بررسی اجمالی روانشناسی رفتاری
رفتارگرایی، همچنین به عنوان روانشناسی رفتاری شناخته می شود، نظریۀ یادگیری بر اساس این ایده است که تمام رفتارها از طریق تهیه شدن به دست می آیند. تهویه مطبوع از طریق تعامل با محیط زیست اتفاق می افتد. رفتارگرایان بر این باورند که پاسخ های ما به محرک های محیطی اقدامات ما را تشکیل می دهند.
با توجه به این مدرسه تفکر ، رفتار می تواند در یک سیستماتیک و قابل مشاهده بدون توجه به شرایط ذهنی درونی مورد مطالعه قرار گیرد.
اساسا، رفتار قابل مشاهده فقط باید در نظر گرفته شود، تشخیص، احساسات ، و خلق و خوی بیش از حد ذهنی است.
رفتارگرایان معتقد به این باور بودند که هر فرد به طور بالقوه میتواند هر کاری را بدون توجه به زمینه ژنتیکی، ویژگیهای شخصیتی و اندیشههای داخلی (در حد تواناییهای فیزیکی آنها) انجام دهد. این فقط نیاز به تهویه مناسب دارد.
تاریخچه مختصر
رفتارگرایی به طور رسمی با انتشار 1913 بنیاد جان B.
مقاله کلاسیک واتسون، "روانشناسی به عنوان دیدگاه رفتارگرایانه". این بهترین است که توسط نقل قول زیر از واتسون، که اغلب به عنوان "پدر" رفتارگرایی مطرح می شود، خلاصه می شود:
"به من دوازده نوزاد سالم، به خوبی تشکیل داده و دنیای مشخص خود را به آنها بسپارید و من اطمینان می دهم که هرکسی را به صورت تصادفی بردارم و او را تربیت کنم تا هر نوع متخصص را انتخاب کنم که ممکن است دکتر، وکیل را انتخاب کنم هنرمند، بازرگان و حتی بله، حتی گدا و دزد، صرف نظر از استعدادهای خود، اشتیاق، تمایلات، توانایی ها، حرفه ها و نژاد اجداد خود. "
به عبارت ساده، رفتارگرایان سختگیرانه معتقدند که تمام رفتارها نتیجه تجربه است.
هر شخص، صرف نظر از زمینه او، می تواند آموزش ببیند که با توجه به شرایط مناسب، به شیوه ای خاص عمل کند.
از حدود 1920 تا اواسط دهه 1950، رفتارگرایی رشد کرد تا مدرسه فکری غالب در روانشناسی شود. برخی معتقدند محبوبیت روانشناسی رفتاری از میل به ایجاد روانشناسی به عنوان یک علم هدفمند و قابل اندازه گیری افزایش یافته است. محققان علاقه مند به ایجاد نظریه هایی بودند که می توانست به وضوح شرح داده شده و تجربی اندازه گیری شوند، اما همچنین برای کمک هایی که ممکن است بر روی ساختار زندگی روزمره انسان تأثیر بگذارد، مورد استفاده قرار می گرفت.
دو نوع تهویه مطبوع وجود دارد:
- تهویه کلاسیک یک تکنیک است که اغلب در آموزش رفتاری استفاده می شود که محرک خنثی با یک محرک طبیعی ایجاد می شود. در نهایت، محرک خنثی باعث می شود تا واکنش مشابه با محرک طبیعی، حتی بدون محرک طبیعی که خودش را نشان می دهد، ایجاد کند. محرک های مرتبط در حال حاضر به عنوان محرک های شرطی شناخته شده اند و رفتار آموخته شده به عنوان پاسخ شرطی شناخته شده است .
- تهویه عملیاتی (گاهی اوقات به عنوان تهویه ابزار شناخته می شود) روش یادگیری است که از طریق تقویت و مجازات رخ می دهد. از طریق تعویض عملیات، یک ارتباط بین یک رفتار و یک نتیجه برای این رفتار ایجاد می شود. هنگامی که یک نتیجه مطلوب به دنبال یک عمل است، رفتار بیشتر در آینده رخ می دهد دوباره رخ می دهد. از سوی دیگر، واکنش های ناشی از پیامدهای ناگوار، در آینده نیز احتمالا کمتر اتفاق می افتد.
