این فوبیا به نام شیکلفوبیا نامگذاری شده و می تواند درمان شود
شیکلفوبیا و یا ترس از آدامس، فتحی ویژه ای نادر است که به روش های مختلفی ظاهر می شود. اگر شما یک فستفودها هستید، احتمالا ترس دارید:
- در واقع آدامس آدامس
- نزدیک شدن به آدامس آدامس
- چشم آدامس قبل از جویدن
آیا من شل فوبی یا فقط یک ترس از آدامس دارم؟
شیکلافوبیا یک اختلال اضطراب قابل تشخیص است .
به عنوان بخشی از ارزیابی اولیه شما، درمانگر شما علائم شما را بر اساس معیارهای تشخیص هوشی خاص تشخیص خواهد داد که در جدیدترین نسخه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی ، منتشر شده توسط انجمن روانپزشکی آمریکا منتشر شده است.
علائم فوبیایی خاص عبارتند از:
- داشتن ترس از یک جسم خاص یا وضعیتی که نسبت به خطر واقعی ناسازگار است
- آگاه یا ناآگاه از واکنش غلط غلط است
- علائم خود را حداقل 6 ماه تجربه کنید
چگونه چیلیفوبیا را دریافت کردم؟
یک حادثه ترویستی در دوران کودکی یکی از دلایلی است که شما می توانید فتق دیسک را توسعه دهید. شما می توانید این حادثه روانی آسیب دیده خود را تجربه کرده یا شاهد آن باشید که فرد دیگری، به صورت شخصی یا تقریبا بر روی یک ویدیو یوتیوب یا نمایش کارتونی مریب، اتفاق می افتد.
ممکن است تصور کنید که به طور تصادفی یک دست را در لثه چسبیده است که به زیر میز میز در مدرسه یا یک حباب پاپ در سراسر چهره شما چسبیده است.
به طور متناوب، شما ممکن است شاهد مادر خود را به یک قطعه آدامس خفه کرده باشید. یا شاید گرگ ها بخش هایی از جوجه برازوکا را در هالووین انداختند.
خوشبختانه، بدست آوردن رویداد آسیب زا که موجب واکنش تکان دهنده شما به آدامس می شود برای درمان موفق درمان ضروری نیست.
آیا من نیاز به درمان شل فوبیایی دارم؟
آستانه عمومی برای جستجوی کمک از یک متخصص بهداشت روان برای یک تبهکاری خاص، این است که آیا واکنش تکان دهنده شما با کار، زندگی شخصی یا کارهای روزانه شما مواجه می شود.
در طی مراجعه اولیه شما، درمانگر شما به شما سوالات، نوشته شده و / یا دهان را به شما خواهم داد تا دریابید که آیا واقعا چیکلوفوبیا یا شرایط روحی دیگر مانند ترس از بلعیدن یا خفگی ( پودودیسفاژی ) وجود دارد.
تشخیص های دیگر مانند اختلال وسواسی-اجباری، اختلال هراس با آگورافوبیا و اختلال استرس پس از سانحه همچنین می توانند نشانه هایی از فوبیایی خاص را تقلید کنند- یک متخصص بهداشت روان می تواند به تشخیص تشخیص کمک کند.
مداخلات شناختی رفتاری درمانی (CBT)، به ویژه درمان های مواجهه، از لحاظ بالینی ثابت شده است که موثر هستند و یک بخش مشترک از یک برنامه درمان فوبیایی خاص هستند. درمان در معرض خطر بدان معنی است که درمانگر شما به تدریج شما را به ترس خود در فضای آرام که شما کنترل می کند، به شما نشان می دهد.
مهم است بدانیم که هدف نهایی درمان در معرض قرار گرفتن در معرض نابود کردن تمام اضطراب شما نیست. در عوض، هدف این است که رفتار و استرس و اجتناب از استرس خود را با برخورداری از شیء یا وضعیت ترس از منظر منظم و کنترل شده، کاهش دهید.
بسته به شدت پرونده شما، برای رسیدن به اهداف خود در یک تا سه جلسه غیر معمول نیست.
دارو به طور کلی برای درمان یک فرد مبتلا به فوبیایی خاص استفاده نمی شود.
> منابع:
> انجمن روانپزشکی آمریکا (2013). راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، نسخه پنجم. واشنگتن دی سی، انجمن روانپزشکی آمریکا.
> Hood HK، آنتونی MM. (2012). مبتنی بر شواهد و درمان فوبیاهای خاص در بزرگسالان. در Davis III، Thompson E.، Ollendick، توماس H.، Öst، Lars-Gorran (Eds)، تمرین یک جلسه تمرین فصلی خاص (19-42). نیویورک: Springer-Verlag.