شما لازم نیست که به قدرت بالاتر برسید تا به توافق برسید
Alcoholics Anonymous (AA)، مسلما مشهور ترین برنامه بهبود الکل، بر اساس مجموعه ای از اصول معنوی است که ابزارهایی برای زندگی آرام فراهم می کند. در حالی که برنامه های 12 گام مانند AA امید و بهبود را برای بسیاری از کسانی که مایل به درک قدرت بیشتری از درک خود هستند، برای آگنوستیک ها یا ملحدان به دنبال محرک بودن، سیستم های مبتنی بر ایمان بهبود می یابند.
برای هر برنامه توانبخشی الکل یا مواد مخدر، فردی که به دنبال تردید نیست، نباید احساس بیگانگی یا ناراحتی با باورها یا شیوه های آن را مطرح کند. به عنوان مثال، نماز یا پیام های آشکار مذهبی ممکن است به اندازه کافی برای متقاعد کردن یک ملحد از بازگشت به یک برنامه درمان باشد، و به این دلیل که به دنبال تردید به اندازه کافی سخت است، این تجربه ممکن است کافی باشد تا آن فرد از بین برود.
خوشبختانه، بسیاری از گزینه های درمانی مختلفی برای کمک به ترک نوشیدن یا استفاده از مواد مخدر وجود دارد، و اکثر آنها هیچ ارتباطی با معنویت ندارند. در حقیقت، بسیاری از گروه های حمایت از خود و گروه پشتیبانی وجود دارد که از روش 12 مرحله ای و یا هر روش روحی برای بهبودی استفاده نمی کنند. علاوه بر این، بسیاری از مردم با استفاده از روشهای پزشکی، مبتنی بر شواهد و درمان های درمانی تنها از جمله مصرف مواد مخدر یا مداخلات دارویی از مصرف مواد مخدر و سوء استفاده از مواد مخدر خارج می شوند.
امکانات الکل و درمان دارویی
هزاران مرکز درمان و داروی الکل و دارو در ایالات متحده وجود دارد که هر دو درمان سرپایی یا مسکونی را برای مشروبات الکلی و اعتیاد ارائه می کنند. در حالی که بسیاری از این امکانات براساس برنامه های 12 مرحلهای معنوی و یا 12 گام به برنامه های خود مبادرت می کنند، امکانات بسیاری وجود دارد که به طور خاص از روش 12 گام یا روش های مبتنی بر ایمان استفاده نمی کنند.
آنها از درمان شناختی رفتاری و سایر شیوه های مبتنی بر شواهد درمان اعتیاد استفاده می کنند .
برای پیدا کردن نوع روش استفاده از یک مرکز، با تلفن یا وبسایت خود تماس بگیرید و اگر از روش 12 مرحله ای استفاده کنید می پرسید. اگر از یک روش 12 مرحله ای استفاده نکنند، وب سایت هایشان معمولا چنین می گویند.
شما می توانید یک مرکز درمان در وب سایت اداره سوء استفاده مواد مخدر و خدمات بهداشت روان پیدا کنید. Rehabcenter.net همچنین دارای دایرکتوری آنلاین برنامه های بازیابی و گزینه ای برای جستجو از طریق دولت، و همچنین یک سرویس تلفنی محرمانه رایگان است که 24 ساعته در روز، هفت روز در هفته در دسترس است، که یک مشاور می تواند مراجعه به مرکز توانبخشی که ملاقات می کند نیازهای شما. اطلاعات بیشتر در مورد اجزای برنامه های درمان موثر و نحوه قرار دادن یک مرکز درمان را بخوانید.
گروه های پشتیبانی بازیابی
تحقیقات نشان داده است که افرادی که سعی در خروج دارند، نتایج بهترتری دارند، اگر آنها در یک برنامه پشتیبان یا گروه خودکفا در برنامه ریکاوری شرکت کنند . البته، Alcoholics Anonymous محبوب ترین و به آسانی موجود از این گروه ها است، اما گروه های پشتیبانی سکولار که از 12 مرحله یا هر گونه حمایت مذهبی یا روحانی استفاده نمی کنند وجود دارد. این گروه ها ممکن است در تمام نقاط کشور فعالیت نداشته باشند، اما اکثریت جلسات آنلاین و انجمن هایی دارند که می توانید برای پشتیبانی آن شرکت کنید.
- گروه پشتیبانی غیرمعمول
- بازیابی SMART
- بازیابی منطقی
- زنان برای تناسب اندام
- سازمان های سکولار برای تناسب اندام (SOS)
مهم این است که توجه داشته باشید که فقط به این دلیل که بسیاری از خدایان و آگنوستیک علاقه مند نخواهند شد، برنامه Alcoholics Anonymous به معنی مقدار زیادی نیست، با وجود پایه های معنوی، بهبودی پیدا نکرده است. فصل " Alcoholics Anonymous " به نام "ما آگنوستیک" فصل است که توضیح می دهد چگونه به 12 مرحله برسد بدون اعتقاد به قدرت بالاتر. بسیاری از آگنوستیک ها و خدایان از طریق روابط و جنبه های پاسخگویی AA بدون برداشتن یک قدرت بالاتر روحانی، بهبود قابل ملاحظه ای پیدا کرده اند.
سم زدایی
وقتی مصرف کنندگان مزمن یا سنگین یا افرادی که معتاد به مواد مخدر هستند، تلاش می کنند که ترک کنند، اغلب علائم ترک اعتیاد را می توان کاملا جدی گرفت. درمان سم زدایی هدف این است که کاهش یا حذف این علائم در حالی که بدن شما در طول دوره "خشک کردن" به مصرف نکردن الکل یا دارو در سیستم شما کمک می کند.
درمان Detox معمولا شامل استفاده از آرام آرام آرام آرام و استفاده از رژیم و ویتامین ها برای کمک به بدن خود را به عقب بر روی مسیر سالم تر. این را می توان در مورد سرپایی یا در بستری بیمار در مورد علائم شدید برداشت انجام داد. معمولا، مشاوره یا درمان دیگر، روحانی یا غیرقانونی، درگیر در مرحله بازیابی مواد مخدر وجود ندارد.
درمان دارویی
برخی از افراد می توانند با استفاده از مواد مخدر یا نوشیدن الکل با استفاده از درمان دارویی کنار بیایند - داروهایی که برای کمک به کسی مانع از آن می شوند. برخی از این داروها میل به هجی کردن را کاهش می دهند، برخی از اثرات داروها و الکل را کاهش می دهند، و برخی به سادگی شما را بیمار می کنند اگر شما سعی می کنید برای نوشیدن.
با استفاده از این روش های درمان ، یک نسخه از یکی از داروهای تایید شده FDA از طرف پزشک یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما در اختیار شما قرار می گیرد .
مشاوره یا پشتیبانی دیگری وجود ندارد مگر آنکه شما به دنبال آنها باشید. تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد که شرکت در یک گروه حمایت متقابل همراه با سایر روش های درمان، نتایج بهتر را تولید می کند.