چگونه اختلال وحشت تشخیص داده می شود

آیا شما مشکوک هستید که علائم اختلال هراس را تجربه می کنید؟ پیدا کردن اینکه آیا اختلال هراس و ناراحتی دارید یا خیر، شروع به تشخیص می کنید. شرح زیر نشان می دهد که چگونه اختلال هراس تشخیص داده می شود.

فرایند ارزیابی

فقط پزشک یا متخصص واجد شرایط می تواند شما را به عنوان یک وضعیت سلامت روان تشخیص دهد. متخصصان درمان کننده اختلال هراس برای تشخیص دقیق آموزش داده می شوند.

اگر چه تشخیص اختلال هراس به میزان زیادی بالینی است، براساس مصاحبه دکتر، ممکن است شما ابزارهای خود ارزیابی یا پرسشنامه هایی را که سؤالات مربوط به علائم شما را می پرسند، کامل کنید. این ارزیابی به شما و یا پزشک یا پزشک شما در مورد شدت و مدت علائم شما، همراه با ارائه سایر اطلاعات مربوطه برای اهداف تشخیصی، را ارائه می دهد.

در مصاحبه بالینی، پزشک یا متخصص شما از پرسش های عمیق تر برای تشخیص دقیق سوال می کند. به عنوان مثال، شما ممکن است سوالات مربوط به تاریخچه پزشکی خود، علائم فعلی و تغییرات اخیر در زندگی خود را به شما پرسیده شود. پیدا کردن اطلاعات بیشتر در مورد شما کمک خواهد کرد که پزشک یا درمانگر خود را در رد کردن احتمال دیگر شرایط پزشکی و یا سلامت روانی. کل فرایند ارزیابی تشخیصی معمولا در یک تا دو بازدید انجام می شود.

هنگام تعیین تشخیص خود، پزشک یا درمانگر تصمیم خواهد گرفت که آیا معیارهای تشخیصی برای اختلال هراس را رعایت کنید.

راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ویرایش چهارم، بازنگری متن ( DSM-IV-TR ) یک کتابچه راهنمای است که حاوی استانداردهای تشخیصی برای تمام شرایط سلامت روانی است. پزشک یا درمانگر شما DSM-IV-TR را هنگام تعیین تشخیص خود ارجاع می دهد.

معیارهای تشخیصی

با توجه به DSM-IV-TR، برای دریافت تشخیص اختلال هراس، فرد باید در معرض حمله وحشت خود به خود باشد .

این حملات به طور معمول در خارج از آبی رخ می دهد و شامل ترکیبی از علائم جسمی، عاطفی و شناختی می شوند. حملات هراس معمولا حدود 10 دقیقه طول می کشد تا به تدریج به حالت اولیه برسد.

همانطور که در DSM-IV-TR مشخص شده است، حملات هراس از طریق چهار یا چند مورد از علائم زیر تجربه می شود:

• ضربان قلب یا ضربان قلب
• تعرق مفرط
• لرزش یا تکان دادن
• تنگی نفس
• احساس خفگی
• درد قفسه سینه
• تهوع یا درد شکم
• احساس سرگیجه، ناپایداری، سرگیجه یا ضعف
• غربالگری یا شخصی سازی
• ترس از دست دادن کنترل یا رفتن دیوانه
• ترس از مرگ
• احساس سوزش یا احساس سوزن شدن
• خنک یا گرما

اختلالات مربوط و مرتبط با آن

افراد مبتلا به اختلال هراس اغلب در معرض خطر بیشتری برای ایجاد اختلال اضطراب روانی هستند. به عنوان مثال، برآورد شده است که تقریبا 50٪ از کسانی که با اختلال هراس تشخیص داده می شوند، یک دوره اختلال افسردگی عمده در طول عمر خود را تجربه خواهند کرد. پزشک یا درمانگر شما قادر به تعیین اینکه آیا شما در معرض شرایط اضطراب روحی اضافی هستید.

علاوه بر افسردگی ، بیماران مبتلا به اختلال هراس بیشتر احتمال دارد که یک اختلال اضطراب مشترک هم داشته باشند . اختلالات متداول مرتبط با آن عبارتند از: اختلال اضطراب اجتماعی ( SAD )، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اختلال وسواس فکری ( OCD ) و اختلال اضطراب عمومی ( GAD ).

با توجه به اینکه این شرایط علائم مشابه برای اختلال هراس را به اشتراک می گذارند، ممکن است شما در واقع یکی از این اختلالات جداگانه را تجربه کنید. پزشک یا متخصص شما قادر به تعیین اینکه آیا شما یکی از این شرایط مرتبط را داشته اید.

نزدیک به یک سوم از افرادی که مبتلا به اختلال هراس هستند، یک بیماری را نیز به نام آگورافوبیا ایجاد می کنند . این اختلال در میان افراد مبتلا به اختلال هراس رایج است، زیرا این امر شامل ترس از حملات هراس در شرایطی است که از طریق آن می تواند به چالش کشیدن یا خجالت بکشد. این ترس اغلب منجر به اجتناب از رفتار است که در آن فرد از شرایط خاصی اجتناب می کند.

به طور معمول، اجتناب از جمله شامل مناطق شلوغ، حالت های مختلف حمل و نقل و فضاهای باز است. احساس ترس در ارتباط با این وضعیت می تواند بسیار شدید باشد که فرد ممکن است با آگورافوبیا به خانه بیافتد .

پیگیری و درمان

با توجه به اینکه در سال اول ابتلا به آگورافوبی به طور معمول در طی سال اول پیشرفت می کند، فرد مبتلا به حملات هراس خود به خود مبتلا می شود، ابتدا درمان را آغاز می کند. هنگامی که شما یک تشخیص اختلال هراس با یا بدون agoraphobia دریافت کرده اید، باید با برنامه درمان خود پیگیری کنید.

رایج ترین روش های درمان اختلال هراس شامل داروهای تجویزی ، روان درمانی، تکنیک های خودآمدی یا ترکیبی از این روش ها می باشد. داروها برای اختلال هراس میتوانند به کاهش شدت حملات هراس و احساس اضطراب کمک کنند و روان درمانی میتواند در ایجاد مهارتهای مقابله ای برای مدیریت بیماری کمک کند. فعالیت های مراقبت از خود، مانند تکنیک های آرامش بخش ، می تواند به شما در کنار احساسات استرس و اضطراب کمک کند. با کمک گرفتن، فرد مبتلا به اختلال هراس می تواند یاد بگیرد که با شرایطشان مقابله کند و کیفیت زندگی آنها بهبود یابد.

_منبع:

_{انجمن روانپزشکی آمریکا. (2000). راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، ویرایش چهارم، تجدید نظر در متن. واشنگتن دی سی: نویسنده.}