سقط جنین از مواد مخدر و الکل

مرحله دوم نجات مواد مخدر و الکل

اگر متعهد به دریافت کمک برای مصرف الکل یا مواد مخدر خود هستید و به دنبال درمان حرفه ای هستید، به زود مرحله ای از توانبخشی خود را که به معنی سرگیجه یا محرمانگی اولیه است شناخته می شود.

سخت ترین قسمت تلاش برای بهبود یافتن از مشکالت الکل و مواد مخدر در این مرحله اتفاق می افتد وقتی که تعدادی از مسائل دشوار است تمرکز بر یادگیری زندگی یک زندگی آرام و تلاش برای تمیز و آرامش مبارزه.

این دومین چهار مرحله بهبود یا توانبخشی است که توسط موسسه ملی سوء مصرف مواد تعیین شده است:

  1. شروع درمان
  2. استراحت در اوایل
  3. تعمیر و نگهداری شستشو
  4. بازیابی پیشرفته

مشکلات درمان

اگر وارد یک مرکز تخصصی الکل و دارو شوید یا از دفتر یک پزشک یا کلینیک سرپایی کمک حرفه ای دریافت می کنید، شما با متخصصان معتاد آموزش دیده مشغول خواهید شد که شامل مشاوران، پزشکان، روانپزشکان، روانشناسان، پرستاران و کارگران اجتماعی می شود.

در مراحل اولیه رعایت درمان، آنها به شما کمک می کنند تا جنبه های پزشکی و روحی الکل و ترک اعتیاد را تشخیص دهید، عوامل را تشخیص دهید که از مصرف مواد مخدر یا الکل سریعا استفاده می کنند، تکنیک های اجتناب از محرک ها را بیاموزید و بدون نیاز به استفاده از اشتیاق رفتار کنید.

در زیر برخی از مسائلی وجود دارد که مشاور شما در طول مرحله رفع زودرس بهبودی به شما کمک خواهد کرد:

اعتیاد و علائم وابسته

اگر شما به دنبال کمک به ترک نوشیدن و یا مصرف مواد مخدر هستید، شانس این است که شما به برخی از مواد شیمیایی وابسته یا وابستگی به مواد مخدر خود را انتخاب کرده اید. مشاور شما به شما کمک می کند تا رفتارهایی را که شما نمایش داده اید را شناسایی کنید که می تواند اعتیاد آور در نظر گرفته شود ، از جمله چقدر زمان و تلاش برای قرار دادن دارو و ادامه مصرف خود، علیرغم عواقب منفی.

مشاور شما همچنین در مورد اثرات بهداشتی که می تواند از سوء مصرف مواد شما ایجاد شود و همچنین از بین بردن آن از آن، بحث شود. برای مثال، اگر شما یک کاربر داروی وریدی هستید، برای مثال، مشاور شما سعی خواهد کرد که تعیین کنید آیا شما در دیگر رفتارهای پر خطر قرار گرفته اید یا اینکه ممکن است ویروس ویروس را تحت قرارداد قرار دهید.

همانطور که با تمام این مسائل مربوط به درمان، هدف مشاور است که شما را در مورد خطرات و خطرات آموزش دهد تا بتوانید در زندگی خود انتخاب های سالم تر را شروع کنید.

تکرارهای تسکین دهنده

احتمال دارد که در طول روزهای سوء استفاده از مواد مخدر، مصرف نوشیدنی یا مواد مخدر را با افراد خاص، مکان ها و چیزهای دیگر مرتبط کنید. شاید شما همواره توسط یک نوار متوقف شده اید یا فقط در مورد بعضی از افراد از مواد مخدر استفاده می کنید. شما ممکن است یک شیشه مورد علاقه خود را از یک یا لوله های مورد علاقه نوشید. همه اینها می تواند باعث شود که باعث عود شدن شما شود.

