افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی (BPD) برای مبارزه با مسائل مالی غیر معمول نیستند. چالش هایی که شما با آن مواجه می شوید ممکن است با کمبود مزمن پول بدتر شود. اعتباردهندگان حتی ممکن است تماس بگیرند، که می تواند به عنوان تایید بدترین افکار خودتان در مورد شما باشد.
امور مالی شخصی و اختلال شخصیت مرزی
BPD می تواند انواع مشکلات را که می تواند به مالی شما آسیب برساند، از جمله:
- رفتارهای تهاجمی مانند هزینه های بیش از حد: یکی از معیارهای تشخیصی برای BPD رفتار تکانشی است که به طور بالقوه خود را آسیب می زند. بسیاری از افراد مبتلا به BPD بیش از حد پول می کنند، باعث واکنش های احساسی و بدتر شدن نشانه ها می شوند.
- مصرف الکل و مواد مخدر همچنین ممکن است به مسائل مربوط به جریان نقدی منجر شود: اگر با BPD مبارزه کنید، ممکن است وسوسه شوید که خود دارو یا علائم خود را با دارو یا الکل تحریک کنید . در حالی که این مواد دارای اثرات فیزیکی مضر هستند، همچنین می توانند بسیار گران باشند. برخی از افراد مبتلا به BPD کنترل خود را از دست می دهند و در نهایت از دست دادن پول خود در تلاش برای تأمین اعتیاد خود دارند.
- هزینه های پزشکی و سلامت روان : درمان های پزشکی و بهداشت روانی می تواند گران باشد. علاوه بر هزینه درمان برای اختلال شخصیت مرزی، بسیاری از افرادی که مبتلا به BPD نیز هستند، دیگر مسائل مربوط به سلامت پزشکی و بهداشتی را که نیاز به مداخله پزشکی دارند و همچنین هزینه های اضافی را تجربه می کنند، تجربه می کنند. این یک واقعیت غم انگیز است، اما به این معنی نیست که هر کسی باید در هنگام سلامت به گوشه ها برود.
ممکن است به نظر می رسد دشوار است، اما نادیده گرفتن وضعیت مالی خود تنها بدتر می شود. صادقانه بودن امور مالی شما، اولین گام برای بهبود وضعیت شما است. هیچ رفع سریع وجود ندارد، اما تغییرات سازگار می تواند نتایج خوبی داشته باشد.
همراه با یک بودجه
بودجه ها لازم نیست پیچیده شوند شما نیازی به برنامه های نرم افزاری خاص یا لایسنس ندارید.
یک تکه کاغذ ساده فقط خوب کار خواهد کرد. مهم است که در برنامه ریزی خود واقعی باشید و خود را تا شکست نیندازید.
مقابله با صورتحسابهای شما
توقف بارگیری صورتحساب و یا چسبیده آنها را در یک کشو باز نشده است. اسکناس ها را برای پیدا کردن آنچه که باید و شرایط پرداخت پرداخت می کنید، باز کنید.
انتخاب شیوه زندگی
ممکن است لازم باشد تغییراتی در شیوه زندگی ایجاد کنید . اگر مواد مصرفی یا عادت های خرج از جلوگیری از جلوگیری یا جلوگیری از شکستن آن جلوگیری کنید، تغییرات ایجاد شده ممکن است بر روی امور مالی تاثیر بگذارد. یک زن و شوهر برای شروع باید سیگار را ترک کنند، اگر سیگاری هستید و نوشیدنی را ترک کرده اید .
ارتباط با ارائه دهندگان درمان
اگر هزینه های پزشکی و درمان برای شما مشکل است، با ارائه دهندگان خود بحث کنید. هزینه های پزشکی اغلب می توانند مورد مذاکره قرار گیرند یا داروهای کم هزینه می توانند تجویز شوند. برخی از درمانگران در مقیاس کششی عمل می کنند، به این معنی که درمان ممکن است بر اساس وضعیت مالی شما ارزان تر باشد.
اختلال شخصیت مرزی می تواند مشکلات مالی را مدیریت کند اما با درمان مداوم و تمرکز بر مدیریت امور مالی شما می توانید یک پایه محکم ایجاد کنید.