تنباکو بدون سیگار باعث سرطان و سایر مشکلات بهداشتی می شود
تنباکو بدون سیگار، همچنین به عنوان جویدن، تنباکو، تنباکو، تنباکو، جویدن تنباکو، چاودار، شیرین و غیره شناخته می شود، انواع محصولات تنبلی را توصیف می کند که توسط مصرف کننده سیگار نکشید.
در عوض، این نوع تنباکو معمولا در دهان بین گونه یا لب پایین و لثه قرار می گیرد، جایی که با بزاق مخلوط می شود و آبمیوه های حاوی نیکوتین را آزاد می کند.
نیکوتین سپس از طریق بافت در دهان جذب می شود.
سیگار کشیدن بدون سیگار در قوطی یا کیسه های فروش می شود، به عنوان هر دو تنباکوی برگ مرطوب یا به عنوان شاخه یا آجر. این می تواند خشک یا مرطوب باشد. سیگار کشیدن سیگار کشیدن دود سیگار نامیده می شود و معمولا در یک کره فروخته می شود.
این محصولات دارای تعدادی از خطرات بهداشتی برای مصرف کنندگان است.
1. تنباکو بدون سیگار شامل مواد شیمیایی خطرناک است
دخانیات بدون سیگار شامل 28 ماده سرطان زا، از جمله سطوح بسیار بالای nitrosamines خاصی از تنباکو (TSNAs) است. TSNA ها بعنوان یکی از قوی ترین سرطان های موجود در تنباکو، تنباکو و دود تنباکو شناخته می شوند.
سایر مواد سرطانزا در سیگار کشیدن غیر دودی شناخته شده است که عبارتند از:
2. محصولات غیر توتون و تنباکو باعث ایجاد سرطان می شوند
افرادی که از توتون استفاده می کنند، خطر ابتلا به سرطان دهان را 50 درصد افزایش می دهند، در مقایسه با افرادی که از این محصولات استفاده نمی کنند.
این شامل سرطان لب، زبان، گونه، سقف و کف دهان و همچنین سرطان حنجره است.
مصرف کنندگان سيب دودی نيز با افزايش خطر ابتلا به سرطان پانكراس مواجه هستند.
3. توتون و تنباکو بدون سیگار اعتیاد آور است
تنباکو و جویدن بیشتر از نیکوتین تولید شده از سیگار تولید شده است.
دوز معمولی نیکوتین در شیرینی پزی 3.6 میلیگرم (میلی گرم) است. در جویدن تنباکو، مقدار نیکوتین نزدیک به 4.5 میلی گرم است. در مقایسه با میانگین 1 تا 2 میلی گرم نیکوتین در یک سیگار تجاری تولید شده، تفاوت قابل توجه است.
هنگامی که با توجه به دستورالعمل های بسته استفاده می شود، نیکوتین در تنباکو بدون سیگار به راحتی از طریق پوشش دهان در مقادیر کافی برای ایجاد اعتیاد جذب می شود.
4. علت تنبلی دود سیگار بیماری لثه، از دست دادن استخوان، لکوپلاکیا و کاهش پوکی استخوان
تنباکو بدون سیگار باعث ایجاد یک محیط ناسالم در دهان می شود که منجر به انواع مشکلات تند و زننده می شود. علاوه بر دندان های رنگارنگ قهوه ای و نفس کشیدن، کاربران همچنین با:
- رکود آدامس دائمی و از دست دادن استخوان که تنباکو در آن قرار دارد
- Leukoplakia، یک بیماری که با ضایعات خوش خیم یا پیش سرطانی در زبان یا داخل گونه ها مشخص می شود
- پوسیدگی دندان از قند مورد استفاده برای افزایش طعم تنباکو دودی است
5. تنباکو دود سیگار باعث مشکلات دیگر بهداشتی می شود
در حالی که نتایج در این زمان نامشخص است، محققان بررسی ارتباطات احتمالی بین توتون و تنباکو بدون سیگار و بیماری های قلبی ، فشار خون بالا، خطر سکته مغزی و دیابت.
توتون و تنباکو سیگار کشیدن یک جایگزین خطرناک برای سیگار است
تنباکو بدون سیگار کشیدن کمتر از سیگار کشیدن است. هیچ بحثی وجود ندارد.
با حدود 7000 ترکیب شیمیایی در دود سیگار ، که صدها نفر از آنها سمی هستند و ده ها تن از آنها سرطان زا هستند، سیگار کشیدن امروزه خطرناک ترین شکل مصرف سیگار است.
