مداخلات بالینی در سلامت روانی

درک مداخلات بالینی برای نوجوانان

اصطلاح بالینی به کمک کمک به نوجوانان توسط متخصصین بهداشت روانی کمک می کند. اصطلاح مداخله به تکنیک های درمانی و برنامه های درمانی متخصص در ارائه کمک به یک نوجوان ناراحت اشاره دارد.

وقتی دو کلمه با هم قرار می گیرند، مداخلات بالینی توصیف روش های حرفه ای متعددی طراحی شده برای کمک به یک نوجوان که مشکلی را تجربه نکرده و یا نمی تواند به طور موفقیت آمیز به کار خود ادامه دهد.

وقتی این اتفاق می افتد، بزرگسالان باید مداخله کنند تا کمک های بسیار مورد نیاز خود را ارائه دهند، که به شکل های مختلفی می آید.

نوجوانان ممکن است به مداخلات بالینی نیاز داشته باشند

نوجوانانی که رنج می برند اغلب به خودشان بهبود نمی یابند و هرچه زودتر آنها به کمک می رسند، احتمال شانس آنها برای موفقیت در درمان بهتر است. بهترین مداخله بالینی برای یک نوجوان در هر زمان خاص بستگی به مشکالت خاصی که در حال تجربه شدن دارند، چقدر طول می کشد و چقدر شدید هستند. دلایل متداول نوجوانان ممکن است نیاز به مداخله بالینی داشته باشند عبارتند از:

• اضطراب
• افسردگی
• برش دادن
• استفاده از الکل و / یا مواد مخدر
• افکار خودکشی یا رفتار
• خوردن یا نوشیدن غذا نیست
• عمل کردن
• رفتار خشونت آمیز
• خواب به اندازه کافی و یا مشکل رفتن از رختخواب
• از دست دادن علاقه به فعالیت های عادی، به ویژه فعالیت هایی که معمولا لذت می برند

مداخلات بالینی موجود برای نوجوانان

طیف وسیعی از اقدامات بالینی برای کمک به نوجوانان بسته به شدت مشکل، از جمله:

• کتاب های خودآموز
• بیمارستان روانپزشکی
• درمان فردی
• درمان گروهی
• ارزیابی روانشناختی
• برنامه های 12 مرحله ای

انواع روان درمانی برای نوجوانان

چندین نوع درمان در دسترس برای نوجوانان وجود دارد. در اینجا شایع ترین هستند:

• درمان شناختی-رفتاری (CBT)، که بر کمک به نوجوانان برای تغییر الگوهای تفکر منفی یا مضر خود در زمینه های مثبت تمرکز دارد. CBT مخصوص نوجوانان با افسردگی و اضطراب بسیار مفید است.

• رفتار رفتاری دیالکتیکی (DBT)، که به نوجوانان کمک می کند مسئولیت رفتار و مشکلات خود را بر عهده بگیرند. DBT به ویژه برای نوجوانان با اختلال شخصیت مرزی یا افرادی که در معرض افکار خودکشی یا رفتار خودکشی قرار دارند، مفید است.
• خانواده درمانی است که به کل خانواده کمک می کند تا یاد بگیرد که چگونه از نوجوان حمایت می کند و قادر به رفتارهای مشکل ساز او نیست.
• گروه درمان ، که می تواند به شما کمک کند یاد بگیرد که در موقعیت اجتماعی بیشتری قرار گیرد.
• درمان درونی فردی که بر چگونگی تأثیرات زندگی بر عواطف نوجوانان تاثیر می گذارد و برای حل مشکلات در روابط کار می کند.
• روانکاوی روانکاوی ، که شامل شناسایی مبارزات داخلی است که نوجوان شما دارد، باعث ایجاد مسائل و انگیزه دادن رفتار و اندیشه های او می شود.

تمرکز بالقوه مداخلات بالینی

مداخله بالینی می تواند چندین تمرکز مختلف داشته باشد، از جمله:

• حل یک مشکل خاص
• بهبود توان بالقوه نوجوانان برای مقابله با رفتارها، افکار و یا احساساتی که او را دچار مشکل می کند
• جلوگیری از یک مشکل خاص
• کمک به نوجوان شما برای برطرف کردن شرایط خود، تعادل روانی، صلح و شادی را در زندگی خود پیدا کنید

سؤالاتی در مورد اینکه آیا نوجوان شما نیاز به مداخلات بالینی دارد یا خیر، بپرسید

اگر فکر میکنید نوجوان شما دارای مسائلی است که ممکن است نیاز به کمک خارجی داشته باشد، در اینجا چند سوال از خودتان برای کمک به تعیین اینکه آیا او ممکن است نیاز به مداخله بالینی داشته باشد:

• هنگامی که مشکل شروع شد و چقدر طول کشید؟
• آیا چیزی باعث مشکل شده است، مانند از دست دادن دوستش، طلاق یا حرکت؟
• مشکلی که زندگی نوجوان شما را تحت تأثیر قرار می دهد چقدر است؟ آیا او فقط ناراحت است و آیا او در تلاش است تا صبح از خواب بیدار شود و از لذت بردن از فعالیتهایی که دوستش داشت، از دست برود؟
• آیا شواهدی از اضطراب شدید، افسردگی، کمبود انرژی، تغییر در رفتار، خوردن یا خوابیدن در طول بیش از دو هفته وجود دارد؟
• آیا نوجوان شما با استفاده از مواد مخدر یا سوء استفاده از الکل و یا درگیر شدن در رفتارهای پر خطر است؟

مداخله زودهنگام کلیدی است

اگر فکر می کنید که نوجوان شما ممکن است نیاز به مداخلات بالینی داشته باشد، مطمئن باشید که قبل از آن به دنبال آن هستید.

هرچه زودتر با مشکلات نوجوانتان مقابله کنید، هر چه زودتر او در جاده ای برای بهبودی قرار خواهد گرفت.

_منبع:

_{"روان درمانگری برای کودکان و نوجوانان." آکادمی آمریکایی روانپزشکی کودکان و نوجوانان (2013).}