نکات مدیریت زمان برای دانش آموزان کار

استراتژی ها و نکاتی که بیشتر وقت خود را به کار گیرید

این که آیا شما در حال تلاش برای قرار دادن خود از طریق کالج هستید و یا افرادی هستید که برای پیشرفت حرفه شغلی خود در حال بازگشت به مدرسه هستند، مدیریت زمان در زندگی حرفه ای و تحصیلی شما آسان نیست، مخصوصا زمانی که مسئولیت های بیشتری را برای زمان خود رقابت کنید به عنوان بزرگ کردن کودکان. ما عصبانی می شویم که چگونه زندگی پر مشغله ما را سخت می کند تا با آن همه کار را ادامه دهیم و اینکه چگونه آرزو می کنیم ساعت ها بیشتر در روز باشد؛ در حالی که من هیچ تردیدی ندارم که بسیاری از مردم واقعا مشغول هستند، حقیقت صادقانه این است که این کمبود زمان نیست که معمولا مسئله نیست، بلکه مدیریت زمان ضعیف است.

در اینجا چند نکته برای کمک به استفاده بهتر از وقت خود در هنگام تلاش برای شغل و تحصیلاتتان است.

یک برنامه زمانبندی کنید

پیشنهاد برای ایجاد برنامه همیشه در نزدیکی بالای لیست است وقتی که به راهنمایی مدیریت زمان می آید و دلیل خوبی وجود دارد ... آن کار می کند. اگر قبلا این مشاوره خوب را نادیده گرفتید، دوباره آن را در اینجا امیدوارم که دوباره بازبینی کنید. هنگامی که ما کاملا در حال برنامه ریزی برای روزمان در سر ما هستیم بدون اینکه برنامه ای مشخص داشته باشیم، همه چیز را فراموش می کنیم، ضعف را اولویت بندی می کنیم یا احساس غرور می کنیم و فقط کاری انجام نمی دهیم. من از تجربه شخصی صحبت می کنم، زمانی که می گویم که قدرت برنامه ریزی و نوشتن آن برنامه را زیر سؤال نبرد.

ایجاد سفارش، اولین گام در موفقیت زمان مدیریت خود است، و ایجاد یک برنامه مطمئنا باعث ایجاد سفارش می شود. روز خود را در تکه های 30 دقیقه ای بنویسید و با پر کردن تمامی رویدادهای مجموعه ای که انعطاف پذیر نیستند، مانند کلاس ها و کارها، شروع کنید.

این به شما یک تصویر واضح تر از آنچه شما باید با کار کردن در زمان ایجاد زمان برای مطالعه و تمایل به مسئولیت های دیگر در زندگی شما کمک کند. با این وجود، این قطعه توصیه ساده ممکن است به خاطر سادگی آن نادیده گرفته شود، اما این یکی از موثرترین کارهایی است که می توانید انجام دهید، در صورتی که در واقع برنامه ای را که شما می توانید آن را انجام می دهید، به کار خود ادامه می دهید.

بیاموزید که برای فداکاری

شما به سختی کار می کنید و شما بعضی وقت ها برای تفریح ​​کردن و استراحت، که آیا این شامل zoning کردن و تماشای یک زن و شوهر از برنامه های تلویزیونی مورد علاقه خود و یا یک حمام خوب و طولانی است. شما همیشه باید آن زمان را به خودتان اختصاص دهید، این بخش مهمی از موفقیت است زیرا می خواهید از فرسودگی اجتناب کنید. اما با این گفتن، باید قبول کنید که گاهی اوقات ممکن است لازم باشد که این کار را انجام ندهید یا آنرا کوتاه کنید. شما ممکن است احساس تنش و کار زیاد کنید و به خودتان بگوئید که پس از سخت کار کردن در تمام طول روز، شایستگی یک تعطیلات است؛ شما می توانید به جای اینکه شروع کنید که طرح تحقیقاتی را که هفته گذشته قرار داده اید، در حال تماشای 4 ساعت تلویزیون باشید. مجددا به زندگی خود احترام می گذارید، اما اگر تلاش می کنید برای پیشرفت حرفه ای یا زندگی بهتر برای شما و فرزندانتان تلاش کنید، این امر نیاز به انضباط دارد. اگر دنبال کار رویای شما به معنای تماشای تلویزیون کمتری یا فیلمهای کمتری در YouTube باشد، فکر میکنم این ارزش فداکاری است.

کار در کاهش زمان محدود

انسان ها یک جادو خنده دار هستند و ما اغلب انجام کارهایی را که واقعا نیاز به انجام آن ها دیرتر از بعد است، متوقف می کنیم. معمولا، وظایف کمتر از هیجان، مانند انجام خواندن برای خسته کننده ترین کلاس شما و یا مقابله با این مقاله تحقیق است که برای یک بخش بزرگ از درجه خود را.

ما از همه چیزهایی که باید انجام دهیم تا از ابتدا تا انتها را در نظر بگیریم و ممکن است احساس خستگی نکنیم؛ به جای انجام کار در قسمت های کوچکتر، ما فقط کاری انجام نمی دهیم. پس اضطراب ایجاد می شود، همانطور که ما در مورد چگونگی انجام این کار و دوباره آن فکر می کنیم، به جای شروع، دوباره آن را خاموش می کنیم. برای کاهش گناه ما در مورد قرار دادن آن، ما به جای انجام کارهای دیگر، به نظر می رسد که ما چیزی را انجام می دهیم؛ اما معمولا، چیزی شبیه به شستشو یا سازمان مجدد گنجه شما است.

تداوم و مدیریت زمان موثر برای اکثر مردم به خوبی با یکدیگر همخوانی ندارد. من تمایل به تعویق انداختن نیز وجود دارد و در اینجا چند چیز است که به من کمک کرده است انجام این کار کمتر است.

اولا، همیشه به همه چیز منفی فکر می کند که به شما در انجام کارهای مدرسه من تا آخرین لحظه ممکن پایان می دهد. تقریبا قطعا بدتر از آنچه که واقعا انجام می شود، باید انجام شود، مهم نیست که چقدر دشوار یا خسته کننده باشد. من همچنین پیدا کردن یک مقدار مشخصی از زمان برای کار و مخلوط کردن وظایف در آن زمان کمک می کند. این ذهن شما را تازه نگه می دارد و بر روی کاغذ می گذارد، خواندن تکه های کوچکتر ممکن است احساس اضطراب را کاهش دهد که ممکن است هنگام فکر کردن در مورد انجام تمام تکالیف در یک زمان احساس راحتی کنید. ذهن شما کمی شادتر می شود و شما احساس خوبی خواهید داشت و میدانید که شما در کارهای مختلفی که برای مدرسه نیاز دارید را انجام می دهید.