اریتروفیوسی: ترس از خونریزی

علائم، درمان، و ارتباط با فوبیایی اجتماعی

اریتروفیوبیا، یا ترس از خونریزی، یک فتوبایای نسبتا پیچیده برای غلبه بر آن است. Blushing پاسخی فیزیولوژیکی به میان چیزهای دیگر، اضطراب است. این باعث می شود که erythrophobia یکی از اندکی از ترس های خودکشی باشد، به این معنی که بیشتر شما نگران هستید، بیشتر احتمال دارد که ترس خود را تجربه کنید.

پاسخ Blushing

Blushing بخشی از مبارزه یا پاسخ پرواز است ، واکنش غیر ارادی باعث شده توسط سیستم عصبی سمپاتیک .

هنگامی که ما مضطرب یا خجالت می کنیم، بدن ما با اپی نفرین شناخته می شود، همچنین به عنوان آدرنالین شناخته می شود، که باعث می شود ما علائم فیزیولوژیکی بسیار واقعی را تجربه کنیم. علاوه بر افزایش ضربان قلب، سرکوب سیستم گوارش و مهار درد، اپی نفرین همچنین ممکن است به عنوان یک عروق خونی در برخی از عروق خونی عمل کند. این موجب افزایش رگهای خونی می شود، جریان خون و اکسیژن را در سراسر مناطق خاص بدن بهبود می بخشد.

خونریزی یک عارضه ناگوار ناشی از واژینیت غضروفهای خاصی در صورت است. همان طور که این رگ های خونی در چهره گسترده تر می شوند، افزایش گردش خون سبب فرو بردن گونه ها می شود. بعضی از بیماری ها به علت دیگر، از جمله مصرف الکل و شرایط خاص پزشکی، رخ می دهد، اما بدون توجه به علت اصلی آن، افرادی که مبتلا به اریتروفیوسی هستند، ممکن است هنگام وقوع آن، اضطراب و خجالت زده شوند. این منجر به یک چرخه ی بدبختی می شود که در آن احتمال سرخ شدن احتمالا بدتر و بدتر می شود.

فوبی اجتماعی

ترس از سرخ شدن یک نوع تبهکاری اجتماعی خاص است . بسیاری از افراد مبتلا به erythrophobia نیز از دیگر ترس های اجتماعی رنج می برند، هر چند erythrophobia گاهی اوقات به تنهایی اتفاق می افتد. ترس عموما از خود واکنش تند و تیز نیست، بلکه توجهی است که ممکن است از سوی دیگران باشد.

اگر ما مضطرب یا خجالت زده باشیم، آخرین چیزی که میخواهیم، ​​توجه بیشتری است. اغلب ناخودآگاه معمولا با انواع افکار منفی همراه است که همه بر روی نحوه ادراک ما تمرکز دارند. این، به نوبه خود، سطح بلوز را افزایش می دهد، که بیشتر باعث افتراق منفی می شود و سپس موجب می شود ما احساس اضطراب و خجالت بیشتری بکنیم.

علائم اريتروفوبيسم

به طرز وحشیانه ای، قویترین نشانه ترس از سرخ شدن، عموما بیشتر خفیف است. همانطور که می بینید که شما کنترل وضعیت را از دست می دهید، احتمالا رشد سریع تر و قرمز تر خواهد شد. علاوه بر این، ممکن است علائم ترس وحشت عمومی مانند تکان دادن، عرق کردن، افزایش ضربان قلب و مشکل تنفس طبیعی را تجربه کنید. شما ممکن است بیش از کلمات خود را تکان دهید و یا غیر ممکن است برای ادامه مکالمه در همه.

با گذشت زمان، شما ممکن است شروع به ایجاد اضطراب پیش بینی ، که در آن شما نگران پیدا کردن خود را در یک وضعیت است که ممکن است شما را به سرخ شدن. ممکن است شروع به اجتناب از شرایط خاص اجتماعی کنید و یا در موارد شدید اجتناب کنید. شما همچنین ممکن است از ترس های اجتماعی اجتماعی مانند ترس صحنه و یا ترس از خوردن غذا در مقابل دیگران به دلیل ترس اینکه این فعالیت ها ممکن است باعث واکنش خفیف شود، ایجاد کنید.

درمان ترس از خونریزی

درمان بستگی به شدت و پیچیدگی ترس و وحشت دارد. در نهایت، ترس واقعی نیست، بلکه واکنشهایی است که شما درک می کنید، دیگران ممکن است به ترس و وحشت شما باشند. گزینه های درمان کوتاه مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان ترس از طریق تدریس الگوهای ذهنی جدید و رفتارهایی که باعث کاهش ترس می شوند، درمان می شود. داروها نیز در دسترس هستند و اغلب در کنار درمان استفاده می شوند.

اگر شما همچنین از دیگر ترس های اجتماعی رنج می برید، برنامه درمان شما تمام ترس های شما را شامل می شود و به طور همزمان آنها را درگیر می کند.

جراحی برای محدود کردن سرخ شدن در دسترس است، اما برای درمان ترس یک روش توصیه نمی شود.

_منابع:

_{انجمن روانپزشکی آمریکا. (1994). راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (ویرایش چهارم) . واشنگتن دی سی: نویسنده.}

_{موسسه اضطراب اجتماعی "آیا نشانه علائم اضطراب اجتماعی است؟" https://socialanxietyinstitute.org/blushing-social-anxiety.}