چیزهایی که باید بدانند
یادگیری می تواند از طریق انجمن ها رخ دهد. فرآیند تهیه کلاسیک با ایجاد رابطه بین یک محرک محرک و یک محرک طبیعی انجام می شود. در آزمایش های کلاسیک فیزیکوشان ایوان پاولوف، سگ ها با ارائه صدای غذا (چیزی که به طور طبیعی و به طور خودکار باعث پاسخ بزاق می شود) با صدای زنگ، در ابتدا، و سپس دید یک کت سفید کننده دستیار آزمایشگاه همراه بود. در نهایت، کت آزمایشگاهی به تنهایی یک پاسخ بزاق از سگ ها را به وجود آورد.
عوامل مختلفی می توانند فرآیند تهیه کلاسیک را تحت تاثیر قرار دهند. در بخش اول فرآیند تهیه کلاسیک، که به عنوان مالک شناخته می شود، پاسخ ایجاد شده و تقویت می شود. عواملي چون برجسته بودن محرک ها و زمان ارائه، مي تواند نقش مهمي در شکل دادن سرعت ارتباط داشته باشد.
هنگامی که یک انجمن از بین می رود، این به عنوان انقراض شناخته می شود، که باعث می شود رفتار به تدریج ضعیف شود یا ناپدید شود. فاکتورهایی مانند قدرت پاسخ اصلی می تواند نقش مهمی در سرعت انقراض ایجاد کند. به عنوان مثال، پاسخ طولانی تر شده است، برای مثال، طولانی تر می شود که آن را برای از بین بردن.
یادگیری همچنین می تواند از طریق پاداش و مجازات رخ دهد. BF Skinner رفتارگرایی شرایط تهویه را به عنوان فرآیندی که یادگیری از طریق تقویت و مجازات رخ می دهد، توصیف کرد. به طور خاص، با ایجاد ارتباط بین یک رفتار خاص و پیامدهای آن رفتار، یاد می گیرید. به عنوان مثال، اگر یک والدین هر بار که اسباب بازی خود را انتخاب می کنند، فرزندشان را با ستایش به فرزندان تحسین می کنند، رفتار مورد نظر به صورت سازگار تقویت می شود. به عنوان یک نتیجه، کودک احتمال بیشتری برای تمیز کردن غذا خواهد داشت.
-
9 عادت های کوچک که باعث می شود تصمیم گیری بهتر شما ایجاد شود
-
آیا نمی توانید غذای خاصی بخورید؟ شما ممکن است یک معامله طعم داشته باشید
برنامه تقویت کننده در تهویه عامل مهم است. این فرایند به نظر می رسد نسبتا مستقیم به جلو است - به سادگی رفتار و سپس پاداش یا مجازات ارائه می کنند. با این حال، اسکینر کشف کرد که زمانبندی این پاداشها و مجازاتها تأثیر مهمی بر سرعت رفتار نوین و قدرت واکنش متقابل دارد.
تقویت پیوسته شامل پاداش دادن به هر نمونه از یک رفتار است. این اغلب در ابتدای فرآیند تهیه عملیات مورد استفاده قرار می گیرد. اما با توجه به رفتار آموخته شده، برنامه ممکن است به یکی از تقویت جزئی تبدیل شود. این شامل پاداش دادن پس از تعدادی پاسخ یا پس از گذشت زمان است. گاهی اوقات، تقویت جزئی در یک برنامه ثابت یا ثابت رخ می دهد. در موارد دیگر، قبل از تحویل تقویت، یک متغیر و پیش بینی نشده از پاسخ ها یا زمان پیش می آید.چند متفکر روانشناسی رفتاری را تحت تأثیر قرار داد. علاوه بر کسانی که قبلا ذکر شد، تعدادی از نظریه پردازان برجسته و روانشناسان وجود دارند که نشانه های قابل خواندن بر روان شناسی رفتاری دارند. در میان این ها، ادوارد تورندیک ، یک روانشناس پیشگام که قانون اثر را توصیف کرده است، و کلارک هول ، که نظریه ی درایو یادگیری را پیشنهاد کرد، هستند.
- تعدادی از تکنیک های درمانی ریشه در روان شناسی رفتاری وجود دارد. گرچه روانشناسی رفتاری پس از 1950 بیشتر از یک موقعیت پس زمینه قرار گرفت، اصول آن هنوز هم مهم هستند. حتی امروزه، تجزیه و تحلیل رفتار اغلب به عنوان یک تکنیک درمانی برای کمک به کودکان مبتلا به اوتیسم و تاخیرهای رشد به کار میرود. این اغلب شامل فرایندهایی مانند شکل دادن (تقدیم نزدیکتر به رفتار مطلوب) و زنجیر دادن (شکستن یک کار به قسمت های کوچکتر و سپس تدریس و پیوند دادن مراحل بعدی با هم). سایر روشهای رفتاری درمان عبارتند از عدم درمان، ضعف سیستماتیک، اقتصاد نشانه، مدل سازی و مدیریت احتمالی.
