برای بسیاری از مردم، یک بخش ضروری از هر تعطیلات پارکینگ، غواصی است؛ دیگران رنج می برند ترس از غواصی. اگر از ترس از غول پیکر رنج می برید، ممکن است تعجب کنید که چگونه از تعطیلات پارک بعدی خود استفاده کنید.
Understanding Rollers Coasters
برای درک فوبیای غواصی قایقرانی، ابتدا لازم است که قایقرانی غلتکی را درک کنید. پیشرو اصلی این غول آسا، یخ اسلاید روسیه بود که در قرن 17 میلادی در روسیه اختراع شد.
سوارکاران مجموعه ای از پله های چوبی را به سمت بالا بردند و یک شیب 50 درجه ای بر روی یخ های چندین اینچ ضخیم گذاشتند و سپس مجموعه ای از پله ها را بالا بردند. اسلاید ها بسیار محبوب بودند، شایعه شده است که کاترین بزرگ چند تا در اموال خود نصب کرده است.
معلوم نیست که نخستین راننده چرخ دار ساخته شده است، گرچه مورخین تمایل دارند نسبت به فرانسوی ها متمرکز شوند. شناخته شده است که تا سال 1817، دو بستر چوبی ساده با چرخ هایی که به آهنگ ها قفل شده بود، در پارک های فرانسوی نصب شده بود.
امروزه، غواصان غارنشین ممکن است از هر دو چوب یا فولاد ساخته شود. آنها از ترکیبی از عناصر استفاده می کنند که ممکن است شامل تله های زنجیره ای، راه اندازی موتور، شیب های شیب دار و منحنی های منفرد، و همچنین انواع مختلف حلقه ها از جمله کوک کور، و حتی جلوه های ویژه باشد، که به برخی از احساسات جسمی و احساسی خاصی اشاره دارد.
قطارهای غلتکی عمدا طراحی شده اند که ترسناک باشند، جذاب به همان بخش مغز که از خانه های خالی از سکنه و سایر حوادث هالووین برخوردار است.
به نظر میرسد که ما برای رسیدن به فعالیتهایی که باعث ترس میشوند، سختگیر هستیم، با این که ما میدانیم که ما در واقع ایمن هستیم. این پدیده بارها و بارها در ورزش های شدید، فیلم های ترسناک و صنعت هالووین چند میلیارد دلار نشان داده شده است.
درک فوبیاها
اگر مغز ما سخت گیر باشد تا از ترس کنترل شده لذت ببرد، پس چرا بسیاری از مردم به نظر می رسد از ترس از غول پیکر رنج می برند؟
برای پاسخ به این سؤال، مهم است که روانشناسی اساسی ترس را درک کنید که با ترس و وحشت مرتبط است.
یک جنبه از اختلالات اضطرابی ، ترس از ترس است . در حالی که اکثر مردم تنها زمانی که با یک وضعیت ناخوشایند مواجه می شوند ترس دارند، افرادی که با اختلالات اضطرابی تمایل به نگرانی دارند که از ترس خواهند ماند. آنها ترس را بعنوان چیزی منفی می دانند که باید از هر هزینه ای اجتناب شود.
هنگامی که پاسخ ترس عادی پیچیده می شود، ترس و وحشت رخ می دهد. اشیاء یا شرایطی که ذاتا خطرناک نیستند، تمرکز ترس هستند . اگرچه افراد مبتلا به فوبیایی می دانند که واکنش های آنها غیر منطقی است، اما آنها قادر به کنترل آنها نیستند.
اجزای غلتک فوستاری Coaster
به نظر میرسد فوبیا غواصی در واقع بر اساس چند تن از تبهکاران است که هر کدام به اندازه کافی برای ایجاد ترس از بسترها هستند.
- Acrophobia - ترس از ارتفاعات یک فوبیای عمومی است که ممکن است هر تجربه ای را که بالا است، پوشش دهد. شدت در بین افراد مبتلا به طور چشمگیری متفاوت است، از ترس فقط بالاتر از یک ارتفاع مشخص تا عدم توانایی حتی صعود ستون فقرات. Acrophobia گاهی اوقات با سرگیجه ، یک وضعیت پزشکی است که می تواند سرگیجه یا احساس چرخش (در هر ارتفاع) ایجاد شود. غرفه های غلتکی تمایل به بلند شدن دارند، با قطره های بلند، و آنها را برای کسانی که با ترس از ارتفاعات هستند، به چالش کشیدن.
- Illygnophobia - ترس سرگیجه ممکن است به ترس از ارتفاعات مربوط باشد. با این حال، افرادی که با بیماری ایدئولوژیک دچار بی نظمی می شوند، نمی ترسند تا بالا بروند. در عوض، آنها می ترسند که نگاه کردن ممکن است موجب سرگیجه و سرگیجه شود. اگرچه تفاوت ظریف است اما مهم است. افرادی که از ایلنیونوفوبیا میترسند ممکن است حتا در سایهای که بسیار زیاد نیست ترسیدند، زیرا نگرانی دارند که منحنیهای باندهای و ویژگیهای دیگر ممکن است منجر به سرگیجه شوند.
- Claustrophobia - با طراحی، صندلی های کوه نوردی کوچک و تنگ هستند، و محدودیت ها بسیار راحت هستند. این امر برای ایمنی ضروری است اما می تواند موجب برانگیختگی شود. کسانی که از فضاهای محصور ناراحت هستند اغلب متوجه می شوند که بدترین قسمت یک کوستر بدون فرار است.
