پیشروی جستوجو قرار میگیرد و به سازماندهی و کار خستگی ناپذیری کمک میکند تا زمانی که کودک پیدا شود. اما امروز، او حتی چیزهایی را که اکثریت مردم بحرانی (بی تفاوتی) می دانند، حتی در مورد آن نمی دانند. پس از همه، کسی دیگر بچه را پیدا خواهد کرد. او در خانه باقی می ماند، حتی در جستجوی جستجوی تلفنی به دنبال آن نیست.