درمان با واقعیت مجازی (VRET) به عنوان راه دیگری برای کمک به بهبودی در افراد مبتلا به PTSD مورد بررسی قرار می گیرد. VRET یک نوع درمان قرار گرفتن در معرض است که به طور فزاینده ای برای درمان انواع اختلالات اضطرابی مانند ترس های خاص مورد استفاده قرار می گیرد. با این حال، قبل از اینکه یاد بگیرید که چگونه VRET علائم PTSD را درمان می کند، مهم است که در مورد چگونگی قرار گرفتن در معرض قرار گیرید.
درمان در معرض
درمان در معرض قرار گرفتن در معرض درمان رفتاری برای PTSD است . درمان در معرض قرار گرفتن در معرض رفتارهایی است که مردم در واکنش به موقعیت یا افکار و خاطراتی که به عنوان ترسناک یا اضطراب آور هستند، درگیر (اغلب اجتناب ) هستند. برای مثال، بازماندگان تجاوز ممکن است شروع به اجتناب از روابط و یا رفتن به تاریخ از ترس اینکه او دوباره مورد حمله قرار گیرد.
اگر رفتار نکنید، رفتار اجتناب ناپذیر می تواند شدیدتر شود و با کیفیت زندگی فرد مواجه شود. اجتناب نیز می تواند علائم PTSD را به مدت طولانی یا حتی بدتر کند. به عنوان یک فرد از شرایط، افکار یا احساسات خاصی اجتناب می کند، آنها فرصتی برای یادگیری ندارند که این شرایط ممکن است کاملا به همان اندازه خطرناک یا تهدید کننده باشد که به نظر می رسد. اجتناب نیز با فردی که از طریق افکار، خاطرات و احساسات خود کار می کند، دخالت می کند.
سپس هدف قرار گرفتن در معرض درمان کمک به کاهش ترس و اضطراب فرد است و هدف نهایی از بین بردن رفتار اجتناب و افزایش کیفیت زندگی است.
این کار به طور فعال با مقابله با چیزهایی است که فرد بیشتر از آن ترس دارد. با مقابله با موقعیت های ترسناک، افکار و احساسات، فرد می تواند یاد بگیرد که اضطراب و ترس به خودشان کاهش می یابد.
در حال حاضر، برای در معرض درمان موثر است، بسیار مهم است که یک فرد مقابله با یک وضعیت است که نزدیک به آنچه که بیشتر از همه ترس دارند، نقشه می گیرد.
با این حال، این ممکن است همیشه برای فرد مبتلا به PTSD امکان پذیر نباشد. به عنوان مثال، جانبازانی که پس از جراحی در معرض ابتلا به PTSD ایجاد کرده اند قادر به مقابله با یک وضعیت جنگی نخواهند بود. این امر ناامن است. این جایی است که تکنولوژی واقعیت مجازی وارد می شود.
با استفاده از واقعیت مجازی برای قرار گرفتن در معرض
در VRET، یک فرد در یک محیط مجازی کامپیوتری غرق می شود، یا از طریق استفاده از یک صفحه نمایش صفحه نمایش یا ورود به یک اتاق اتوماتیک کامپیوتری که در آن تصاویر در همه جا وجود دارد. این محیط را می توان برنامه ریزی کرد تا به فرد مستقیما با موقعیت های ترسناک و مکان هایی که ممکن است در زندگی واقعی در معرض خطر نباشند مقابله کند.
شواهدی وجود دارد که نشان می دهد VRET ممکن است برای درمان اختلالات اضطرابی مختلف و مشکلات مربوط به اضطراب، از جمله claustrophobia ، ترس از رانندگی ، آکروفوبیا (یا ترس از ارتفاعات)، ترس از پرواز، آراکنوفوبیا (یا ترس از عنکبوت ها) مفید باشد. ) و اضطراب اجتماعی . علاوه بر این، دو مطالعه انجام شده است که نشان می دهد چگونه Prediction Prediction ممکن است برای PTSD مفید باشد.
تا به امروز، VRET برای PTSD عمدتا در جانبازان جنگ جنگ ویتنام مورد آزمایش قرار گرفته است. بنابراین محیط مجازی که در آن یک فرد غوطه ور است شامل تصاویری است که یک سرباز ممکن است در طی جنگ با آن برخورد کند مانند هلیکوپترها و جنگل ها.
این مطالعات نشان داد که پس از VRET، سربازان کاهش علائم PTSD را تجربه کردند.
برخی از مطالعات نیز بررسی کرده اند که آیا VRET در کاهش علائم PTSD در میان سربازان جنگ عراق و افغانستان موثر است یا خیر. همانند آنچه که در میان جانبازان ویتنام یافت شد، به نظر می رسد که VRET می تواند علائم PTSD را در چنین دامپزشکان کاهش دهد.
پیدا کردن یک درمانگر که با استفاده از VRET
VRET یک تکنولوژی گران قیمت است. بنابراین، بسیاری از پزشکان در حال حاضر از این روش استفاده نمی کنند. تا زمانی که VRET به طور گسترده ای در دسترس باشد، مهم است بدانیم که در معرض درمان (بدون واقعیت مجازی) یک روش بسیار موثر برای کاهش علائم PTSD باقی مانده است، و بسیاری از درمانگران که تحت درمان قرار می گیرند.
منابع:
Cahill، SP، & Foa، EB (2005). اختلالات اضطرابی: بخش درمان شناختی - رفتاری اختلالات اضطرابی. در BJ Sadock، و VA Sadock (Eds.)، كاپلان و كتاب كامل جامع روانپزشكي سادوك، 8th ed.، vol. 1 (ص 1788-1799). فیلادلفیا: Lippincott Williams و Wilkins.
کین، TM، و Barlow، DH (2002). اختلال استرس پس از سانحه. در DH Barlow (Ed.)، اضطراب و اختلالات آن، ویرایش دوم (ص. 418-453). نیویورک، نیویورک: مطبوعات گیلفورد.
Krijn، M.، Emmelkamp، PMG، Olafsson، RP، و Biemond، R. (2004). بررسی واقعیت مجازی درمانی اختلالات اضطرابی: یک بررسی. نقد روانشناسی بالینی، 24 ، 259-281.
Rothbaum، BO، Hodges، L.، Alarcon، R،. Ready، D.، Shahar، F.، Graap، K.، Pair، J.، Hebert، P.، Gotz، D.، Wills، B.، & Baltzell، D. (1999). قرار گرفتن در معرض واقعیت مجازی برای جانبازان PTSD ویتنام: مطالعه موردی. مجله استرس تروماتیک، 12 ، 263-271.
Rothbaum، BO، Hodges، LF، Ready، D.، Graap، K.، & Alarcon، RD (2001). درمان واقعی واقعیت مجازی برای جانبازان ویتنام با اختلال استرس پس از سانحه. مجله روانپزشکی بالینی، 62 ، 617-622.