PTSD با تأخیر شروع می شود: این چه چیزی است و چرا این اتفاق می افتد

علائم و نشانه های این وضعیت را بیاموزید

برای تشخیص اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، باید یک مجموعه خاص از علائم را حداقل یک ماه پس از قرار گرفتن در معرض یک عارضه تروما تجربه کنید ، اما در بعضی موارد ممکن است افراد مبتلا به PTSD مبتلا به تاخیر داشته باشند.

PTSD مبتنی بر تأخیر زمانی اغلب تشخیص داده نمی شود و تحقیقات زیادی در این نوع وجود ندارد. با این حال، وقوع آن در برخی تحقیقات دیده شده و مورد مطالعه قرار گرفته و به نظر می رسد که تقریبا یک چهارم موارد PTSD ممکن است شروع به تأخیر اند.

این تحقیق برخی از نظریه های مربوط به شروع PTSD تاخیر و دلیل آن را ارائه می دهد.

PTSD با تأخیر شروع می شود؟

PTSD با تأخیر شروع می شود وضعیتی که در آن یک فرد تشخیص PTSD را تا حداقل شش ماه پس از یک حادثه تروماتیک ایجاد نمی کند . در برخی موارد، شروع تاخیر PTSD حتی طولانی تر می شود. به عنوان مثال، بعضی از مردم ممکن است شروع به تجربه نشانه های مطرح با تشخیص PTSD تا سال ها پس از تجربه یک رویداد آسیب دیده. PTSD مبتنی بر تاخیر شروع شده از این نوع بیشتر در بین افراد مسن مشاهده شده است که ممکن است PTSD ناشی از یک رویداد آسیب زا که در زمان بسیار جوانتر اتفاق می افتد، ایجاد شود.

چرا PTSD ممکن است تاخیر شروع شود؟

هیئت منصفه هنوز با توجه به اینکه چرا تاخیر شروع PTSD ممکن است اتفاق بیفتد. با این حال، یک تحقیق کوچکی در این زمینه وجود دارد.

به نظر می رسد افرادی که ممکن است بیشترین خطر را داشته باشند، کسانی هستند که برخی از علائم PTSD را تجربه می کنند، اما به اندازه کافی برای برآوردن معیارهای تشخیص PTSD (تحت عنوان PTSD زیر زیرین ) پس از یک رویداد آسیب دیده نیستند.

توسعه PTSD با تاخیر در زمان عدم وجود علائم قبلی PTSD بسیار نادر است و اغلب موارد شروع PTSD تاخیر به نظر می رسد که منجر به بدتر شدن یا تکرار نشانه ها می شود.

تحقیقات همچنین نشان می دهد که وقوع اضطراب های زندگی اضطراب یا حوادث آسیب زا ممکن است باعث افزایش احتمال تشخیص PTSD در پاسخ به یک حادثه قبلی شود.

تجربه حوادث زندگی عاطفی اضافی ممکن است توانایی یک فرد برای مقابله با یک رویداد آسیب زا را به حداکثر برساند، و این احتمال را افزایش می دهد که علائم PTSD زیرپایانه در حال افزایش باشد.

به عنوان مثال، یک مطالعه از جانبازان جنگ جهانی دوم دریافت که بسیاری از آنها بدتر از علائم PTSD خود و یا توسعه شروع PTSD تاخیر در خیلی بعد از زندگی است. تقریبا نیمی از جانبازان نشان داد که بدتر شدن علائم آنها ناشی از تغییرات عمده زندگی است، مانند از دست دادن شغل یا عضو خانواده.

اهمیت آدرس دادن علائم PTSD در اوایل

پس از یک رویداد آسیب زا، بسیاری از افراد ممکن است برخی علائم PTSD را تجربه کنند؛ برای اکثر این علائم ممکن است به طور طبیعی در طول زمان کاهش یابد. با این حال، برای بعضی، علائم ممکن است ادامه یابد.

حتی اگر علائم ممکن است به اندازه کافی جدی برای برآوردن معیارهای تشخیص PTSD باشد، هنوز هم می تواند در زندگی شما دخالت کند. علاوه بر این، اگر آنها به اندازه کافی مورد خطاب قرار نگیرند، می توانند خطر ابتلا به PTSD را تاخیر ایجاد کنند.

با توجه به این، بسیار مهم است که در ابتدا اقدامات لازم را برای برطرف شدن علائم PTSD انجام دهید. تعدادی از استراتژی های مقابله با استرس وجود دارد .

مهمتر از همه، شما می خواهید مراقب باشید که به استراتژی های مقابله ای که بر اجتناب و یا سرکوب علائم PTSD، مانند مصرف مواد تمرکز می کنند، تکیه نکنید.

این استراتژی ها ممکن است به شما در ابتدا از علائم شما فرار کنند، اما در بلند مدت، تنها نشانه های خود را حفظ می کنند و به طور کلی بدتر می شوند.

علاوه بر این، اگر متوجه شوید که در معرض علائمی از یک حادثه آسیب دیده که برخی از زمان پیش از آن اتفاق افتاده است، ممکن است ارزش صحبت با یک متخصص بهداشت روانی باشد. شما برای تشخیص PTSD به درمان های PTSD نیاز ندارید.

حتی اگر معیارهای PTSD را برآورده نکنید، درمان متمرکز با PTSD ممکن است به حل علائم شما کمک کند و همچنین بعضی از استراتژی های مقابله ای را برای استرسورهای زندگی آینده ارائه دهید.

اگر به دنبال ارائه دهندگان درمان در منطقه خود هستید، تعدادی وب سایت مفید برای کمک به شما در یافتن درمانگر مناسب برای نیازهای شما وجود دارد.

_منابع:

_{اندروز، ب.، Brewin، CR، Philpott، R.، و Stewart، L. (2007). اختلال استرس بعد از قاعدگی تاخیر: یک بررسی سیستماتیک شواهد. مجله آمریکایی روانپزشکی، 164 ، 1319-1326.}

_{اندروز، B.، Brewin، CR، استوارت، L.، Philpott، R.، و Hejdenberg، J. (2009). مقايسه اختلال استرس پس از سانحه و شروع تأخير در جانبازان نظامي. مجله روانشناسی غیرعادی، 118 ، 767-777.}

_{هپ U.، Moergeli H.، Buchi S.، Bruchhaus-Steinert H.، Kraemer B.، Sensky T.، و Schnyder U (2008). اختلال استرس پس از سانحه در آسیب جدی تصادفی: مطالعه 3 ساله پیگیری. مجله انگلیسی روانپزشکی، 192 ، 376-383.}

_{Horesh، D.، Solomon، Z.، Zerach، G.، & Ein-Dor، T. (2010). تأخیر شروع PTSD در میان جانبازان جنگ: نقش حوادث زندگی در طول دوره زندگی. روانپزشکی اجتماعی و اپیدمیولوژی روانپزشکی، 46 ، 863-870.}

_{اختلال استرس پس از سانحه: بررسی سیستماتیک، متاآنالیز و تحلیل متا رگرسیون از مطالعات آینده نگر است. مجله روانپزشکی بالینی، 70 ، 1572-1582.}