گفتنی است که تنباکوی دودی دچار خطری جدی برای کاربر می کند که این طبقه از محصولات تنباکو را جایگزین مناسب برای سیگار کشیدن نمی کند.
سیگار کشیدن بخشی از اعتیاد به نیکوتین و عادت بخشی است که در سالهای متمادی از سیگار کشیدن با هر فعالیتی که در زندگی روزمره ما داشته است، متولد شده است. افراد سیگاری که به سیگار کشیدن دودی دچار می شوند، همچنان به نیکوتین معتاد هستند و هنوز هم تنباکو را به فعالیت های زندگی خود متصل می کنند.
از این رو، خطر ابتلا به عود سیگار قابل توجه است.
توتون و تنباکو سیگار کشیدن به عنوان یک کمک خاتمه یافته
همه محصولات توتون و تنباکو خطر ابتلا به بیماری و اعتیاد را متحمل می شوند و به همین دلیل انتخاب خوبی نیستند به عنوان کمک های ترک .
استفاده از کاهش آلودگی به عنوان یک اصلاح سیگار کشیدن نیز ممکن است از بین برود. در حالی که یک فرد ممکن است از سوئیچ به عنوان یک حرکت پیشگیرانه برای بهبود سلامت خود فکر کند، آنها نیز خود را، معمولا در سطح ناخودآگاه، می گویند که آنها به اندازه کافی قوی نیستند تا ترک استفاده از تنباکو را تمام کنند. بدتر از همه، این توجیه می تواند تبدیل به یک اسباب بازی شود، و باعث می شود کاربر به طور نامحدود به ترک سیگار برگردد.
همه ما داریم آنچه را که لازم است به نفع اعتیاد به نیکوتین می کنیم. با ابزارهای مناسب برای کمک به تغییر روابط ما با نیکوتین ، آزادی در دسترس هر کسی است که آن را می خواهد.
درمان های جایگزین نیکوتین (NRTs)
درمان جایگزینی نیکوتین (NRTs) که حاوی نیکوتین است اما هیچ یک از مواد شیمیایی خطرناک موجود در محصولات تنباکو موجود نیست، انتخاب خوبی برای کمک به ترک نیکوتین است.
با این حال، NRT ها بدون خطر نیستند. از آنجا که این محصولات که شامل پچ نیکوتین ، آدامس ، اسپری بینی، لاینفولان و نیکوتین حاوی نیکوتین هستند، همه آنها خطر ابتلا به اعتیاد را دارند.
این بدان معنی نیست که نباید از NRT استفاده کند، اما این بدان معنی است که مسیرهای بسته باید با دقت دنبال شود و افراد سابق سیگاری خود را از محصول در زمان توصیه می کنند.
همه محصولات توتون و تنباکو و نیکوتین خطر ابتلا به سرطان را دارند
بعضی از اشکال تنباکو خطرناکتر از دیگران هستند، اما همه محصولات توتون و تنباکو برای کاربر خطرناک هستند که شامل اعتیاد و مشکلات سلامتی بالقوه مرگبار است.
همه ما مستحق آزادی از اعتیاد به نیکوتین هستند . تصور کنید که زندگی بدون نیاز به استفاده از دارو چندین بار در روز، روز و روز است. اگر سیگار می کشید و یا از هر نوع از محصولات تنباکو استفاده می کنید، می توانید از آن خارج شوید و در حال حاضر آنچه را که لازم است انجام دهید، در اختیار شما قرار می دهیم.
منابع برای کمک به استفاده از دخانیات شما را متوقف می کند
یاد بگیرید چه چیزی می توانید انتظار بیاورید وقتی سیگار را ترک می کنید و چگونه می توانید ناراحتی های ناشی از خروج نیکوتین را به حداقل برسانید.
از منابع فوق استفاده کنید تا به قدرت درونی خود برسید و تصمیم بگیرید که سیگار را ترک کنید. کار انجام شده برای ادعای آزادی خود واقعا کوچک است در مقایسه با مزایای که شما لذت بردن از سلامت بهبود یافته به افزایش اعتماد به نفس شما را از غلبه بر اعتیاد نیکوتین.
منابع
چرا اینقدر دشوار است که تنباکو بدون سیگار را ترک کند؟ انجمن سرطان آمریکا. آوریل 2016
توتون و تنباکو دودی و سرطان: پرسش و پاسخ. موسسه ملی سرطان آوریل 2016
سیگار کشیدن بدون سیگار (تنباکو) یک خطر مهم بهداشتی است. دولت ساسکاچوان. آوریل 2016