- فوبیایی اجتماعی - بعضی از مردم از خود غول پیکر ترس ندارند، بلکه نگران نباشند که واکنش خجالتآور آنها نسبت به کوه نوردی است. قطارهای غلتکی coaster عمر طولانی دارند و تعدادی از مردم را نگه می دارند. کسانی که با ترس اجتماعی مواجه می شوند ممکن است نگران باشند که برای جیغ کشیدن، تکان دادن و یا در غیر این صورت واکنش نسبت به حرکات کمر به آنها قضاوت شود. به خصوص در نوجوانان ، این ترس ممکن است افزایش یابد اگر دوستان ترسناک نیز سوار شوند.
- مافیوفوبیا - بر روی یک غواصی غیرممکن است فاصله زیادی بین خودتان و کسانی که در اطراف شما هستند را حفظ کنید. افرادی که با ریزش مواجهه یا ترس از میکروب ها هستند ممکن است در مورد تماس با غریبه ها نگران باشند. علاوه بر این، همیشه احتمال وجود دارد که فردی در بطری آب بیافتد یا ادرار کند، احتمالا افرادی که دچار افسردگی هستند را به آن مایعات بدن منتقل می کنند.
- Emetophobia - ترس از استفراغ شگفت آور است. کسانی که از این ترس رنج می برند می توانند طولانی تر شوند تا موقعیت هایی را که احساس می کنند باعث ناراحتی معده شوند جلوگیری کنند. به عنوان غرفه های غلتکی طراحی شده اند که باعث ناراحتی، احساسات جسمی می تواند کسی که با ادم افب و تیرگی می شود به سوار شدن را از بین ببرد .
ترس از غواصان غواصی لزوما فتوایی نیست. در عوض، ممکن است یک نگرانی بسیار واقعی بر اساس تاریخ پزشکی فرد باشد. تقریبا تمام کابین های غلتکی، حتی برای کودکان طراحی شده، محدودیت های بهداشتی استاندارد را در بر می گیرند. محدودیت های دقیق به نیروهای Coaster بستگی دارد، اما ملاحظات رایج شامل (اما نه محدود به): بیماری های قلبی، اختلالات پشت و گردن، بیماری حرکت، فشار خون بالا و شاید عمل جراحی اخیر یا کست. اگر شما به هر دسته محدودی برسید، بهتر است با احتیاط کنار بیایید و سوار شوید، حداقل تا زمانی که فرصتی برای صحبت با پزشک خود درمورد ایمنی و سلامتی خود داشته باشید.
تسخیر غلتک فاشیستی Coaster
اگر شما مشخص کرده اید که ترس از غول پیکر شما بر اساس یک دغدغه قانونی پزشکی نیست، ممکن است شما علاقه مند به اقداماتی برای به حداقل رساندن یا غلبه بر ترس خود باشید. خوشبختانه، اقداماتی وجود دارد که می توانید برای تضعیف ترس و اضطراب خود و حتی یادگیری عشق ورزیدن به غواصان را تجربه کنید.
- نگاهی به کلاس - بعضی از پارک های معروف کلاس های Coasterphobia را در یک برنامه نامنظم حمایت می کنند. دیگران از طریق گروه های محلی مانند انجمن های علاقه مندان کوستر حمایت می شوند. این کلاس ها تمایل به پیروی از اصول اساسی دیگر سمینارهای گروهی دارند، و اغلب به سمت در واقع سوار شدن به یک غواصی ویژه می شوند. هر چند قبل از پرداختن به یک کلاس، قبل از پرداختن به مشاغل خود، مطمئن شوید که با فرمت، رهبری و انتظارات راحت هستید.
- مراحل کودک - عدم حساسیت سیستماتیک یک تکنیک بسیار محبوب درمان است. اگر به راحتی در یک راننده کوچکتر مثل کورد کیدر احساس راحتی کنید، ممکن است بتوانید این روش را خودتان بکارید. با یک coaster شروع کنید که کاملا راحت هستید تا موفقیت شما را داشته باشید. یک بار چند بار قبل از اینکه به یک نسخه کمی ترسناک تر بروید، سوار شوید. اگر فتنه شما شدید نیست، ممکن است بتوانید به خودتان اطمینان دهید حتی بزرگترین و خطرناک ترین قطارها را سوار کنید. وقت خود را صرف کنید و هرگز خود را مجبور نکنید کاری انجام دهید.
- یک دوست به ارمغان بیاورد - یک شخص پشتیبانی کننده به خوبی می تواند به شما کمک کند به آرامی از طریق ترس خود کار کنید. او می توانید قبل از سوار شدن هر پیشخدمت پیش نمایش کنید، به شما اجازه می دهد دقیقا همان چیزی را که انتظار دارید بشناسید. شخص پشتیبانی شما همچنین می تواند یک دست برای نگه داشتن و یک شانه برای تکیه بر. با این حال، مهم است که افراد باهوش خود را با دقت انتخاب کنید. او هرگز نباید سعی کند مجبور یا گناه کند، شما را به سواری سوق دهد یا با تصمیمات خود ناراحت شود. در عین حال، او نباید بیش از حد محافظت شود و یا سعی کند شما را از سواری هر چه که باشد انتخاب کند.
- راهنمایی حرفه ای - اگر فوبیا غواصی شما شدید باشد، همیشه بهتر است با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید. تکنیک های درمانی ، همراه با داروها در صورت لزوم، می تواند به شما کمک کند تا ترس خود را از بین ببرید و از غواصان غواصان لذت ببرید. این به خصوص به شما توصیه می شود که ترس از غلتک های خود را بر اساس یک ترس دیگر، از جمله claustrophobia یا ترس از ارتفاعات.
> منابع:
> مینتون، اریک. "هیجان و تلخ". روانشناسی امروز. مه 1، 1999. http://www.psychologytoday.com/articles/199905/thrills-chills.
> نورد غلتکی coaster: تاریخ غلتک coaster. http://www.ultimaterollercoaster.com/coasters/history/