- روانشناسی رفتاری دارای نقاط قوت است. رفتارگرایی براساس رفتارهای قابل مشاهده است، بنابراین گاهی اوقات ساده تر است که در هنگام انجام تحقیق، مقدار داده ها جمع آوری شود. تکنیک های درمان موثر مانند مداخلات رفتاری شدید، تجزیه و تحلیل رفتار، اقتصاد نشانه ها و آموزش محاکمه گسسته همه در رفتارگرایی ریشه دارند. این رویکردها اغلب در تغییر رفتارهای ناسازگار یا مضر در کودکان و بزرگسالان بسیار مفید هستند.
- این ضعف نیز دارد. بسیاری از منتقدین معتقدند که رفتارگرایی یک رویکرد یک بعدی برای درک رفتار انسان است. آنها نشان می دهند که نظریه های رفتاری برای اراده آزاد و تاثیرات داخلی مانند خلق و خوی، افکار و احساسات حساب نمی شود. همچنین، برای انواع دیگری از یادگیری که بدون استفاده از تقویت و مجازات رخ می دهد، حساب نمی شود. علاوه بر این، افراد و حیوانات می توانند رفتار خود را هنگامی که اطلاعات جدید معرفی می شوند حتی اگر این رفتار از طریق تقویت ایجاد شده است، تطبیق دهد.
- روانشناسی رفتاری از دیدگاه های دیگر متفاوت است. یکی از مزایای عمده رفتارگرایی این است که به محققان اجازه داد تا رفتارهای قابل مشاهده را به روش علمی و سیستماتیک بررسی کنند. با این حال، بسیاری از متفکران معتقدند که با نادیده گرفتن برخی از تاثیرات مهم در رفتار، کوتاه می شود. به عنوان مثال، فروید معتقد بود که رفتارگرایی شکست خورده است، زیرا حسابداری از افکار، احساسات و خواسته های ناخودآگاه ذهن که بر نفوذ مردم تأثیر می گذارد. متفکران دیگر، نظیر کارل راجرز و دیگر روانشناسان انسانی ، اعتقاد داشتند که رفتارگرایی بیش از حد سفت و سخت بوده است، و عدم توجه به آژانس شخصی.
اخیرا روانشناسی زیست شناسی تاکید کرده است که قدرت مغز و ژنتیک در تعیین و تأثیر بر اعمال انسان نقش دارد. رویکرد شناختی به روانشناسی تمرکز بر فرایندهای ذهنی مانند تفکر، تصمیم گیری، زبان و حل مسئله است. در هر دو مورد، رفتارگرایی این فرآیند ها را تحت تأثیر قرار می دهد و به نفع مطالعه رفتارهای قابل مشاهده است.
کلمه ای از
یکی از بزرگترین نقاط قوت روانشناسی رفتاری، توانایی واکنش و ارزیابی رفتارها است. ضعف این رویکرد عبارتند از ناتوانی در برخورد با فرایندهای شناختی و بیولوژیکی که بر نفوذ انسان تاثیر می گذارد. در حالی که رویکرد رفتاری ممکن است نیروی حاکم بر آن باشد که یک بار آن را داشته باشد، هنوز تاثیر زیادی بر روی درک ما از روانشناسی انسانی دارد. فرایند تهویه به تنهایی برای درک بسیاری از انواع رفتارهای مختلف از جمله نحوه یادگیری افراد به نحوه توسعه زبان استفاده شده است.
اما شاید بزرگترین مشارکت روانشناسی رفتاری در کاربرد عملی آن باشد. تکنیک های آن می توانند نقش مهمی در اصلاح رفتارهای مشکل ساز و تشویق پاسخ های مثبت و مفیدتری داشته باشند. خارج از روانشناسی، والدین، معلمان، مربیان حیوانات و بسیاری دیگر از اصول رفتاری اولیه برای کمک به آموزش رفتارهای جدید و جلوگیری از موارد ناخواسته استفاده می کنند.
> منابع:
> اسکینر، BF درباره رفتارگرایی. تورنتو: آلفرد A. Knopf، وارز؛ 1974
> Mills، JA Control: تاریخ روانشناسی رفتاری. نیویورک: نیویورک؛ 2000
> واتسون، JB رفتارگرایی. نیوبرانزویک، نیوجرسی: ناشران معاملات؛ 1930