این کاملا برای تضعیف ادامه دادن شما بسیار مهم است که شما از عوامل و دیگر موقعیتهای خطرناک جلوگیری می کنید. مشاور شما به شما کمک می کند مردم، مکان ها و چیزهایی را که با استفاده از مواد مخدر مرتبط می کنید شناسایی کنید و به شما در ایجاد استراتژی هایی برای اجتناب از این عوامل دست یابید.

مدافعین یا مشاور نیز به شما کمک خواهد کرد تا پاسخ های جایگزین را در موقعیت های خطرناکی که در آنها اتفاق می افتد، بیاموزید، مانند کسی که به شما مواد مخدر یا وضعیت اجتماعی که در آن الکل خدمت می کند، یاد می گیرد.

پر کردن زمان

اگر به دنبال مشکلی برای مشروبات الکل یا مواد مخدر هستید، احتمالا با مواد مخدر انتخابی زیادی را صرف کرده اید. یکی از نشانه های اعتیاد، میزان مصرف مواد مخدر در زندگی کاربر است. بسیاری از معتادان، تمام فعالیت های روزمره خود را در اطراف دریافت، اداره و بازیابی از اثرات دارو خود سازماندهی می کنند.

هنگامی که از استفاده خارج می شوید، در برنامه روزانه خود و / یا احساس از دست دادن شما خالی خواهد بود. شما ممکن است به یک برنامه روزانه استفاده کنید که به علت جستجوی مواد مخدر شما آشفته و ناسازگار است. شما ممکن است دشوار تصور کنید که شما اکنون چه کاری را انجام می دهید که دیگر از مواد مخدر استفاده نمی کنید.

مشاور شما با شما کار خواهد کرد تا یک برنامه روزانه یا هفتگی برای کمک به شما در ساختن زمان خود و جایگزینی تلاش های خود برای مبارزه با مواد مخدر و استفاده از فعالیت های با گزینه های سالم داشته باشید . سفارش و ساختار می تواند به کاهش خطر ابتلا به عود کمک کند.

وحشت و عود

هر کس در خلع زود هنگام دردناک است، ولی برای کسانی که انجام می دهند، می توانند غرق شوند. وحشت قویا خواستار بازگشت به نوشیدن یا مصرف مواد مخدر است. اشتیاق می تواند هر دو فیزیکی و روان شناختی باشد تا شما بتوانید با تفکر در مورد استفاده مجدد از وسواس استفاده کنید.

مشاوره به شما کمک می کند تا احساس کنید که چقدر اشتیاق دارید و یاد بگیرید که آن موقع است و گذر خواهد کرد. مهمتر از همه، مشاور شما سعی خواهد کرد که به شما کمک کند تا یاد بگیرند که انتخابهای خود را داشته باشید؛ شما می توانید انتخاب کنید که "اشتیاق به نشستن است." شما مجبور نیستید به آرزوهای خود به خود آسیب برسانید.

هرچه بیشتر باقی بمانید، میل بیشتری به شما خواهید داشت و کمتر شدید خواهید شد. اما اگر بخواهید به آرامش برسید، آنها قوی خواهند بود.

فشارهای اجتماعی

برای بسیاری از افراد آلوده و معتاد، کل زندگی اجتماعی آنها در اطراف افراد نوشیدنی و یا دوستان با استفاده از مواد مخدر است. پس از ورود به بازیابی، ممکن است متوجه شوید که اکثر، و اگر نه، از دوستانتان دیگر الکل یا معتاد بودند. این "دوستان" می تواند فشار عظیمی را برای شما ایجاد کند تا عود کند.

آنها ممکن است بخواهند شما را بهبود ببخشند، زیرا اگر آنها قبول کنند که شما الکل یا معتاد هستید، بدان معنی است که آنها احتمالا نیز هستند. به همین ترتیب، آنها ممکن است به شدت یا ظریفانه سعی در خراب کردن بازیابی شما داشته باشند.

