علت اتوفوبیا و درمان

ترس از استفراغ

Emetophobia، یا ترس از استفراغ، شگفت انگیز است. فوبیا می تواند در هر سنی شروع شود، اگر چه بسیاری از بزرگسالان تا زمانی که می توانند به یاد داشته باشند رنج می برند. Emetophobia نیز ممکن است به سایر ترس ها مرتبط باشد، مانند ترس غذا ، و همچنین شرایطی مانند اختلالات خوردن و اختلال وسواس فکری .

علل

ترس از استفراغ اغلب، اما نه همیشه، باعث تجربه منفی با استفراغ می شود.

اگر چه موارد آنفولانزای معده، بیش از حد در الکل و مسمومیت غذایی اتفاق می افتد، تنها به راحتی احساس می شود. خطر استفراغ ناشی از استفراغ ممکن است بالاتر باشد اگر شما به خاطر استفراغ در عموم یا در طول شبانه روز استفراغ غیرقابل کنترل هستید.

بعضی از کارشناسان معتقدند که ممکن است علت افسردگی ناشی از نگرانی در مورد عدم کنترل باشد. بسیاری از مردم سعی می کنند خود و محیط زیست خود را در هر راه ممکن کنترل کنند، اما کنترل استفراغ یا کنترل غیرممکن است. گاهی اوقات و در مکان هایی که خجالت زده یا ناخوشایند هستند اتفاق می افتد که می تواند بسیار ناراحت کننده باشد.

علائم

جالب توجه است، اکثر افرادی که مبتلا به ایدتوفوبیا هستند، به ندرت، اگر تا کنون، استفراغ کنند. بعضی از افراد مبتلا به این بیماری گزارش می کنند که از دوران کودکی از بین رفته اند. با این حال آنها به طور مداوم نگران هستند که ممکن است رخ دهد.

اگر در معرض افسردگی هستید، ممکن است الگوهای خاص رفتاری یا حتی وسواسهای خود را در تلاش برای حفظ امنیت خود داشته باشید.

شما ممکن است در یک اتاق خاص از خانه یا حتی در خارج از خانه راحت باشید. در صورت بیماری در یک شب با یک حوله همراه با شما بخوابید. شما احتمالا احساس می کنید مجبور به یادگیری مستقیم ترین مسیر به یک توالت در هر ساختمان جدید است. شما ممکن است به شدت در مورد سفرهای طولانی ماشین مضطرب باشید. بسیاری از افراد مبتلا به این اختلال گزارش می دهند که هنگام رانندگی، احساس امنیت می کنند.

برخی از آنها تمایلی به حمل مسافران ندارند، زیرا ممکن است آنها در صورتی که بتوانند به حمام برسند، دچار استفراغ می شوند.

بسیاری از مبتلایان به اموتوفوبیا، حالت تهوع و خفگی گوارشی را تجربه می کنند. این علائم بسیار رایج اضطراب است و می تواند منجر به چرخه ی خود تکرار شود. شما می ترسید که استفراغ کنید و ترس موجب تهوع و درد معده می شود. این باعث می شود شما احساس استفراغ کنید، که به نوبه خود شما را بیشتر ترس می کند. تحقیقات نشان می دهد که این چرخه می تواند منجر به حساسیت بیش از حد هوشی به علائم گوارشی و نادرست تهوع و سایر علائم گوارش شود .

عوارض جانبی

با گذشت زمان، ممکن است ترس های اضافی یا وسواس بیشتری ایجاد کنید. Cibophobia ، یا ترس از غذا، در میان بسیاری از افراد مبتلا به همجنسگرایی رایج است. ممکن است نگران نباشید که غذاهای پخته یا صحیح ذخیره نشوند، که می تواند منجر به مسمومیت غذایی باشد. شما ممکن است شروع به شدت رژیم غذایی خود را محدود کنید یا از غذا خوردن اجتناب کنید تا کاملا کامل شوید. بسیاری از مبتلایان احساس می کنند که کامل شدن می تواند منجر به تهوع و استفراغ شود. در موارد شدید، افراد حتی ممکن است تمایلات خود را نسبت به بی اشتهایی گسترش دهند.

بسیاری از افرادی که مبتلا به زگیل تناسلی می شوند، اضطراب اجتماعی و یا حتی آگورافوبیایی را ایجاد می کنند که ترس از مکان یا موقعیتی است که ممکن است موجب اضطراب، ترس و یا کنترل از دست شما شود.

شما ممکن است تمایلی به صرف وقت با مردم برای ترس از استفراغ در مقابل آنها. متناوبا، ممکن است ترس داشته باشید که کسی در مقابل شما فاسد شود. غیر معمول است که خیلی از تهوع و استفراغ افراد دیگر نیز ترسید.

رفتار

Emetophobia می تواند تا حدودی پیچیده برای تشخیص و درمان، از آنجا که بسیاری از مردم به طور همزمان دیگر ترس و اختلالات اضطراب. بنابراین، مهم است که با یک درمانگر معتبر با طیف وسیعی از تجربه کار کنید.

درمان شناختی-رفتاری (CBT) می تواند به شما در مقابله با ترس های شما کمک کند و افکار منفی خود را در مورد استفراغ جایگزین کنید .

تکنیک های هیپنوتیزم و آرام سازی می تواند به کاهش احساسات و علائم اضطراب کمک کند. داروها ممکن است در بعضی موارد نشان داده شوند.

اگرچه کارهای بزرگی انجام می شود، ریزش مو می تواند شکست خورد. هیچ دلیلی وجود ندارد که زندگی شما باید توسط این تبهکاری قدرتمند اما قابل درمان کنترل شود.

_منابع:

_{انجمن روانپزشکی آمریکا. (1994). راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (ویرایش چهارم) . واشنگتن دی سی: نویسنده.}

_{انجمن بین المللی ایموتووبایی. "Emetophobia چیست؟" دسامبر 31، 2008. http://www.emetophobia.org/metophobia٪20fear٪20of٪20vomiting.asp}