درک ترس از مردم یا افراط گرایی

یک افراط و ترس از آسیب های مردم می تواند فلج شود

مردمسالاری، یا ترس از مردم، یک تبهکار به طور معمول اشتباه است. این اغلب شبیه فتنه اجتماعی است ، اما دقیقا همان ترس نیست. با توجه به شدت، انسان شناسی ممکن است حتی در یک شرکت تنها از یک فرد دیگر واکنش فوبیا ایجاد کند. در موارد شدید، افراد مبتلا به آلودگی به انفعالی ممکن است با هم از طریق نامه های ایمیل حلزون یا از طریق ایمیل به صورت ایمیل یا پیام متنی با دیگران ارتباط برقرار کنند.

شخصیت افیونی نه همان فوبیایی اجتماعی

فوبیایی اجتماعی یک تشخیص است که طیف وسیعی از ترس های اجتماعی را شامل می شود. بعضی از مردم فقط از موقعیت خاصی مانند سخن گفتن یا خوردن در مقابل مردم ترس دارند. دیگران تقریبا همه شرایط اجتماعی را می ترسانند. با این حال، در ترس اجتماعی ، تمرکز ترس، وضعیت اجتماعی است.

در انسان شناسی، ترس به معنای واقعی کلمه افراد دیگر است، صرف نظر از وضعیتی که در آن آنها با آنها مواجه می شوند. بستگان شناخته شده به عنوان مهربان و دوست داشتنی به عنوان یک سطح از تهدید به عنوان غریبه ها در یک اتوبوس شلوغ درک می شوند. در حالی که افرادی که با ترس اجتماعی مواجه می شوند، معمولا در شرایطی احساس ناامیدی می کنند که احساس ناامیدی می کنند، ممکن است افرادی که دارای نفرت هستند، ناراحت باشند، آیا در صحنه یا در ردیف پشت تئاتر شلوغ قرار دارند.

تفاوت های ظریف و مناسب تشخیص زرق و برق دار است. بنابراین، با توجه به ترس هایی که افراد دیگر را شامل می شود، مهم است که به کمک حرفه ای دست یابید.

علل آلودگی انسان

تجربه های قبلی می تواند خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد مانند تمام ترس ها. اگر شما قربانی جرم خشونت آمیز شده اید یا تجربه یا سوء رفتار روحی یا احساسی را تجربه کرده اید، ممکن است خطر ابتلا به این ترس افزایش یابد.

سایر شرایط عصبی یا سلامت روانی نیز ممکن است خطر شما را افزایش دهد.

به عنوان مثال، کسانی که در طیف اوتیسم قرار دارند، اغلب برای اولویت دادن به تنهایی، ترجیح می دهند. اگر این گرایش با یک تعادل ظریف از تنهایی و آموزش مهارت های اجتماعی درمان نشود، ترس از مردم می تواند توسعه یابد. افراد مبتلا به اختلالاتی که باعث پارانویا می شوند، مانند اسکیزوفرنیا، اختلال اسکیزوآفکتیک یا اختلال دوقطبی ، ممکن است در معرض خطر ابتلا به این ترس و وحشت باشند .

با این حال، برای بسیاری از مردم، علت مشخصی وجود ندارد. ممکن است انسان فتوفوبیا در هر زمان رشد کند. خوشبختانه لازم نیست علت را برای درمان فوبیا کشف کنید.

علائم انفپوفوبیا

آنفلوانزا به طور معمول باعث ایجاد علائم شبیه به هر گونه ترس از دیگران می شود. هنگام گذراندن وقت با دیگران، ممکن است شروع به عرق کردن و لرزش کنید. شما ممکن است قرمز شود و مشکل تنفس به طور معمول است. شما ممکن است احساس کنید که پالس شما مسابقه است. شما ممکن است نتوانید صحبت کنید و یا حتی افکار منسجم را بیان کنید. شما به احتمال زیاد یک مبارزه قوی و یا پاسخ پرواز خواهید داشت، که در آن احساس نیاز شدید به دور دارید. علاوه بر این، ممکن است نگران باشید که دیگران از همه چیز به سبب سبک لباس خود به انتخاب شما کلمات قضاوت می کنند. شما حتی ممکن است با دوستان مورد اعتماد تماس نداشته باشید.

آنفلوانزا اغلب باعث اضطراب احتمالی می شود. در روزهای پیش رو به مواجهه با دیگران، ممکن است خوابیدگی داشته باشید. هنگام فکر کردن در مورد رویداد آینده ممکن است دچار افسردگی جسمانی، مانند مشکلات معده یا سردرد شوید. ممکن است وسوسه شوید لغو کنید یا به سادگی نشان ندهید.

هنگامی که بدون درمان درمان می شود، انسان شناسی اغلب در طول زمان بدتر می شود. آنچه که به عنوان یک ترس نسبتا جزئی از غریبه ها محاصره می شود، می تواند به هر گروهی از افراد، حتی نزدیکان و همچنین در نهایت شامل برخورد یک به یک باشد. برخی از افراد مبتلا به انفعالی شدید از کار یا تحصیل خارج می شوند و به طور فعال از دیدن هرکسی جلوگیری می کنند.

درمان آلودگی هوا

مانند سایر ترسها، انسان شناسی به خوبی به روشهای مختلف درمان پاسخ میدهد. هنگامی که در یک مرحله اولیه گرفتار شد، درمان ممکن است شامل یک تعداد انگشت شماری از جلسات درمان کوتاه است که طی آن شما یاد می گیرید افکار ترسویی خود را با مثبت تر تغییر دهید. آموزش رفتاری مانند حساسیت سیستماتیک ، که در آن شما به تدریج در معرض عوامل محرک قرار می گیرید، اغلب استفاده می شود.

اگر انفعالی شما شدید باشد، درمان ممکن است زمان بیشتری بگذارد. ممکن است لازم باشد چندین جلسه آموزشی را صرف یادگیری کنید تا قبل از اینکه بتوانید پیشرفت کنید، فضای اشتراک با درمانگر را تحمل کنید. با این وجود، با استقامت و کار سخت، ممکن است حتی از ترس شدید ترین مردم برطرف شود. صبور باشید و به خودتان مهر بورزید، اما همچنان از آن عبور می کنید. انسان شناسی با یکی از اساسی ترین نیازهای انسانی، نیاز به ارتباط اجتماعی مواجه می شود، بنابراین پاداش ها ارزش تلاش را دارند.

شرایطی که خطر شما را افزایش می دهد

سایر شرایط عصبی یا سلامت روانی نیز ممکن است خطر شما را افزایش دهد. به عنوان مثال، کسانی که در طیف اوتیسم قرار دارند، اغلب برای اولویت دادن به تنهایی، ترجیح می دهند. اگر این گرایش با یک تعادل ظریف از تنهایی و آموزش مهارت های اجتماعی درمان نشود، ترس از مردم می تواند توسعه یابد. افراد مبتلا به اختلالاتی که باعث پارانویا می شوند، مانند اسکیزوفرنیا، اختلال اسکیزوآفکتیک یا اختلال دوقطبی، ممکن است در معرض خطر ابتلا به این ترس و وحشت باشند.

منبع:

انجمن روانپزشکی آمریکا. (1994). راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (ویرایش چهارم) . واشنگتن دی سی: نویسنده.