مشاور شما به شدت از شما راضی خواهد کرد که در طول مدت ختم زود هنگام از دوستان قدیمی خود اجتناب کنید. شما تشویق خواهید شد تا دوستان تازه و متعادل داشته باشید. شما همچنین تشویق خواهید شد که در گروه های حمایت کننده ای از قبیل الکل های ناشناس یا مواد مخدر ناشناس، که در آن شما می توانید روابط مثبت با افراد بدون مواد مخدر و بهبودی ایجاد کنید، شرکت کنید.

علائم خروج حاد

نشانه های خروج فیزیکی از ترک الکل و مواد مخدر در زمان نسبتا کوتاه، معمولا کمتر از یک هفته، از بین می روند. اما بسیاری از افراد مبتلا به الکل و معتاد، در طول خلع سابقه ابتدایی تغییرات طولانی مدت در حالت خلق، تاثیر، و حافظه را تجربه می کنند. علائم می تواند شامل اضطراب، افسردگی، بی خوابی و از دست دادن حافظه باشد. این علائم به عنوان علائم قطع حاملگی شناخته شده است.

اگر در طی درمان شما هر یک از این علائم را تجربه کنید، مشاور شما سعی خواهد کرد که به شما کمک کند تا متوجه شوید که آنها به علت مصرف الکل یا مواد مخدر هستند و مستقل و اساسی هستند. شما یاد خواهید گرفت که این علائم نمیتواند خود درمان شود و تنها با مصرف بیشتر مواد مخدر بدتر خواهد شد. و مانند گرما، آنها نیز باید منتقل شوند.

استفاده از داروهای دیگر

شما ممکن است تصميم بگيريد که شما واقعا به داروهاي انتخابي خود معتاد هستيد، گرچه اغلب از دارو يا داروهاي ديگر نيز استفاده مي کنيد. برای مثال، اگر از کوکائین استفاده کردید، ممکن است مصرف الکل خود را در سطح مشکل در نظر نگیرید. یا اگر مشکلی داشتید، ممكن است سیگار كشیدن ماری جوانا را كاهش دهید .

در طول درمان شما، مشاور شما شما را تشویق خواهد کرد تا به طور کامل رد شويد. در اینجا دلایلی است که رعایت کامل در بازیابی شما بسیار مهم است:

اگرچه استفاده فعلی از داروهای دیگر ممکن است در حال حاضر مشکلی نباشد، اما اگر ادامه یابد، آنها میتوانند سریعا جایگزین داروهای انتخابی شما شوند.

از دست دادن در اوایل از دست دادن

این مرحله بهبودی آسان نیست، به همین دلیل است که بعضی از آنها موفق به انجام آن بدون کمک می شوند. اگر در برنامه درمان حرفه ای هستید، به حمایت و تشویق شما نیاز خواهید داشت. شما می توانید اهداف مورد نیاز برای بازیابی مداوم خود را تنظیم کنید و آنها را برآورده سازید.

مشاور شما به شما کمک خواهد کرد که شیوه زندگی بدون مواد مخدر را ایجاد کنید که شامل شرکت در گروه های پشتیبانی می شود؛ اجتناب از تماس اجتماعی با دوستان استفاده از مواد مخدر؛ اجتناب از موقعیتهای خطرناک و عوامل ایجاد شده و جایگزینی تلاش های سابق خود برای مبارزه با مواد مخدر با فعالیت های تفریحی سالم.

شما به وسیله ابزارهای مورد نیاز برای زندگی یک زندگی پاک و آرام زندگی خواهید کرد.

بازگشت به چهار مرحله بازیابی

منابع:

مؤسسه ملی سوء مصرف مواد. "اصول درمان اعتیاد به مواد مخدر: راهنمای مبتنی بر تحقیق". اصلاح شده در سال 2007

مؤسسه ملی سوء مصرف مواد. "یک روش مشاوره در مورد مصرف مواد مخدر برای درمان اعتیاد به مواد مخدر: مدل مطالعه کوکائین همکاری". دسترسی به مه 2009.