اگر فرزند، نوجوان یا بالغ شما علائم اختلالات خوردن، از جمله بی اشتهایی عصبی ، bulimia nervosa یا اختلال خوردن غذا را نشان می دهد، چه باید بکنید؟ در گذشته، والدین اغلب تدریس می کردند که مداخله والدین با اختلالات خوردن باعث مشکل می شود. اکنون ما این را می دانیم که چنین نیست: شما بهترین متحد فرزندتان در درمان هستید.
مهم است که به جای ایستادن و تماشا عمل کنیم. اختلال خوردن می تواند یک بحران پزشکی باشد. در موارد شدید، ممکن است کشنده باشد. با این حال، با مداخله زودهنگام، احتمال بهبود کامل بسیار خوب است.
1. اعتقادات غریزه والدین خود را
این برای افراد مبتلا به اختلالات خوردن رایج است که حتی نمی دانند مشکلی دارند. این آنزونوگرافی نامیده می شود. فرزند شما احتمالا انکار می کند که به طور مستقیم از شما سوال می شود. اجازه ندهید این کار را بکنید. تماشا کنید و از او مراقبت کنید. این علائم احتمالی احتمالی را در کودکان و این علائم در افراد مسن مشاهده کنید.
2. خودت را سرزنش نکن
واکنش مشترک والدین به یادگیری فرزند خود، هر گونه مشکل و یا بیماری خود را سرزنش می کند. نه! والدین باعث اختلالات خوردن نمی شوند . هر زمان که بخواهید درک کنید که ممکن است موجب اختلال در خوردن شود، زمان شما هدر رفته است. در عوض، با توجه به بقیه مراحل زیر، انرژی خود را با کمک فرزندتان به تمرکز برسانید.
3. آگاه باشید
مصرف کننده بهداشت روان شناختی به شما کمک خواهد کرد که به بهبودی فرزندتان کمک کنید. درباره اختلالات خوردن بخوانید و یاد بگیرید. شما می توانید اطلاعات خوبی در اینجا و در وب سایت های زیر پیدا کنید:
- انجمن ملی اختلالات خوردن (NEDA)
- خانواده های توانمند و حمایت کننده از اختلالات خوردن (FEAST)
- آکادمی برای اختلالات خوردن
- والدین مادسلی
4. متخصص اطفال خود را ببینید
قرار ملاقات با متخصص اطفال فرزندتان. به یاد داشته باشید که اکثر متخصصان اطفال کمی در مورد اختلالات خوردن تمرین ندارند. بنابراین، شما ممکن است بخواهید اطلاعات مفیدی را دربرگیرد، از جمله راهنمای پزشکی از دانشگاه آکادمی برای اختلالات خوردن فهرستی از الکل و آزمایشات آزمایشگاهی که باید انجام شود. لیستی از دلایل مربوط به شما را ایجاد کنید. لیست دیگری از سوالات را برای دکتر خود بگذارید. یادداشت ها را در طول انتصاب انجام دهید. برای یک کپی از نمودار رشد فرزند خود بخوانید و با پزشک صحبت کنید.
در مورد یک کودک که وزنش را کاهش داده است، اگر اطفال متخصص اطفال یک هفته پس از قرار ملاقات بعد از عمل قرار می گیرند، به خصوص اگر به کودک اطمینان داشته باشید، هیچ مداخله ای در قبال دیگر انجام نمی دهد، مگر اینکه کودک شما مایل به وزن باشد. این رویکرد «صبر و دید» می تواند خطرناک باشد و ممکن است لازم باشد که در مورد درخواست پیگیری و یا ارجاع به زودتر درخواست کنید.
5. گزینه های تحقیق برای درمان
از متخصص اطفال خود برای ارجاع به متخصصان اختلال خوردن در منطقه خود بخواهید. علاوه بر این، تحقیقات دیگر ارائه دهندگان درمان را بررسی کنید. اینترنت می تواند اطلاعات زیادی را ارائه دهد، اما به یاد داشته باشید که برخی از ارائه دهندگان ممکن است وب سایت ها را حفظ نکنند، بنابراین ممکن است تماس تلفنی برقرار کنید و توصیه ها را دریافت کنید.
خودتان را با انواع درمان های مختلف، از جمله درمان مبتنی بر خانواده ، یک درمان پیشگیرانه سرپایی برای کودکان و نوجوانان مبتلا به anorexia nervosa و bulimia nervosa آشنا شوید. در مورد سطوح مختلف مراقبت از جمله سرپایی سرپایی، بیمارستان سرپایی، IOP، بیمارستان خصوصی (PHP)، درمان مسکونی (RTC) و بستری شدن در پزشکی، اطلاعات بیشتری کسب کنید . فقط از طریق بازاریابی زیبای غافل نشوید. تحقیق خود را انجام دهید اگر بیمه دارید، با حامل بیمه تماس بگیرید و اطمینان حاصل کنید که با مزایای بیمه خود آشنا هستید.
سایت های قابل اعتماد برای یافتن ارائه دهندگان درمان عبارتند از:
- انجمن ملی اختلالات خوردن
- موسسه آموزشی برای اختلالات خوردن کودکان و نوجوانان
- اتحاد برای آگاهی از اختلالات خوردن
- آکادمی برای اختلالات خوردن
6. سوال بپرسید
قبل از اینکه بر روی یکی از آنها قرار بگیرید، تماس بگیرید و مصاحبه با ارائه دهندگان خدمات درمانی انجام دهید. بعضی از سوالاتی که ممکن است بخواهید از ارائه دهندگان خدمات بالقوه بخواهید از NEDA و FEAST استفاده کنید .
7. پشتیبانی از خودتان را دنبال کنید
مراقبت از یک کودک مبتلا به اختلال خوردن می تواند تجربه ای غریب و جدایی ناپذیر باشد. بسیاری از والدین از حمایت و عقل والدین دیگر که در آنجا بوده اند بهره مند می شوند. منابع پشتیبانی خوب برای والدین شامل شبکه والدین، خانواده و دوستان NEDA (PFN) و جلسه انجمن ناهار خوری FEAST است.
همچنین برخی از گروه های فیس بوک شامل پشتیبانی از خانواده های اختلالات خوردن در بین المللی هستند. پدر Eva Musby همچنین یک وب سایت عالی با منابع برای والدین فراهم می کند.
هنگامی که به اختلالات خوردن می آید، بهتر است که بیش از آنکه تحت فشار قرار گیرند، بیش از حد پاسخ دهیم. مراحل بالا هیچ حرکتی پشیمان نیستند. اگر در حال حاضر وجود ندارد، یک مشکل ایجاد نخواهید کرد. و خوشبختانه، مداخله اولیه تا حد زیادی پیش آگهی را بهبود می بخشد.
> منابع:
> Katzman، DK، Peebles، R.، Sawyer، SM، Lock، J.، & Grange، DL (2013). نقش متخصص اطفال در درمان مبتنی بر خانواده برای اختلالات خوردن نوجوانان: فرصت ها و چالش ها. مجله سلامت نوجوانان ، 53 (4)، 433-440. http://doi.org/ 10.1016 / j.jadohealth.2013.07.011
> Lock، J.، & Grange، DL (2005). کمک به نوجوان شما یک اختلال خوردن، نسخه اول (1 نسخه) را ضرب و شتم کنید . نیویورک، نیویورک: مطبوعات گیلفورد.