چرا مهم است که اولویت بندی اختلالات خوردن خود را بازیابی کنید

یکی از سخت ترین تصمیم هایی که بیماران مبتلا به اختلالات خوردن و والدین، همسران، همسران و خانواده های آنها با آن مواجه هستند این است که آیا من (یا یکی از عزیزانم) زمان را از «X» برای تمرکز بر بازیابی تمرین می کنم؟ «X» ممکن است ادامه کار خود، شرکت در ورزش، ماندن در مدرسه، رفتن به سفر یا رفتن به کالج. این می تواند تصمیم گیری دردناک و در حال تغییر در زندگی باشد.

به نظر میرسد که سه گروه اصلی فعالیتهایی وجود دارد که افراد مبتلا به اختلالات خوردن در نظر دارند تا به حالت تعلیق درآیند:

1. مشارکت در ورزش؛

2. مدرسه، از جمله کالج؛ و

3. سفر

افراد و خانواده های آنها معمولا از حوصله سر بردن زندگی خودداری می کنند حتی زمانی که نشانه های اختلال خوردن کاملا شدید هستند و حتی اگر متخصصان درمان به آنها توصیه می کنند این کار را انجام دهند. نگرانی هایی که مطرح می شوند عبارتند از:

به یاد داشته باشید که ممکن است هرگز به نظر نرسد که زمان مناسب تمرکز بر درمان و بهبودی باشد. بیماران و خانواده های آنها اغلب به اندازه کافی بهبودی را در اولویت قرار نمی دهند و دشواری را که بیمار X را در دست دارد، در حالی که هنوز در معرض اختلال خوردن است، پایین می آورد.

لورا كولینز، فعال كننده اختلالات خوردن، گفت:

"او می خواهد او را از دست بدهد
والدین، هر زمان که از انجام دادن کارهای درست می ترسید، زیرا فکر می کنید که آنها ممکن است روحشان را خرد کنند، همه چیز را بدتر کند، باعث مقاومت بیشتری شود، اضطراب فراوانی را متحمل شوند، یا آنها را بسیار ناامید کنند، و اراده خود را از دست می دهند. به یاد داشته باشید که آنچه "کشتن" بیماری است.
به هر دلیلی به هر دلیلی است که «کشتن خواهد کرد».

اختلالات خوردن دارای بالاترین میزان مرگ و میر در هر بیماری روحی هستند. درمان اولیه تا حد زیادی باعث بهبود کامل می شود. محدودیت و رفتارهای دیگر اختلالات خوردن مثل خوردن، تمیز کردن و ورزش بیش از حد عادت هایی است که از طریق تکرار تقویت می شوند و در طول زمان تقویت می شوند. اجازه دادن به این رفتارها برای انجام دوره خود را بدون وقفه باعث می شود رفتارها سخت تر شود. هر چه افراد دیگر با اختلال خوردن رنج می برند، خطر ابتلا به عواقب طولانی مدت و غیر قابل برگشت بیشتر است. در یک مطالعه، بیش از دو سوم از بیماران هنوز پس از 9 سال از نارسایی عصبی رنج می برند. حالا اگر این فرصت را دارید، روی درمان تمرکز کنید!

اگر شما یک پدر و مادر از یک فرد مبتلا به اختلال خوردن هستید، ممکن است احساس کنید که با همسالانتان همدلی داشته باشید و سعی کنید فرزندتان را خوشحال کنید. با این حال، مراقب باشید که بسیاری از بیماران مبتلا به اختلالات خوردن به شرایطی می روند که نمی خواهند از دست بدهند، اما به اندازه کافی پایدار نیستند. در نتیجه، آنها اضطراب زیادی را تجربه کردند، و پشتیبانی مورد نیاز آنها (از لحاظ درمان، کمک از خانواده و قرار ملاقات های پزشکی) زمان زیادی را صرف فعالیت هایی شد که آنها می خواستند از آن لذت ببرند. آنها نمیتوانستند به طور کامل از فرصتهایی که در بازیابی آنها برای شرکت در خطر بودند، بهرهمند شوند.

به عنوان مثال، بیماران که به کالج رفتند، زمانی که تیم های درمان خود اعلام کردند که آماده نشده بودند، مجبور به ترک یک غیبت شدند. دیگران به راحتی از وقت خود در کالج لذت می برند و مجبور به حضور در مأموریت های مکرر می شوند که زمان اجتماعی آنها را کاهش می دهد. آنها پس از آنکه بیش از حد برای رسیدگی و یا بازیابی آنها از بین رفته، خود را سرزنش کردند. این بیماران بهتر از انتظار برای سلامت کامل بودند، در حالی که می توانستند به طور کامل از این مناسبت استفاده کنند. تاخیر در درمان و یا عدم رعایت اولویت بندی بازیابی، زمان به بازیابی کامل را افزایش می دهد و ممکن است بیشتر اهداف خود را به تاخیر بیاندازد.

بازیابی یک فرایند است ، و متاسفانه، یک جدول زمانی مصنوعی یا ثابت را دنبال نمی کند. تقریبا هیچ چیز معامله ای نیست: اکثر فرصت ها - ورزش، مدرسه و مسافرت - دوباره ارائه می شود. "X" بسیار آسان تر خواهد بود برای لذت بردن و شرکت در یک بار کسی که با اختلالات خوردن به دست آوردن بهبود قابل ملاحظه ای جزئی و کامل است. هیچ اتفاقی نیفتاده برای بازیابی؛ این نشان دهنده شکست نیست. برعکس، این نشانه ای از قدرت است.

کلمه ای از

بازیابی کامل از یک اختلال خوردن امکان پذیر است. کار سخت و تمرکز طول می کشد. شما (یا فرزندتان، همسر، شریک زندگی یا اعضای خانواده) شایستگی زندگی کامل و شاد را دارید. اولویت بندی بازیابی در حال حاضر؛ زندگی می تواند صبر کند

> منبع

> ادی، کامرون تی، ناصیم تبری، جنیفر جی توماس، هلن ب. موری، آپنه چشاویا، الیزابت هیستینگز، کاترین ادکینز و همکاران. 2017. "بازیابی از Anorexia Nervosa و Bulimia Nervosa در پیگیری 22 ساله." مجله روانپزشکی بالینی 78 (2): 184-89. https://doi.org/10.4088/JCP.15m10393.