وسواس های جنسی در OCD

چگونه وسواس های جنسی از فانتزی های جنسی متفاوت است

اختلال وسواسی-اجباری (OCD) با اجبار (یک تحریک غیرقابل کنترل برای انجام عمل، اغلب تکراری) و وسواس (عدم توانایی برای متوقف کردن تفکر در مورد یک موضوع خاص یا تصویر بدون اضطراب) مشخص می شود.

در حوزه وسواس، فرد مبتلا به OC ممکن است در افکار خشونت، تجاوز، آلودگی یا حتی مذهب ثابت شود.

با این حال، در میان نگرانی ها، وسواس های جنسی هستند.

وسواس های جنسی و OCD

اگر چه فرد ممکن است طیف گسترده ای از وسواس های جنسی را تجربه کند، موضوعات مشترک شامل مواردی هستند که ممکن است ممنوع باشند، مانند:

افکار ممکن است با یا بدون اجبار همراه باشد و داشتن چنین افکار به این معنا نیست که فرد بر آنها عمل کند.

برآورد شده است که بین 6 تا 24 درصد افراد مبتلا به OCD برخی از وسواس جنسی را تجربه می کنند. این تعداد ممکن است حتی بیشتر باشد، به این معنی که اکثر مردم تمایل دارند افکار خود را به اشتراک بگذارند. در حالی که مردم تمایل دارند وسواس جنسی را به عنوان ویژگی اصلی مردان مشخص کنند، تحقیقات نشان می دهد که مردان و زنان مبتلا به OCD، آنها را با بیشتر یا کمتر به همان میزان تجربه می کنند.

وسواس های جنسی می توانند در روابط صمیمی دخالت کنند، به خصوص اگر آنها با افکار خشونت، سوء ظن یا شک و تردید همراه باشند. در برخی موارد، فرد مبتلا به OCD ممکن است شک و تردید در مورد یک شریک صمیمی داشته باشد و در مورد افکار و یا تصورات ذهنی درباره خیانت متعهد شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، به جای اینکه به دنبال یک شریک خوب باشید، فرد مبتلا به OCD به نقص و نقص نگاه خواهد کرد.

وسواس های جنسی فانتزی های جنسی نیست

وسواس های جنسی همانند فانتزی های جنسی نیستند. در حالی که فانتزی های جنسی معمولا مربوط به لذت یا میل است، قابل دستیابی یا ناتوانی، وسواس های جنسی اندیشه های ناخواسته و ناراحت کننده ای هستند که به طور معمول شرم آور یا خودخواهانه هستند.

افرادی که مبتلا به OCD اغلب نگران آن هستند که یک وسواس جنسی ممنوعه یا غیرقانونی ممکن است یک روز آنها را به انجام این خواسته ها برساند، چه در مورد پدیوفیل، تجاوز جنسی و یا خشونت جنسی. تفاوت روانشناختی کلیدی این است که فرد مبتلا به OCD وسواس غیراخلاقی را پیدا کرده و احساس برانگیختن در فکر عمل بر آن را دارد.

این لزوما در مورد افرادی نیست که مرتکب تجاوز یا پدیوفیله می شوند، که علیرغم شناخت رفتار اشتباه است، معمولا بر این افکار به عنوان یک نوع آسیب پذیر از خود رضایت عمل می کند.

وسواس جنسی در OCD مستلزم بدگمانی نیست (افکار غلطی را ایجاد می کند). در عوض، آن را با تناقضاتی مشخص می کند که در آن فرد ممکن است در همان زمان احساس تحریک و خودخواهی را تجربه کند و به طور فعال از شرایطی که با آن افکار ارتباط دارد، جلوگیری کند، مانند:

اگر همراه با اجبار جنسی، فرد مبتلا به OCD ممکن است به طور غیرمعمول با پورنوگرافی و / یا استمناء به عنوان "رسانه" برای افکار ناخواسته مشغول شود.

چگونه برای درمان وسواس های جنسی

متخصصان بهداشت روان در آموزش و پرورش در OCD وسواس جنسی را به عنوان نشانه ای از اختلال تشخیص می دهند و در غیاب عوامل خطر (مثلا محکومیت جرم و جنایت) به فرد کمک می کند تا ماهیت وسواس را درک کند و هر گونه ترس را به حداقل برساند به آنچه که افکار "درباره" شخص می گویند و یا اقدامات احتمالی او.

اگر شما در حال افکار وسواسی و ناخواسته در رابطه با رابطه جنسی هستید، مهم است که ماهیت کامل تجربه را افشا کنید، هرچند ممکن است به نظر می رسد ناراحتی یا شرم آور باشد. این امر مستلزم آن است که شما به ارائه دهنده خدمات بهداشت روانی اعتماد کنید و درک کنید که افکار شما به اشتراک گذاشته خواهد شد نه تنها در اعتماد به نفس کامل، بلکه با دیدگاه باز و غیر ارزیابی.

در ساخت OCD، وسواس های جنسی به طور دقیق همانند هر وسواس دیگری رفتار می شود. درمان ممکن است شامل ترکیبی از داروها برای کاهش اضطراب و / یا افسردگی در کنار رواندرمانی در حال انجام باشد، معمولا به صورت درمان شناختی - رفتاری (CBT) یا درمان پیشگیری و درمان (ERP) است.

با استفاده از ERP، تمرینات ممکن است شامل تجدید وسواس جنسی شما در نوار صوتی باشد، پس بعد از آن شما می توانید به نوار گوش دادن را ادامه دهید تا وسواس اضافی ایجاد می کند. انواع مختلف تمرینات قرار گرفتن در معرض می تواند بسته به ماهیت وسواسی جنسی توسعه یابد.

> منبع:

> ولا زرب، ر. کوهن، ج. مک کیب، R. و همکاران. "افتراق افکار جنسی در اختلال وسواسی-اجباری از پارافیلات و اختلالات جنسی غیر پارافیل". شناختی و رفتاری. 2017؛ 24 (3): 342-52. DOI: 10.1016 / j.cbpra.2016.06.007.